こんにちは。
50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。

どんなに素敵そうに見える人も
うまくいってるような人でも

完璧な人生なんてないわけで
どこかで満足させてるだけ。

だからこそ、誰しもどこかで
「変わりたい」と思っている。

人に言うか、言わないかの違いだけ。

このままではダメだと。

ところが世間を見渡しても

「変わる」というのは
なかなか大変なものです。

だから、私たちのようなプロは
そのお手伝いをしていくのだけど。

気持ちはあっても
一歩が踏み出せない。

その気持ち、わかります。
私だって何度もありますから。

じゃあ、それはなぜか？

それは結局のところ
自分を信じていないのです。

「どうせ自分は変れない」と。

そう考えるとですよ？

変われる可能性が見えてきませんか？
え？言ってる意味がわからない？

言い換えるとすると

自分と自信がカギを握ってるから
いかようにもなるということ。

本当に変われる確信があれば
行動に移すでしょう。

例えば、髪型を変えたいな～
と思えば、美容院に行けば

好きな髪型に変えることが
できるよね。

痩せたいな～と思えば
いろんなメソッドがあるから

どれでもやってみれば
痩せることは100％できます。

「どうせ自分は痩せないだろう」

と思って、何もしなければ
それは変わることは不可能です。

いいこと教えましょう❤

実は、ここだけの話......

人間だけが、自分の望むように
変えることのできる能力を
持ってるのですーーー！！！

人間だけが！！！！

哲学者のサルトルは
「実存は本質に先立つ」
といっています。

実存とは”自分の存在”のことで

本質とは”生まれ持った運命”
のようなものです。

つまり、自分の存在の方が
運命よりも優先するということです。

これがサルトルの「実存主義」
という思想です。

わかりやすくいえば

物は本質より実存が
先立っています。

机の上にあるペンも
普段使っているカップも

途中で、何か別の物に
変わることはないよね？

ペンが自分で頑張って

マジックになることも
ましてや消しゴムになることも！

人間は物とは違って
後から自分の思うように
自分を変えていけるんです！

これって、すごくないですか？

もっと自信を持ってもいいと
思うんだけどなぁ。

そして自信を持てれば
実際に一歩踏み出せるし

そうすれば、少しずつ
変っていくことができるのだ。

誰だって、絶望や不安や無力感に
打ちひしがれることはあります。

でも変われないことを嘆くのではなく

まず「変われる力」を
持っていることに喜びを感じて♪

そうすれば自分の可能性を
信じることができるでしょう。

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