こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
もう今年も残すところ
後10日となりました。
※来年の予定はこちら
↓
【来年の話をします～十年一区切り、第二章の始まり】
重要なことを書いてるので
一読お願いいたします。
よく言われることだけど
年を取ると月日が経つのが
やたら速いように感じる。
もう今年も残り10日だなんて
とても信じられない！！！
この感覚っていつ頃から
加速するかと言えば
私の周辺調査によると
50歳前後ですね(^^;
老眼が始まったり
白髪や顔のシワを発見し
神経痛やあちこちが痛み始め
異性への関心が薄れ...（笑）
この頃がターニングポイントです。
本ブログの読者様は
それよりも若いかな？
なので、年齢を強く意識する人と
そうでない人とでは
月日が経つスピードは
速さが違ってきますよ。
そして、もうひとつは
子供や若い頃というのは
何かと初めて大変することが多い
日々、刺激に溢れています。
だけど年を取るにつれて
人は経験や知識を蓄えて
環境や生活に慣れてくる。
つまり「新しい現象と出会う数」が
年齢と共に減少し
刺激や感動や新鮮さが薄まり
記憶の中身が淡く、単調になる。
例えば、日記帳を開いて
ぎっしり書き込んであるページは
時間をかけて読む必要があるが
ほとんど何も書いてないページは
さっさとめくられるのと同じ。
同じ12か月分の日記帳でも
たくさん書きたいことがある人と
何も書くことがない人の日記では
読む終わる時間は違う。
「退屈な一日は長い」けれど
これも日記と同じで
振り返ってみれば
あっという間に終わるのだ。
つまり「新しい現象」と
出会う回数を減らさなければいいの。
日記帳を埋めるような感覚で
生活をすればいいね。
スケジュールをパンパンに
入れるのではなくて。
ちょっとした新しいことを
いくつできたかゲームです。
違う色のマニキュアを塗る
いつもと違う道を散歩する
仕事中はスマホを触らない
そんなことでもいい。
まあ、もうっちょっと
刺激的でもいいかな？(笑)
この2年はコロナ禍で
変化を余儀なくされた人
逆に、動きたいけど
動けなかった人といるだろう。
変化を余儀なくされ人の方が
きっと長く感じたはず。
来年はみんなアグレッシブに
動ける世の中になりますように！
★新規クライアント随時募集受付中★
ショートコースも終わりです。
（2021.12.31予定の期間限定コース）
もう来年はすぐそこ！
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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30代～50代女性最強コーチング。
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