加圧トレーニングとは?
「専用トレーナーの指導のもと、腕やももの付け根を加圧ベルトで締めることで血流を制限し、負荷の低い運動でも短期間で高い効果を得られるようにするもの。」
であるらしい。(Wikiより
しかし俺の受けてる加圧トレーニングは美肌やアンチエイジングのような肉体的な変化はなく
主に精神的な負担をかけられることにより、逆境や不遇を乗り越える精神力を身に着けるものであります。
専用トレーナーなどという生易しいものは無く、個人!その人からしか受けられぬ特殊なトレーニング!
いや、訓練と言ったほうが近いかもしれない。
訓練内容ですが「身に覚えの無いところで文句を言われる」訓練や「お見送り時に殴られる」訓練など
どれも辛く効果の高い充実した内容となっております。
無理なく難なく続けられる!などということはなく、無理でも何でもやるしかねんだよ!みたいな。
半ば開き直って訓練を続ける事で効果は更に顕著に現れます。
しかし、きつい鞭を打たれ続けるばかりではありません。このトレーニングでは飴と鞭を使って受講者のやる気を促進する訓練もあります。
それが「俺はお前の事気に入っとるけんの」訓練です。
疲弊した相手の心に浴びせる優しい一言・・
成す術無しです。こちらから何も言うことができなくなります。
動きを止めた後立て続けに「でもちゃんと勉強せえよ」訓練が始まります。
意表を突いた指摘と叱咤に受講者の精神は磨かれていくに違いありません。
尚、この訓練を受講する際は「領収書」が必須となります。受講者の中にはこれを忘れ、訓練内容がハードになった者もいますのでお忘れないようお気をつけください。
さぁ!みんなで入ろう「しーも式加圧トレーニング」!!
(ブログ読者の反応無し)