ゴールデンウィークでのんびりされていらっしゃる方へ、リトミックについて、ちょっぴりお勉強してみましょう☺
私たちが音楽を聞く時、音楽を聴く耳とリズムを感じる全身の筋肉や神経が動きます。ですから、全身の筋肉や神経を使って音楽に感動する感覚を磨けば、耳から入ってきた音楽を身体で再現できると考えたのです。
つまり、ダルクローズは耳から聞こえてきた音楽を身体を使って感じ、表現できる心と身体を育てる教育として、リトミックを考え出したのです。
音楽を途中で変化させて反応させる即時反応・・・人の話を集中して聞くことができるようになる。
動物や植物のかたちや動きをリズムに合わせて身体で表現する・・・お友達の動きを見て心が動けば真似をし、ひととは違う動きを考え表現する、協調性や主体性、創造性、表現力を育む。
楽しい！と感じて身体を動かす事で、ハッピーホルモン（セロトニン・オキシトシン）が脳から出てきて、キレたり落ち込んだりという事が減少する。
また、自己肯定感が生まれ情緒が安定する。
その他、お友達との活動の中で、協調性や積極性、コミュニケーション能力などを自然に身につけることができます。
まだまだ日本ではリトミック教育の素晴らしさを認知されていませんが、少しでもたくさんの方に知ってもらい、日本の未来を担う子ども達へリトミックを体験させて欲しいと思っています。
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