急な誘い | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日の夜、急遽家族で、外食に行くことになりましたびっくり
私的には後は自分の夕食を適当にしてチビ子の寝る前の時間までまったりしようとしてました

すると、両親がら外出先から早く帰って来れたからどこか晩ご飯食べに行こうと!!

基本、外食はまだまだ苦手タラータラー
特に夜は何故かもっと苦手なんです

予定を立てるのも苦手だけど、急な誘いも苦手タラータラー

でも、断る理由もないしで行くことに
リムジン後ろリムジン真ん中リムジン前
出かける前にザワザワが襲ってきたのでリーゼを飲んでから行きました

行きの車の中でもザワザワがあって、なんか、食欲もないしやだなーって思ってましたが、店に着いてしばらくすると薬がちょうど効いてきたんでしょうね
ザワザワはなくなりモリモリ食べれました口笛

何なんでしょうねー、、このザワザワ感もやもやもやもや
最近は息苦しさはあってもザワザワ感はあまりなかったのですがショボーン

頓服もメチャ悩みましたが、外食自体しょっちゅう行くわけでもないし、頓服飲んで楽しくできるなら飲んだらいいですよねウインク

でも、今週は出かける約束もあるので頓服の回数が増えそうです