不調ブログです
不調の記事の時は不調ブログと書きますので
読むのが嫌な方はスルーしてください
だいたい、ブログで良い記事を書いたり
漢方薬局で良くなってきてます！と話したり
した次の日に不調が来る
なんで
昨日は外出先でフワくらがきて、血の気が引いて倒れそう
暖房もきいてて変に暑くて空気も悪く
呼吸も浅くなってて
一瞬にして以前の不調の時のことが蘇ってきて気をしっかりもってないと倒れてしまいそうでした
その日は家に帰ってからも不調が続き
今日も少し引きずっていました
原因を考えてしまうのですが
やっぱり身体の凝りだと思うんです
特に上半身
10キロのチビ子は抱っこ星人で毎日抱っこ抱っこで肩も腕もパンパン
おまけにチビ子は自転車かベビーカーでの散歩でしか昼寝ができなくなってしまって
最近は自転車ばっかりなんですが手首から腕、おしりも筋肉痛になってしまいました
筋肉痛プラス凝りでこの週末の不調に繋がったんだと思われます
ホントにこの凝り、どうにかしたいです
整体やマッサージに行きたいー
でも、行けない。。。
もっと念入りにストレッチをするしかないですね