こんにちは。
40代女性の開運コーチ坂本ともこです。
「せっかく勉強したのだから」
「せっかくここまで我慢したのだから」
そういった理由で自分を慰め
本当はやりたくないのに
ダラダラと続けていることはないか？
マスクは深刻な問題として
何度でも言うよ。
そうした「やめた方がいい」と
わかっててもダラダラとしていると
その思考は無意識に負荷になり
人生にあらゆる停滞を生み出す。
もう完全にコロナは収束しているのに
世の中が停滞気味なのはこのせい。
以前記事にした
サンクコスト（埋没費用）のこと。
【もったいないはサンクコストの呪縛】
費やしたお金、労力、時間が
惜しいために続けてしまい
デメリットの方が大きくなる
可能性があることである。
「せっかく〇〇したんだから」
という言葉を人に多い。
過去の成功体験や失敗体験であれ
それに固執すると
とたんに自分の視野が強く
限定されてしまうのだ。
今でいうマスクでいえば
「コロナに感染しなかったのは
マスクのおかげ」という
科学的根拠のない成功体験で
マスクが外せないのである。
常に情報と自分を
アップデートしないと
過去の価値観に
今の自分が固定されてしまう。
そうして少しずつ成長が止まり
人生を豊かにするための
大切な時間の使い方が
できない状態になっていく。
そうならないためにも
今まで以上に
「やめることをすぐ決められる人」が
生き延びていくために必要だ。
同じことだけを続ければ
いつまでも人生に変化がないどころか
埋没コストに縛られると
状況が悪化する可能性がある。
判断力のある人ほど
手放した時間やエネルギーを
有効活用しやすくなる。
何を始めたらいいかわからない人は
まず何かをやめたらいい。
やめると必然的に
何らかの変化が起こる。
少なくとも「自分で変えた」
というポジティブな実感が残る。
これは断捨離にも繋がるね。
ずっと使わずに置いてあるものなど
「せっかく買ったんだから」なものを
捨てていくこと。
時間がない、時間がないという人も
取捨選択して「やめる」ことを
考えてみればいい。
マスクもそうだが
やめる時に不安に襲われたら
「他人からどう思われるか」は
ほとんど無意味である。
これまで以上に「当たり前」を疑い
人生のポジティブな変化を妨げる
埋没コストを手放して
自分らしい豊かな人生を
楽しんでいこう。
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そうして少しずつ成長が止まり
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そうならないためにも
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生き延びていくために必要だ。
同じことだけを続ければ
いつまでも人生に変化がないどころか
埋没コストに縛られると
状況が悪化する可能性がある。
判断力のある人ほど
手放した時間やエネルギーを
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何を始めたらいいかわからない人は
まず何かをやめたらいい。
やめると必然的に
何らかの変化が起こる。
少なくとも「自分で変えた」
というポジティブな実感が残る。
これは断捨離にも繋がるね。
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「せっかく買ったんだから」なものを
捨てていくこと。
時間がない、時間がないという人も
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マスクもそうだが
やめる時に不安に襲われたら
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