日にちがどんどん経って
記事書こうと思ったら 翌日になってて。。。
今日は 春分の日 新しい年の始まりと 言われてますね。
３月に入って スポーツセンターのデイ会員から
レギュラー会員になりました。
会社に行く日が多くなって
なかなか思うように行けてないけど。
今日は行けたのに
寒いし
このところ忙しかったから
家で の～んびり 昼寝三昧 ( ´艸｀)
テラさんのアバンダンスに行ってから
お仲間が出来て
時々 お茶会をします。
先日はテラさんとも お茶会
ゆったりした気分で
楽しかったです。
私は今まで
どちらかというと
人の話を聞いてばかりだったのですが
最近は 何でも思いついたら
話すようにしています。
それだけ 信頼できる仲間ということもあるし
自分の中のもの
表現難しいこともあるけど
出すこと 表現すること
ちょっとずつでも いいから
そういうこと 目標にしています。
前から 自分を大切にする、好きになる、受け入れる 等
が 一番大事なこと
と 頭で理解して思ってたつもりだったんですが
それが 段々あやしくなってきて
何だかもやもや してたんです。
でも ある文章を読んで なるほどと感じたことがありました。
「ありのままの自分を出しても大丈夫と信じる」
ことが出来てなかったんじゃないか。
ああ 信じてなかったんじゃないかな～
そのあたりから
自己中心に生きる という意味もわかってきた気がします。
その流れで
少しでいいから 自分を表現する場所を創造していこうと
思ってます。