公園と頓服 | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日はチビ子のパパと会う日

以前は月1でしたが月2くらいで会うようにしようとなりました

前回会った時は保育園の買い物でバタバタしてランチで入ったお店でぞわぞわざわざわがきて頓服を飲んだし

昨日は公園も行ったのですが、息苦しさがあったりなかったりを繰り返してたので今日は予防でリーゼを飲んで行きましたニコニコ

今日は少し大きい公園へ
1時間弱遊んでランチに行ってステーキ
スーパーで買い物して帰ってきました

全部で2時間半くらいだったかなー

もうちょっと大きくなったら遊びに行ける範囲も広がって色んな所にいけそうです

チビ子もパパのことをちゃんと覚えていて懐いてるしパパもチビ子のこと可愛がってるし
離婚してから私達の関係は良好になってますニコニコ

じゃあ、離婚しなくても良かったんじゃ??
って思いますよねー

これが、違うんですよねー
離婚した事によってお互いを気づかい
離れてる事によって嫌な面を見なくなって
月1回や2回だからこそ上手くいってるんですよね

てか、チビ子の為にですよね
一緒には住んでないけどちゃんとパパはいるんだよってウインク

特に症状も出ず途中、出ないかな出ないかななんて思いもよぎりましたが大丈夫でした

頓服飲んだからって安心できないんですよね
頓服飲んだのに症状出たらどうしようって思っちゃうえーん

でも、今日みたいなあったかい日は(暑かったけど)外で遊ぶって気持ち良いですねおねがい