体調回復目指すシングルマザー奮闘記 -30ページ目

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日はハードな1日だったーとびだすうさぎ2

買い物に行かないとダメなんだけどなかなか行けない大泣きうさぎ
スーパー苦手になったなぁ。。
10時までには家に帰りたいからもう出ないといけない時間になっても1歩が出ない大泣きうさぎ

そうこうしてるうちにチビ子に急かされて勢いで行きました
買うものがたくさんあったのですが、サッサといるものだけとびだすうさぎ1
今日は症状無しだったな

でも、買い物は毎回なにかしら買い忘れがあるよ
今日も何個か忘れたし

その後は父親とチビ子と3人でブランチへパン
大丈夫かなーって不安を持ちつつでしたが
暖房があまりきいてなかったので大丈夫でした

やっぱり暖房が苦手だなぁ

一旦お家に帰って用事とチビ子のお風呂を済ませ

次は一時保育の登録に行ってきました

毎日、どこかへ行って全力で遊ぶのはかなりツライです
月に2回ほどでも預けられたらなぁと思って
少し遠いのでそもそも利用するかもわからないですが
とりあえずまずは登録に行かないといけないので登録だけでもしておこうかなとつながるピスケ

電車で4駅電車
電車は平気なんだよねー、、
まあ、空いてる時限定だけどね

登録も行くのすごい嫌だったんだよね
説明とか記入するものとかあるでしょー、
その間、チビ子もジッとしてられないしさー、
しんどくなったらどうしようとかさー、

でもね、いざ着いてみるとバタバタして体調を感じるヒマなかったなカナヘイうさぎ

チビ子も何故か用意されたオモチャで大人しく遊んでたしカナヘイハート
初めてのところは特に色々行きたがるんだけどな
まあ、良かった良かったカナヘイハート

帰りの電車でチビ子は寝てくれてそのまま家に着いても寝てたよ

その間にまたまた家事もやって

で、夕飯は母親とチビ子と3人で外食おにぎ

少しフワフワ感が出てたけど問題なく食べれました

こんなにハードだったのに体調不良もなくて
もちろん体調はずっと気にしながらだったし、息苦しさもフワフワ感も少しはあったのだけれど

どういう時はしんどくて、何をしたらしんどくなってとか、こういう時は調子が良くてとか
天気に左右される方でもないし、、、

何が良くて何が悪いのか
わかんないなぁ