こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
【告知】
ショートコースは10月20日終了の予定です。
（限定コースは時期によって変わります）
コーチングとはクライアント
（コーチングを受ける人）に
変化をもたらすコミュニケーションの
手法のひとつです。
コーチがクライアントとの対話を通じて
目標を明確にし、能力を開発させ
仕事や人間関係、恋愛、習慣など
個人に合わせたパフォーマンスを
向上させることが目的です。
テーマは人によって様々ですが
どんなテーマのコーチングでも
欠かすこのできない前提があります。
それは「現在地をはっきり認識する」
「目的地を明確にする」
コーチングの成果が出る出ないは
このふたつにかかっているといっても
過言ではありません。
「現在地」とは
現在の自分の状況です。
ここをキッチリと把握しておく。
現在の考え方、年収、人間関係
健康状態、足りないと思う能力
環境など、様々な点です。
「目的地」とは
目指す自分の姿です。
目標とする年収、理想の人間関係
獲得したい能力、身に付けたい習慣
断捨離、転職などの環境状態など。
このふたつをまず設定します。
これができてこそ
クライアントが変化できるようになります。
コーチングしていくうちに
当初の目標が変わってもいいんです。
そこからまた進んでいけばいいので。
コーチの役割はクライアントの
「現在地」と「目的地」の間にある
ギャップを埋めるサポートをしていきます。
わかりやすい例で言えば
現在体重が60㎏あって
50㎏を目指すのであれば
10㎏減らす必要があります。
それがその人の課題で
10㎏の減量ということになります。
ところが現在の体重を知らなければ
変化を実感しにくいものです。
また自分が60㎏あることを認識しないと
「あっ、やばい！痩せなきゃ！」
と切実に感じることもできません。
余裕ぶっこいてる間に
どんどん太っていくでしょう。
ただ漠然と「痩せたい～」と
思ってるだけでは無理ですから。
比較的、ダイエットなどは
簡単な方でして
人間関係や思考の変化の方が
時間はかかりますが
あまりそこに集中しぎるよりは
身の回りを整理したり
あるいは転職なども考えながら
楽しいことを見つける方が早いです。
でも「ものは考えよう」といって
いくらでも変化は可能です。
あるクライアントの例をご紹介します。
その方は「売上が伸びない」という
問題を解決するテーマがあって
商品の見直しや売り方、戦術を
考えてみたところで
大した変わりはありません。
その人の行動の内容を調べ
目標を細分化して
その日の目標を確認するだけで
実績が前年比の130％増しになりました。
戦術を指導するわけでもなく
自分の状況を正確に知るだけで
売上が伸びたのですから
クライアントもビックリです。
おそらく、こういう作業も
ひとりではやらないし
気づかない点だと思います。
売上を伸ばそうと
行き当たりばったりで努力するより
現在地と目的地を明確にすれば
ギャップを埋めるために目標が生まれ
変化が生じていくということです。
課題が明確になると
無駄な行動をしなくなるのです。
コーチングはとてもパワフルな手法ですが
この2つの前提を
はっきり確認することで
変化も成果が見込めるのです。
ガンガン行動していくより
自分を見つめた上で
計画的に継続的に取り組んでいく
これができれば誰でも大丈夫です。
【お知らせ】
★ショートコースは10月30日終了★
★新規クライアント募集受付中★
今月先着2→1名様です。
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
バナーをポチっとしてもらえると
更新の励みになります♡
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
【告知】
ショートコースは10月20日終了の予定です。
（限定コースは時期によって変わります）
コーチングとはクライアント
（コーチングを受ける人）に
変化をもたらすコミュニケーションの
手法のひとつです。
コーチがクライアントとの対話を通じて
目標を明確にし、能力を開発させ
仕事や人間関係、恋愛、習慣など
個人に合わせたパフォーマンスを
向上させることが目的です。
テーマは人によって様々ですが
どんなテーマのコーチングでも
欠かすこのできない前提があります。
それは「現在地をはっきり認識する」
「目的地を明確にする」
コーチングの成果が出る出ないは
このふたつにかかっているといっても
過言ではありません。
「現在地」とは
現在の自分の状況です。
ここをキッチリと把握しておく。
現在の考え方、年収、人間関係
健康状態、足りないと思う能力
環境など、様々な点です。
「目的地」とは
目指す自分の姿です。
目標とする年収、理想の人間関係
獲得したい能力、身に付けたい習慣
断捨離、転職などの環境状態など。
このふたつをまず設定します。
これができてこそ
クライアントが変化できるようになります。
コーチングしていくうちに
当初の目標が変わってもいいんです。
そこからまた進んでいけばいいので。
コーチの役割はクライアントの
「現在地」と「目的地」の間にある
ギャップを埋めるサポートをしていきます。
わかりやすい例で言えば
現在体重が60㎏あって
50㎏を目指すのであれば
10㎏減らす必要があります。
それがその人の課題で
10㎏の減量ということになります。
ところが現在の体重を知らなければ
変化を実感しにくいものです。
また自分が60㎏あることを認識しないと
「あっ、やばい！痩せなきゃ！」
と切実に感じることもできません。
余裕ぶっこいてる間に
どんどん太っていくでしょう。
ただ漠然と「痩せたい～」と
思ってるだけでは無理ですから。
比較的、ダイエットなどは
簡単な方でして
人間関係や思考の変化の方が
時間はかかりますが
あまりそこに集中しぎるよりは
身の回りを整理したり
あるいは転職なども考えながら
楽しいことを見つける方が早いです。
でも「ものは考えよう」といって
いくらでも変化は可能です。
あるクライアントの例をご紹介します。
その方は「売上が伸びない」という
問題を解決するテーマがあって
商品の見直しや売り方、戦術を
考えてみたところで
大した変わりはありません。
その人の行動の内容を調べ
目標を細分化して
その日の目標を確認するだけで
実績が前年比の130％増しになりました。
戦術を指導するわけでもなく
自分の状況を正確に知るだけで
売上が伸びたのですから
クライアントもビックリです。
おそらく、こういう作業も
ひとりではやらないし
気づかない点だと思います。
売上を伸ばそうと
行き当たりばったりで努力するより
現在地と目的地を明確にすれば
ギャップを埋めるために目標が生まれ
変化が生じていくということです。
課題が明確になると
無駄な行動をしなくなるのです。
コーチングはとてもパワフルな手法ですが
この2つの前提を
はっきり確認することで
変化も成果が見込めるのです。
ガンガン行動していくより
自分を見つめた上で
計画的に継続的に取り組んでいく
これができれば誰でも大丈夫です。
【お知らせ】
★ショートコースは10月30日終了★
★新規クライアント募集受付中★
今月先着
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細いつも首位を頂き、ありがとうございます。
バナーをポチっとしてもらえると
更新の励みになります♡
坂本ともこの最強コーチング