こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
しかし、猛暑のようですね。
みなさん、体調に気を付けましょうね。
さて、音楽聴いてますか？
先日、ひっさしぶりに
コンサートに行ってきました！
それも、ずっと憧れていた...
フジコヘミングさんの
ピアノコンサートです❤
もう、ただただ最高の時間で
感動で涙と鼻水が出まくりでした。
ロックも好きだけど
クラシックはやはりいい。
フジコさん88歳で現役で
全国を回っていらっしゃいます。
彼女の「ラ・カンパネラ」は
音から魂が震えるほどの感動でした。
いつまでもお元気で
またお会いしたいものです。
親への一番の感謝は、子供の頃
ピアノを習わせてくれたこと。
中学生で部活を優先して
やめちゃったんですけどね(^^;
子供の頃によく
ピアノを習うとか
情操教育にいいって
聞いたことありませんか？
大人になっても
「なかなか心の悩みが
なかなか解決できない...」
こういうことありますよね。
私も続けていれば
もっと違っていたかもね。
小さい時から大事な
情操教育が不十分だと
大人になってからも
やはり心の悩みも起きやすく
何か問題が起こっても
上手く対処できないんですね。
そう、情操教育とは
「情（感情・心）」を
「操（操る・コントロール）」すること。
音楽には他にも優れた効力が
あるので、ぜひ日常に音楽を！
IQなどの認知能力アップを
させてくれる。
情操教育はもちろんだけど
決断強化に有効であるとも。
脳を筋肉に例えるなら
楽譜を読んだり
楽器を演奏することは
脳にとっての究極の
エクササイズになるのだ。
また、社会の中で夢や目標に向かって
生きるための能力（HQ）の発達にもいい。
これは全部、脳の仕組みによるもので
「音楽の脳活」ですね。
じゃあ成長してしまった自分は
もう手遅れなのか？
と言えばそうではありません。
「学ばない、学ぼうとしない」と
「学べない」とは違います。
学びは生涯を通じて
何歳からでも誰にでも
すぐに実行できるものです。
ただ、やるかやらないかなだけです。
学ばない人はいつまで経っても
悩みの中に生きなければなりません。
そんな心の苦しみへの対策こそ
情操教育なんですね。
大人になって”気づき”を得る
ということでは
カウンセリングやコーチングも
代わりになるものです。
私は老後はピアノを弾いて
過ごしたいと思います～♪
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目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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もう手遅れなのか？
と言えばそうではありません。
「学ばない、学ぼうとしない」と
「学べない」とは違います。
学びは生涯を通じて
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学ばない人はいつまで経っても
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