なぜ自分が。。 | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

何度となく思いますよね、なんで私がとかショボーン
これを思いだすと負のスパイラルにはまっていき、ドンドン暗くなってやる気も出ない。。

症状が出だしたのを振り返る前に今の現状を

今は旦那とは別居中で実家に帰ってます。
離婚に向けた話し合いをしてるところで、一応、金銭面も決まったのであとは離婚届けを出すだけなはずなんですが、そこからが進まず。。

9か月になる女の子を育てながら今の体調は治るのか??
実家といえど、家事は全部私がしてます。
散らかし放題の家族なので朝の片付けからけっこう大変です。
子供も後追いやつかまり立ちが始まり、目が離せない時間が多いのでストレスもたまってます

こんな状態で治るのかな?と、とても不安です。
今の現状を変えることはできないのでこの生活をしつつ治せるのかを綴っていこうかなと思ってます