言葉では説明しにくい | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

ここ3日間ほど体調不調ですえーん

PMSなのかどうかはわかりませんが……

まあ、体調不調というほどではないかもしれません

どこがしんどいのか聞かれると、答えるのに困りますね


なんか、しんどいガーンガーン

ただ、肩こりが異様にひどいですね

しびれてきます

これにより、なにかしらの不調がでてるのも事実だと思います


昨日の夜は息が入らないのも多く出てショボーン

リーゼを初めて飲んでみました雷雷

漢方薬局でソラナックスとリーゼを飲んでみて自分に合ってそうな方を選んだらいいよ

と言われていたので

夜、9時過ぎに飲み

体感としては10時前に効いてきました!


リーゼの方が私には合ってるのかもわかりません

前回、ソラナックスを飲んだのは多分ですが、10日以上は前だと思うので、息が入らない回数が増えてくれば、飲むようにしようかなと思いました


山あり谷ありで回復していってると、信じましょうウインク


今日は、午前中の散歩で買いたいものがあったのでスーパーに行ったのですが、家を出るときからなんか、行くのが嫌だった。。

でも、行かなきゃだし

そそくさとレジを済ませ帰り道

ふと、思う


目的がない場合の散歩は楽な気がする!!


と、いうことで、町内をグルグルしました爆笑


でも、抱っこ紐はそろそろ限界に近づいてきてますギザギザギザギザ