せっせとインプットしても、効果が全然出ない人って。

こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。


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せっせと自己啓発本を読んだり
セミナーに足げなく通ったり

どんな情報も逃さまないと
ブログを読み漁っても

なかなか自分の変化を
感じられない人へ。

ひたすら情報を入れても

格言を集めたとしても

それを「使わなければ」
記憶できません。



だから、朝の占いを見ても
夜には忘れているのはそれ。

夜までもつかな？(笑)

なぜなら脳は入ってきた情報を

「記憶すべきかどうか」と
ちゃんと品定めしています。

さて、何で品定めするでしょう？

発信者でしょうか？

耳障りがよくて
わかりやすいことでしょうか？

いいえ、違うんです。

このときの判断基準は
自分にとっての「出力」の頻度です。

例えば、あなたがシミに悩んでいて
どうにかしたいと思っていたら

シミを効果的に防ぐ方法は
記憶できるでしょう。

でも、シミを気にしてない人は
頻繁にその情報と出会っても

「覚えておこう」とは
ならないのです。

「この情報をよく見かけるな。
ならば覚えておこう」

ではないのです。

だから、やみくも情報を
どんどん入れてもですね

使わなければ定着しない。

だから自己啓発本を読んでも
それを実践しなければ

脳は、この前も入れたけど
使わなかったから

また同じことか～
じゃあ、忘れてもいいね！

と、覚えてくれないわけです。

ですから、勉強なども
何度も教科書を読むよりも

テストに取り組んで
知識を使った方が

記憶として
より定着するんです。

出会う頻度ではなく
思い出して使う機会が

記憶に影響するわけです。

これは恋愛に関しても言えるかも？

その人に出会う頻度より

好きな人に会えなくて
思い出して使う？(笑)

悲しみや怒りの対象にして
使うってことです。

だから「すぐに忘れる」人は
必ず行動に移してみること。

脳の品定めにかなうように
行動しないとなんですよ。

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