こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
このブログの読者様は
30代～50代くらいでしょうか？
だいたいクライアントが
その年代の方が多いのです。
お世辞に抜きに言って
30代なんてピチピチです(笑)
40代もイケイケです(^^)/
50代になると
多少、くたびれてきますが
まだまだです。（私ね）
だから、少々荷が重くても
やりたいことがあるなら今！
なぜって「今が一番若いから」。
やりたいことがあって
誰かに反抗できるのも
他人より違ったことに
挑戦しようと思えるのも
そこにはエネルギーがいるからです。
昔はとがってたけど
年を取っていくと丸くなるのは
そのせいですね。
丸くなるのは悪いことじゃないです。
ただ、どうしたものか
年を取ると、理不尽なことがあっても
何の疑問も持たずに
世の中に流されてしまうんですね。
そうやって流されていくうちに
角がとれて丸くなるんだろうけど。
だから年を取っても
型破りな人っていうのは
相当エネルギーが高くて
意思を貫ける人なんでしょう。
でも多くの人は60代あたりから
早い人では50代あたりから
変化を嫌うようになって
及び腰になっていきます。
だから昔は会社に対しても
世の中や政治対しても
抵抗したり、批判をしたり
そういう行動をしていた人が
なんだか権力に身を委ねることが
多くなってくるんですよ。
高齢者が情弱というのは
その典型です。
いろんな情報をインプットして
それを精査して判断する...
というエネルギーがなくなるから
テレビの情報を鵜呑みにするのが
一番、エネルギーがかからないの。
だから、本当に自分の意思が
貫けるのは今のうち！
人は否が応でも、必ず老いていきます。
そして肉体を動かすエネルギーが
徐々に減少してゆくのは
自然の摂理なんです。
何かに抵抗してまで
自分の意思を通りことは
かなりのエネルギーが
必要となってきます。
私も若い頃は、親に抵抗しまくって
無茶なことばかりしてきたけど
それも若さゆえエネルギーが
たんまりあったからです。
仮に一生使えるエネルギーが
決まっているとしたら...？
細々と長生きしていきましょうと
省エネモードになっていくような。
年を取ると早起きになるのも
「睡眠」にはエネルギーが必要だから。
睡眠中でもカロリーが
消費されているんです。
十分な睡眠を取ると
300Kカロリーを消費するので
運動に例えると
約40分間のランニングと
同じ消費カロリーだそうです。
それだけのエネルギーがないから
早起きしちゃうんですね。
今はまだみなさん若いから
理想を持って精神の声を聴く。
けれど、ある時期
（まだまだ先だけど
それは遠くないと考えて）
精神よりも肉体の方の声を
聞くことの方が重要になってきます。
精神よりも肉体に支配されていく
と言っても過言ではありません。
こうありたいと思っても
体が裏切る感じ。
でも、それは体が
「それは無理かもよ」と
サインを送っているのですよ。
そういう人生の流れの中にあって
今はまだまだ自分の意思を貫いて
やれることはやれるわけです。
そうやっておかないと
いずれ体の声ばかりを聞いて
本当の自分のハートの声が
聞こえなくなってきます。
それは緩やかに、徐々にやってきて
気づかぬうちに丸くなっていきます。
ああ～流されるな～と感じたら
まだ60代でなければ
ひと踏ん張りしてみては？
いずれは流される年代に
生きるわけだから。
【問い合わせフォーム】開放しています
何か相談ごとがあれば
一回につき、返信させて頂きます。
（解決策をアドバイスするものでは
ありません）
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不安、悩み、迷い、問題解消します。
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多少、くたびれてきますが
まだまだです。（私ね）
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やりたいことがあって
誰かに反抗できるのも
他人より違ったことに
挑戦しようと思えるのも
そこにはエネルギーがいるからです。
昔はとがってたけど
年を取っていくと丸くなるのは
そのせいですね。
丸くなるのは悪いことじゃないです。
ただ、どうしたものか
年を取ると、理不尽なことがあっても
何の疑問も持たずに
世の中に流されてしまうんですね。
そうやって流されていくうちに
角がとれて丸くなるんだろうけど。
だから年を取っても
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意思を貫ける人なんでしょう。
でも多くの人は60代あたりから
早い人では50代あたりから
変化を嫌うようになって
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だから昔は会社に対しても
世の中や政治対しても
抵抗したり、批判をしたり
そういう行動をしていた人が
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それだけのエネルギーがないから
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けれど、ある時期
（まだまだ先だけど
それは遠くないと考えて）
精神よりも肉体の方の声を
聞くことの方が重要になってきます。
精神よりも肉体に支配されていく
と言っても過言ではありません。
こうありたいと思っても
体が裏切る感じ。
でも、それは体が
「それは無理かもよ」と
サインを送っているのですよ。
そういう人生の流れの中にあって
今はまだまだ自分の意思を貫いて
やれることはやれるわけです。
そうやっておかないと
いずれ体の声ばかりを聞いて
本当の自分のハートの声が
聞こえなくなってきます。
それは緩やかに、徐々にやってきて
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