こんにちは。
40代女性の開運コーチ坂本ともこです。
こちらは近々のお知らせですよ。
【重要】※ショートコースは
9月末で一時締め切ります。
こちらは台風一過で
とても気持ちのよい天気です。
まだ東の方で停滞してるとのこと
お気を付けください。
ショートコースの受付締切まで
残すところ10日となりました。
やる気のある方は
ぜひともお待ちしております。
コーチングは、単にその時だけ
やる気になったり
問題や課題をクリアすることだけを
目指していくわけではないのです。
コーチングが修了した後も
いつでもクライアントとは
メールのやり取りは可能です。
コーチングが修了して
どんなに頑張っていても
「嫌なこと」「困難なこと」は
起こるものです。
困難なことが起こっても
大丈夫！な自分になってほしい。
そんな思いがあります。
自分で気を付けていても
台風はやってくるもんだ。
災害や事故、トラブルが
起こるのが人生ってもんです。
そんな時の人間の反応は
3つに分かれます。
①再起力
悲惨な出来事でショックを受けても
食事や睡眠がちゃんとてき
これからの計画を立てられる
②回復力
悲惨な出来事の直後は自失茫然とし
仕事が手につかなかったり
眠れなくなったりするが
しばらくすると、元に戻れる
③慢性化
悲惨な出来事が起こったら
危機的状況が慢性化し悪化する
（できれば慢性化する前に
プロを頼ってほしいものです）
しかしです！意外なことに
日本人は再起力と回復力は
欧米人に比べると高いそうです。
なぜなら、欧米人は
「人生はハッピーであるべき！」
という考えを持っているので
困難が起こると
被害者意識が持ちやすく
結果、慢性化しやすいのです。
つまりは「苦楽あってこその人生」
と思える人は再起力が強いだ。
今まで日本は平和ボケしてきて
この長引くコロナ騒動において
困難な状況に追い込まれても
それでも「自分のできることをする！」
という人は強いです。
「もう絶望的だ～」と
嘆いてばかりいると
慢性化するので、ご注意を。
今まで選挙に行かんかったな～
当たり前のものに感謝できんかった
ライブは当たり前のものじゃ
なかったんや～（私の声）
困難な中でも
意味を見い出せるほどよい。
再起力の強い女性に
なってほしいと思ってるので
参考にしてみてくださいね。
①事実を受け入れ
目標の変更ができる
”何かあったら”で
動かない人よりも
「どうにかなるもの」と
「どうにもならない事態」があって
そういう場合は事実を受け入れ
常に「現時点からのスタート」を
また考え直せるか否か。
「ここが出発地点だ！」
という気持ちの切り替えをする。
②大局観
今はコロナ、コロナで
まるで地球上にそれしか
存在してないかのような
錯覚を起こします。
でも、事実はそうではないよね。
楽しいことも、心が温まることも
探せばあるものです。
他の事件だって起こってるわけです。
「悩みにはまりこむ」とは
”悩みと自分”しか存在していない
と錯覚してしまうという状況です。
この状況では、問題が解決することは
まずありません。
この煩わしいの日々は
「絶対的」なものではなく
いつか終わる。
その終わった地点から今を振り返り
その時のために今、何をすべきか？
という位置づけができる人。
③人間への信頼
つらい状況に置かれたとき
家族や友人、人によっては
音楽や映画などで
励ましを得られることは
再起力の源になります。
そばいるから、というより
心の中に存在する人でもかまいません。
見ず知らずの人とも助け合い
相手に心を開けることも大切。
再起力を高める3つのことは
生まれつきのものではなくて
後天的に身に付けるものです。
だから、今からでも大丈夫。
クライアントの再起力が
大いに発揮されることは
この仕事を選んで
本当に良かったと思える瞬間。
ブログで繋がっている私を
信頼してくれているのだから
私はそこに誠実に応えるだけです。
★12月末で募集は休止します★
ショートかスタンダードが選択して
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
★申し込み前に質問のある方は
問い合わせフォームからどうぞ★
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限定特典、特典記事でお届けします★
まだの方はこちらより
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②回復力
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仕事が手につかなかったり
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なぜなら、欧米人は
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という考えを持っているので
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被害者意識が持ちやすく
結果、慢性化しやすいのです。
つまりは「苦楽あってこその人生」
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今まで日本は平和ボケしてきて
この長引くコロナ騒動において
困難な状況に追い込まれても
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常に「現時点からのスタート」を
また考え直せるか否か。
「ここが出発地点だ！」
という気持ちの切り替えをする。
②大局観
今はコロナ、コロナで
まるで地球上にそれしか
存在してないかのような
錯覚を起こします。
でも、事実はそうではないよね。
楽しいことも、心が温まることも
探せばあるものです。
他の事件だって起こってるわけです。
「悩みにはまりこむ」とは
”悩みと自分”しか存在していない
と錯覚してしまうという状況です。
この状況では、問題が解決することは
まずありません。
この煩わしいの日々は
「絶対的」なものではなく
いつか終わる。
その終わった地点から今を振り返り
その時のために今、何をすべきか？
という位置づけができる人。
③人間への信頼
つらい状況に置かれたとき
家族や友人、人によっては
音楽や映画などで
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そばいるから、というより
心の中に存在する人でもかまいません。
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相手に心を開けることも大切。
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