問題解決に強い女になるためのメソッド。

こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。


何か困ったことに遭遇したら
どうのように対処していますか？

コーチングは目標達成だけでなく
問題解決にも効果的です。

ひとつの問題を解決する方法は
必ずしもひとつであるとは限りません。

いくつかの方法を考えだして
その解決方法の中から

「これが一番良い方法だ！」

そう選択することは
とても難しいことですよね。



問題解決するまでには
いくつかのステップがあります。

①何が問題なのかをはっきりさせる

②解決方法を思いつくだけ
（できれば3つ以上）考えてみる

③それぞれの解決法を行った場合
起こる結果を予想する
（メリットとデメリット）

④それらを比較して
一番良いと思うものを選ぶ

⑤実行、実践してみる

⑥実行、実践した解決方法を振り返る

この6つのこプロセスを踏んでいくと
わかりやすいと思います。

実際、目標達成でも同じことですが
私たちが難しいのは①です。

そして、やらないのは⑥です。

一番、大切なのは①と⑥ですよ～。

これはコーチングのラストでも
年末でも必ずやることです。

この「振り返り」をやらないので
同じ失敗を繰り返し

”なんとなく”解決した気になって
しばらくすると悶々とし始める。

”やりっぱなし”ではなく
きちんと検証、振り返りをすることが
とても大事なんです。

それぞれの選択には
いろいろなデメリットがあり
そしてメリットがあります。

何をメリットとするか
デメリットとするのかも

人によって違いますからね。

収入が減っても
心穏やかな方がいい人もいれば

お金さえ手に入れば
他のことは犠牲にできる！

という人もいるでしょうし。

100％納得できればい一番いいけど
それが難しいなら何％なら良しとするか。

デメリット、メリットを整理しながら
第三者に意見を聞いてみたり
情報をもらったり

過去の成功体験から
拾えるものはないか考えたり

または自分の価値観などを
見直してみることも必要です。

私たちが遭遇する問題は
単純ではなくて

いろんな事情が複雑に絡み合っているので

何が問題なのか明らかにする①から
足踏みしてしまうことがあります。

これは目標へ向かう時と同じで
最初の一歩というのは重いものです。

ですが、進めなければ
前に行けません。

一歩が踏み出せれば
30％は解決したと思ってもいいでしょう。

それぐらい”一歩”は大事なものです。

その”一歩”の背中を押しています♪

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坂本ともこの最強コーチング


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