こんにちは。
40代女性の開運コーチ坂本ともこです。


ハート坂本ともこの開運コーチング

【重要なお知らせ】

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2022.12.31で終了します。


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こちらは近々のお知らせですよ。

【重要】※ショートコースは
9月末で一時休止する予定です


「嫉妬」と聞くと
女同士のメラメラとした
何かを想像してしまいますね。


女の専売特許みたいな(^^;)

これはどちらにも
「女偏」がつくからで

「嫉」=
「女性にありがちな
頭にカッとくるヒステリー状態」


「妬」=
「女性が競争相手に負けまいと
怒りで頭がいっぱいになるさま」


という意味なんですね。



納得はできますが
色々と社会を経験していくと

老年の男性(同士)でも
嫉妬という感情は凄いですけどね(笑)

嫉妬の裏にあるのは
「公平性」であったりします。


このコロナ中でも
協力金や補助金、給付金で

公平性が欠けているので
SNSで嫉妬が蠢いてました。


あの人は自分よりいい思いをして
ずるいという感情が


嫉妬にガソリンぶっかけます。

友人の飲食店は中型の店舗で

協力金だけでは賄えないけど
必死で頑張っています。

一方、数人しか入れない
こじんまりしたお店は

協力金の方が売上より
儲かったりするんです。

そういうお金が絡んで
ずるいと感じて頭がカッカする。

他にもあの子だけ
上司に可愛がられてとか
色んな状況がありますね。

この「ずるいという感情」の
解決には3つあります。

①解釈を変えて
執着が放たれる

②相手に追いつく

③相手を引きずり下ろす


競争相手がいると

相手に追いつこうとするのは
若い人の方が多いです。

年齢がそれなりになると

「自分は変えられない」という
セルフイメージを持っています。


だから「自分はまだ変えられる」
と思える人は追いつこうとします。

そう思えない人は
執着から放たれるか
相手を引きずり下ろすか

なんですが....

執着から放たれるには
なかなか容易ではないのは

クライアントを見ていても
痛いほどわかります。

執着してるときって
視野が狭くなってます。


お金ならお金、恋人なら恋人。

あきらめないことと
執着の違いは「視野の広さ」

周りが見えなくなっては
しんどいだけです。

ゆえに大人の嫉妬は
足の引っ張り合いになる
傾向があります。


これは医者だろうと
専門家だろうと同じです。

男の人の方が目立ちますね。

SNSでも論破のやり合いを見ても

こんなこと言っても仕方ないのに..
と思うんですけど

体裁にこだわる人
優劣にこだわる人
公平性にこだわる人

他にもありますが

根本にあるのは
「羨ましい」なんです。


「羨ましい」気持ちを
プライドで覆い隠すために

「そんなことは許されない」
「それは正しくない」

羨ましいがこじらせた結果
嫉妬がメラメラ状態になります。


相手を攻撃したり
引きずり下ろしたいという
気持ちになった時

その人にも人生があって
同じように傷つく人間同士。

わざわざ自分の時間と労力をかけて

その人を攻撃するのは
ばかばかしくないですか?

あなたが時間と労力をかけなくても
いずれみんな傷つきます。

そもそも、みんな違う人生を送っている
違う人です。


人を引きずり下ろす時間と労力を
自分のためのエネルギーにしましょう。

ずっとSNSでいがみ合っていた
男の人がいたんですけど

結局、相手を言い負かすことに
執着していたように感じました。

自分が新たな目標ができた時

バカバカしくなって
もう攻撃するのをやめたそうです。

嫉妬から解放されるには

自分の目標を持つことが
一番簡単かも知れませんね。

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