こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
「やりたいことって何だろう」
人生に虚しさを覚えたとき
何かを始めたいけど...
転職を考えているけど
何かを勉強したいけど
そんな時に、誰でも一度は
持ったことがあると思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230426/15/hisa1153/61/f2/j/o1024066615275735208.jpg?caw=800)
「やりたいこともないし
なんの仕事をしたらいいのか」
「勉強(転職)はしたいけど
何のためにするのかわからない」
多くの人は、自分のやりたいことが
言語化できないので
ハッキリしない状態で
モヤモヤとしている状況から
抜け出せないでいる人もいます。
私も40代まではそんな感じで
モヤモヤと靄の中にいるような
そんな焦りと諦めがあったような
気がしますね。
その状況を脱したきっかけが
コーチングだったのですが
コーチングでは
”書き出し”作業をよくやります。
つまり「アウトプット」ですね。
やりたいことを書き出すときに
気を付けることは
自分の今の能力や経済力に関係なく
少しでも興味のあるものを
どんどん書き出していくことです。
例えば、転職で悩んでいるとすれば
できるだけ多くの職業を知ることです。
仕事は事務や販売や営業だけじゃないです。
30~50個の職業を
ピックアップするといいと言われています。
「そんなにあるの!?」と思いますよね。
それは自分がこれは自分には無理!
と諦めているものがあるからです。
次に、やりたい事を名詞(職業名)ではなく
動名詞に置き換えましょう。
やりたい事=「学校の先生」ではなく
「人の成長を見守りたい」に変える
やりたいこと=「〇〇の事務職」
「様々な人たちのサポートをする」
こうすることで、自分の興味の軸が
少しずつ見えてくるはずです。
最後に、やりたい事の名詞や動名詞を
自分の頭の中だけで終わらせるのではなく
周りの友人、家族、コーチに
どんどんアウトプットしていきましょう!
そうすることで、もっと自分の軸が
はっきりして
やりたいことが見えてくるはずです。
★新規クライアント募集受付中★
今月先着2名様です。
※申し込みされる前に
こちらの記事をお読みください
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
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何のためにするのかわからない」
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言語化できないので
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抜け出せないでいる人もいます。
私も40代まではそんな感じで
モヤモヤと靄の中にいるような
そんな焦りと諦めがあったような
気がしますね。
その状況を脱したきっかけが
コーチングだったのですが
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つまり「アウトプット」ですね。
やりたいことを書き出すときに
気を付けることは
自分の今の能力や経済力に関係なく
少しでも興味のあるものを
どんどん書き出していくことです。
例えば、転職で悩んでいるとすれば
できるだけ多くの職業を知ることです。
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ピックアップするといいと言われています。
「そんなにあるの!?」と思いますよね。
それは自分がこれは自分には無理!
と諦めているものがあるからです。
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動名詞に置き換えましょう。
やりたい事=「学校の先生」ではなく
「人の成長を見守りたい」に変える
やりたいこと=「〇〇の事務職」
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