行く、行かない、時間がない | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

最近、お腹の調子が悪いですガーン

来週、美容院に行きたいのだけれど
こんな調子だと、行きにくくなっちゃうなぁショボーン

予約だけしておいてその日、調子悪そうだったらやめることにしよう!!
無理そうだったらやめたら良いんだ!!
ただ、それだけのこと。。
そう、考えると楽になりますね

行けそうにないな、行きたくないなと思った時は
行かない方がいいんです!!
どうしても行かないとダメな時は頑張らないといけませんが
スーパーや、美容院とか自分の都合でいつでも
イイ時は頑張ったらダメなんです

無理して頑張ることが良くないそうです


ところで、今
読みたい本がたくさんあります

今、読んでる本は血流の本

難しい内容ではなくわかりやすく読みやすいです
どなたかの2~3人のブログで紹介されてて
気になって買いまいた目

ただ、、

読む時間が全然ないえーん

この本を読めたのも1人で甲状腺の病院に行ってる時だけ、、
2週間ごとにしか読めないギザギザ

家では全然読めないーもやもやもやもや

チビ子の昼寝の回数も減ってるし
寝てる間に用事をするのでどう考えても読む時間がないですよねタラータラー

図書館にも行ってパニック障害関係の本とかも読みたいんだけどなぁ