お風呂も自分しか入らない日が多く
お掃除も2日に一回です
なので今日はちょっと念入りに掃除しました
あと布団を干したり
TVで 耐震基準の説明をメモしたり
してたら あっと言う間にお昼です
一戸建ての場合
１９８１年以前に建てられた家は
旧耐震基準なんですね
２０００年以降はもっと新しい
より揺れに強い建物になってるとか
壁の強さや広さも大事なんですね
自治体に相談してから診断してもらい
見積もってもらって 補強工事になる
という手順
低コストにするには
家の中に耐震シェルターや
防災ベッドを置く ということも出来るらしい
家の中を見渡して
何とか 大丈夫そう・・ と思いましたが
これは自分診断
外壁にひびが入ってる部分があって
これは 気をつけた方がいいポイント
お便りにもありましたが
年を取って一人だと もういいやと
なりますよね
今日の番組、なかなか興味深いテーマでした
買い物に行ってから 夕食を済ませ
6時から ほんとに久しぶりに 近所の公営プールに行きました
25メートルプールがひとつ と
幼児用プールがひとつ
今 昼間はスクールになってるので
一般は6時から
子供たちがたくさん来てて
まあ～ にぎやか （というか ちょっとうるさい）
端っこに ワンレーンだけ区切ってくれてるので
そこで 歩いたり 泳いだり
2人ほど大人が来られましたが
それぐらいなら スポーツセンターでも
右側通行で ワンレーンを泳ぐので大丈夫
と思ったんですが スピードが違うので
やや泳ぎにくい
レーンを出て 横で泳いだんですが
男子がビーチボールで 思いっきり遊んでるので
ぶつかるのが こわい
なんだかんだと あっと言う間に５０分が経ち
ラジオ体操の時間
充分運動出来て 帰って来ました
このプールの利点・・・・無料というだけ
ロッカーは 50円玉のみ 受け付ける
（両替無し）
古いので 清潔感はもちろんスポーツセンターの
方がいい
2つのプールをうまく利用して
何とか 夏を乗り切りたいです
子供たちが小さい頃 夏休み
夕食後の8時頃に連れてきて
空いてたので
思い切り泳いだ時期があります
帰りに ミニストップがあって
そこでアイスを食べたりして
楽しい思い出です
一体 それから何年経ってる？
そりゃ古い造りですわ
５０円玉・・・ どこかで調達しなきゃ
いっそ１００円の方が利用しやすいのになあ
