体調回復目指すシングルマザー奮闘記 -29ページ目

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日はチビ子の保健センターでの教室の日カナヘイピスケ

家を出るまで頓服を飲もうかどうしようかずっと迷っていました無気力ピスケ
とにかく暖房が強い
ホントに熱風がでてきてます

子供たちは半袖半パンTシャツ

先生たちも半袖Tシャツ

私も半袖でおりたいくらいです

でも、他のママ達は普通に冬の格好セーター

自律神経が弱ってたり冷え性だったりすると上からの暑さに弱く、火照ってしまいます ダルマ
そこから発作が誘発されるから困ったもんだ大泣きうさぎ

でも、教室に行くたびに頓服を飲むのはやめたいしなぁ

勢いで飲まずに家を出ました

チビ子を自転車に乗せるところで手間取ってくもり
なかなか乗らない手

イライラするムキー

イライラを押し殺して声かけながら乗せようとする

を繰り返してるうちに息が荒くなってきてあんぐりうさぎ

この状態のまま教室なんて行けない大泣きうさぎ

ガレージでリーゼ飲みました

すごい症状がでてるわけではなかったので飲まなくても大丈夫だっただろうなとは思いましたが
それでも、途中、暖房のせいでボーっとなりツライものがありましたね

でも、最近は頓服飲んでるんだけど、特に罪悪感も感じることもなく

飲んだことも忘れるんだよね

そういえば今日リーゼ飲んだんだった

とか、

先日のお出かけも飲んで行ったんだったなー

って

私的には飲んだのを忘れることで飲まずに行った感覚になって自信に繋がっていいかなって思うんだけど

罪悪感がなくなってることで回数が増えていく心配があるなーあんぐりピスケ