こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
心の状態は、会話の中で
「過去の話」か「未来の話」
どちらをしているかで
わかります。
自分自身を冷静に見つめて
会話している内容は
時間軸でいうところの
いつの話をしてるかな?
女性同士がよくする
井戸端会議などは
「過去」の話題が多いはず。
芸能人がどうしたこうしたは
過去の話、しかも他人の。
自分の過去の自慢話は
もちろんですけど
子供の成績も「過去」です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190919/17/hisa1153/e2/a1/j/o0900058514592935193.jpg?caw=800)
「今度、〇〇へ行こう!」
というのは未来の話です。
「今日の予定」も未来。
「年末にかけて
私はこれをします」も未来。
「私は一年後には
こうなっています」も未来。
ただ、コーチングの場合は
クライアントの状況把握のためや
リソースとしての成功体験
思い込みを手放すために
過去の話はします。
コーチングは「対話」です。
これは「会話」においての
時間軸のお話。
さて、あなたは毎日
頭の中は時間軸でいうと
どちらのことを
主に考えているでしょう?
例えば、定年退職した人や
今に不満を持っている人は
「過去(昔、若い頃)は
こうだったのよ~。
あの時は良かったよね~。」
ということが多くなります。
「これからはこういうことがしたい!
これにチャレンジしたい!
残りの人生を賭けて
これをやり遂げる!」
という将来像について
語る人は少ないです。
若い頃は、年を取ると
「病気の話ばっかするんだろう?」
と思っていたけど
私も病気の話をしたりする(笑)
人生の優先順位度が
高くなるからなんだろうね。
でもその程度の話題しかないのは
人生が劣化してきます。
もう社会からリタイヤして
もう、のんびりと過ごすわ~
そういう年齢や人なら
それでもいいかも知れない。
しかし、まだまだ現役でいたい人は
常に時間軸は「未来」ですよ!
アーティストなどは
過去の”作品”が存在するから
過去について語る機会も多いけど
同時に、これからの活動も
合わせて語ってるよね?
実業家の人たちにいたっては
過去の話はほとんど聞かない。
過去の話をする人の多くは
「現実を見たくない」
「将来は考えたくない」から。
未来を話す人は
何かを追いかけている人なので
目に力があり、表情にも覇気がある。
つまり、いつまでも若々しく
頭の冴えわたっていくのです。
語る言葉によって
人生は変わるって知ってるよね。
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★ちょい得コースリリース★
(※12/30終了予定です)
★スタンダードコース募集受付中★
今月先着1名様です。
どちらのコースも
希望される方は、こちらからどうぞ。
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心の状態は、会話の中で
「過去の話」か「未来の話」
どちらをしているかで
わかります。
自分自身を冷静に見つめて
会話している内容は
時間軸でいうところの
いつの話をしてるかな?
女性同士がよくする
井戸端会議などは
「過去」の話題が多いはず。
芸能人がどうしたこうしたは
過去の話、しかも他人の。
自分の過去の自慢話は
もちろんですけど
子供の成績も「過去」です。
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というのは未来の話です。
「今日の予定」も未来。
「年末にかけて
私はこれをします」も未来。
「私は一年後には
こうなっています」も未来。
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クライアントの状況把握のためや
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過去の話はします。
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頭の中は時間軸でいうと
どちらのことを
主に考えているでしょう?
例えば、定年退職した人や
今に不満を持っている人は
「過去(昔、若い頃)は
こうだったのよ~。
あの時は良かったよね~。」
ということが多くなります。
「これからはこういうことがしたい!
これにチャレンジしたい!
残りの人生を賭けて
これをやり遂げる!」
という将来像について
語る人は少ないです。
若い頃は、年を取ると
「病気の話ばっかするんだろう?」
と思っていたけど
私も病気の話をしたりする(笑)
人生の優先順位度が
高くなるからなんだろうね。
でもその程度の話題しかないのは
人生が劣化してきます。
もう社会からリタイヤして
もう、のんびりと過ごすわ~
そういう年齢や人なら
それでもいいかも知れない。
しかし、まだまだ現役でいたい人は
常に時間軸は「未来」ですよ!
アーティストなどは
過去の”作品”が存在するから
過去について語る機会も多いけど
同時に、これからの活動も
合わせて語ってるよね?
実業家の人たちにいたっては
過去の話はほとんど聞かない。
過去の話をする人の多くは
「現実を見たくない」
「将来は考えたくない」から。
未来を話す人は
何かを追いかけている人なので
目に力があり、表情にも覇気がある。
つまり、いつまでも若々しく
頭の冴えわたっていくのです。
語る言葉によって
人生は変わるって知ってるよね。
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