こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
ショートコースへの受付も
残り1週間です。
※来年の予定はこちら
↓
【来年の話をします～十年一区切り、第二章の始まり】
重要なことを書いてるので
一読お願いいたします。
一応、メリークリスマスイブですね。
それよりも今年も後1週間で
暮れようとしています。
今年もまだまだ自分では
どうしようもないような
出来事がたくさんありました。
それでも人生というのは
プラマイゼロだと思っています。
美輪明宏のさんの提唱する
「正負の法則」というのは
世の常なのだろうと思います。
だから嫌なことが続いても
またいいことはやってくる
と信じているし
いいことが続いたとしても
それも長くは続かないと
自分を戒めるようにしています。
数々のメダルや賞を獲得している
若干27歳のプロスケーターである
羽生結弦選手は多くの人を
魅了しています。
一流アスリートとなると
そのメンタルコントロールも
年齢を超越した
独自のものを身に付けています。
「むしろ気持ちが
上がってきているときに
あまり上がりすぎないように
ストレスをかけるとか
そういうことをやっと自分で
できるようになってきました。
無意識に、無意識に
追い込んで、追い込んで……。」
すごいですよね。
気持ちが上がりすぎてしまうと
空回りしたり、力が入ってしまう。
常にフラットな状態を保つための
工夫なんでしょうね。
それは情熱とは別のもので
よいパフォーマンスをするために
精神を鎮めるということだと。
また、こんなことも
言っています。
「自分の考えですが
人生のプラスとマイナスは
バランスが取れていて
最終的には合計ゼロで
終わると思っています。」
以前もブログで書きましたけど
アスリートのセカンドライフが
上手く人っていうのは
過去の栄光を忘れられるかどうか。
”それに尽きる”ということ。
アスリートは、何歳になっても
最高のパフォーマンスができる
という生易しいものではありません。
そうすると、早い年齢で
「引退」がやってくる。
私たちのような「定年」よりも
ずっとずっと早く
セカンドライフを迎えるわけです。
そこが明暗を分けることになる。
大企業に勤めていた人も
定年を迎えたら
会社の名前や役職などの
自分を守っていてくれた
ブランドの鎧がなくなり
裸の状態になってしまう。
その後、どういう人生を
歩みたいかです。
ブランドだけにすがっていれば
その後の人生は空虚なものになるし
自分の足で立てる準備のある人は
その後も楽しく生きられるだろう。
お金持ちと結婚して
子供にも恵まれ幸せの絶頂の人が
だんなは家を留守にしがちで
育児は全く協力してくれない。
あげくの果てに浮気発覚
そして離婚。
ビジネスは成功した人が
その分「自由」を謳っているが
自由でない人が多いのも事実。
子供の頃は
壮絶ないじめにあってた人が
お笑い芸人でブレーク。
そんな風に、人生ていうのは
プラマイゼロなんです。
とてつもなくいいことがあれば
アッサリと引き算される。
とてもつもなく悪いことがあったら
その分、ちゃんと足し算してくれる。
だからと言って
何も足音を立てず
平々凡々に生きてる人は
特別いいこともなければ
特別悪いこともないだけ。
これが幸せかと言えば
そうでもないと思う。
大きなものを得るには
大きなものを失うもの。
それが人生の醍醐味なんです。
ただ空気吸ってるだけなんは
「生きてる」だけ。
「生き抜く」ことこそ
人生の醍醐味なのです。
だから現状を悲観せずに
今年、引き算されたものが
プラスになるような生き方を
年末からしていく。
準備オーライ？
★新規クライアント随時募集受付中★
ショートコースも終わりです。
（2021.12.31予定の期間限定コース）
もう来年はすぐそこ！
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
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バランスが取れていて
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あげくの果てに浮気発覚
そして離婚。
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その分「自由」を謳っているが
自由でない人が多いのも事実。
子供の頃は
壮絶ないじめにあってた人が
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とてつもなくいいことがあれば
アッサリと引き算される。
とてもつもなく悪いことがあったら
その分、ちゃんと足し算してくれる。
だからと言って
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