ブログ|睡眠&腸活で免疫力高めてハイパフォーマンスな人生を
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睡眠&腸活で免疫力高めてハイパフォーマンスな人生を
はじめまして!
吉田尚文です。
現在55歳、体内年齢30歳です(笑)
最近睡眠栄養アドバイザーの初級コースを受講。
睡眠の質を高めてハイパフォーマンスな日常を送るためのアドバイスができるように努めます!
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”江戸時代、塩抜き拷問の刑!塩を抜くと気力が無くなるので犯行を自白って、現代はどうなってる!?”
昨日は日本舞踊を楽しむ会でした(^^)mytryの初舞台ワクワク様でした
11月27日開催の講演会のご案内!
夕暮れ時10月も終わりですね
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子どもを守るのはあなたです
2021/11/16
選名後初の誕生日㊗️
”敵はウイルスではなく、人間。それがよく分かった。正直、身も心も「ダウン」長尾和宏医師談”
もしかして花粉症だったかも?
腸がすべて❗️
見えないものを信じきる力
正月太りにはもってこい\(^o^)/
新年のご挨拶
2021年は◯◯一色な年にする!
今が免疫力高める時❗️
重症化を防ぐ対策④
入院中にも免疫力UP⤴️
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