お出かけランチ | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日の午前中少しスッキリした気持ちになりニコニコ

母親とランチにでも行こうと!!

子供に、離乳食を食べさせてから出かけることにおにぎ
息苦しさはあるので、薬を半錠飲んでから出かけました。

パスタを食べてホームセンターに買い物に行ってきました。
パスタを食べてる時に一瞬クラッとなりましたが
とても楽しく過ごせました。!!

今は1人の時間も自由になれる時間もないけど、日々の生活のなかでの楽しさをみつけていけたらなって思いました爆笑