こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
この前、オリンピックの
開会式の演出の件で
渡辺直美さんの体型のことが
話題になっていましたね。
”オリンピッグ”だの
ダジャレがなんか知らんけど
本当に失礼な奴が多いです。
表に出る仕事をしていても
体型は十人十色。
あの体型だからこそ
海外で活躍することもできる。
その前に！
自分の体型を好きだってことが大切。
「私自身はこの体型で幸せです。
なので今まで通り
太っている事だけにこだわらず
『渡辺直美』として
表現していきたい所存でございます。」
もし仮に彼女が痩せることがあれば
それはそういう時期なのでしょう。
女性に聞いても
太りたいって言う人はごくわずかで
痩せたい人が圧倒的に多いのは
洋服デザインの問題かと。
痩せた人に合わせた
デザインが多いですからね。
それに健康のことを考えると
肥満は生活習慣病のもとなので
気を付けたいところです。
これから露出の増える時期ですが
40代になったら、代謝が落ちるので
”痩せにくい”という思い込みは
「だから、痩せないのよ」という
言い訳にしかならなりません。
クライアントに関して言えば
それは見事に痩せてます。
することをすれば
ちゃんと痩せますよ。
でも本当のところは
もう痩せなくていい人もいる。
なのに、無理矢理痩せようとしてる。
あなたが「痩せたいの～」と言ったら
「それぐらいがいいよ」言われないかな？
ちょっと丸みを帯びて肉感的な方が
ギスギズ、ガリガリした女性よりも
数倍女性的で美しいことを知らない。
TVに出ている美しい女優さんや
雑誌のモデルさんを見て
「キレイ～」と思って
基準にしてない？
それは、その職業だから
その体型が必要なんです。
私の知ってる人は
太りにくい体型だから
モデルを選んだ人もいます。
だから「普通」と考えたらダメよ。
実際に、モデルさんの群れを
見たことがあるけど
細さというより、長さも違う。
身長、手、脚、顔の小ささも
すべて違いますから！(笑)
もともと、体は借り物なんです。
あなたの本質は、心なんですよね。
だから、借り物とするならば
あなたの心に相応しい体を用意して
提供してくれてるわけですよ。
それを、無理して一日一食にしたり
食べたものを、後から吐き出したり
そんな無茶なダイエットをすれば
借り物を粗末にしていることになるので
運は下がってしまいますよ。
拒食症になったり、生理が止まったり
これは、体からのサインです。
例えば、モデルさんなら使命感から
そこまでやる必要があるかも知れません。
お仕事先のブランドの衣装を
キレイを着こなすために
自分の体を作るのはお仕事です。
でも、あなたがプロボクサーなら
また違った体型を作らないといけません。
体力仕事や女性の警察官などの人は
がっしりとした体型じゃないと
仕事や使命は果たせませんよね。
だから、雑誌に出てくるような
折れそうなくらい細いスタイルで
あなたの仕事はできるかしら？
不健康にならないかしら？
ゲッソリした体や顔つきは
運気が下がりそうな感じがします。
それよりも美容や健康にいいものを
バランスよく、美味しく食べて
いつも元気でイキイキしている方が
断然、魅力的だと思います。
ただ、やみくもに痩せてるのがいい女
という思い込みは捨てましょう。
糸井重里さんが、キョンさんについて
「キョンキョンも、あの顔で背が高かったら
また違っていたかも知れないし
太っても痩せてもいない
ダイエットに失敗しそうとにおわす（笑）
体つき。
生き物としての魅力なんですよ」
と仰っています。
そう、キョンさんがモデルみたいな
体型だったら、魅力的だろうか？
あの体型が、やけに色っぽいんです。
それに人間としての魅力があるから
50代でも魅力的なんだと思います。
贅肉より、運を落とさないようにね。
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話題になっていましたね。
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ダジャレがなんか知らんけど
本当に失礼な奴が多いです。
表に出る仕事をしていても
体型は十人十色。
あの体型だからこそ
海外で活躍することもできる。
その前に！
自分の体型を好きだってことが大切。
「私自身はこの体型で幸せです。
なので今まで通り
太っている事だけにこだわらず
『渡辺直美』として
表現していきたい所存でございます。」
もし仮に彼女が痩せることがあれば
それはそういう時期なのでしょう。
女性に聞いても
太りたいって言う人はごくわずかで
痩せたい人が圧倒的に多いのは
洋服デザインの問題かと。
痩せた人に合わせた
デザインが多いですからね。
それに健康のことを考えると
肥満は生活習慣病のもとなので
気を付けたいところです。
これから露出の増える時期ですが
40代になったら、代謝が落ちるので
”痩せにくい”という思い込みは
「だから、痩せないのよ」という
言い訳にしかならなりません。
クライアントに関して言えば
それは見事に痩せてます。
することをすれば
ちゃんと痩せますよ。
でも本当のところは
もう痩せなくていい人もいる。
なのに、無理矢理痩せようとしてる。
あなたが「痩せたいの～」と言ったら
「それぐらいがいいよ」言われないかな？
ちょっと丸みを帯びて肉感的な方が
ギスギズ、ガリガリした女性よりも
数倍女性的で美しいことを知らない。
TVに出ている美しい女優さんや
雑誌のモデルさんを見て
「キレイ～」と思って
基準にしてない？
それは、その職業だから
その体型が必要なんです。
私の知ってる人は
太りにくい体型だから
モデルを選んだ人もいます。
だから「普通」と考えたらダメよ。
実際に、モデルさんの群れを
見たことがあるけど
細さというより、長さも違う。
身長、手、脚、顔の小ささも
すべて違いますから！(笑)
もともと、体は借り物なんです。
あなたの本質は、心なんですよね。
だから、借り物とするならば
あなたの心に相応しい体を用意して
提供してくれてるわけですよ。
それを、無理して一日一食にしたり
食べたものを、後から吐き出したり
そんな無茶なダイエットをすれば
借り物を粗末にしていることになるので
運は下がってしまいますよ。
拒食症になったり、生理が止まったり
これは、体からのサインです。
例えば、モデルさんなら使命感から
そこまでやる必要があるかも知れません。
お仕事先のブランドの衣装を
キレイを着こなすために
自分の体を作るのはお仕事です。
でも、あなたがプロボクサーなら
また違った体型を作らないといけません。
体力仕事や女性の警察官などの人は
がっしりとした体型じゃないと
仕事や使命は果たせませんよね。
だから、雑誌に出てくるような
折れそうなくらい細いスタイルで
あなたの仕事はできるかしら？
不健康にならないかしら？
ゲッソリした体や顔つきは
運気が下がりそうな感じがします。
それよりも美容や健康にいいものを
バランスよく、美味しく食べて
いつも元気でイキイキしている方が
断然、魅力的だと思います。
ただ、やみくもに痩せてるのがいい女
という思い込みは捨てましょう。
糸井重里さんが、キョンさんについて
「キョンキョンも、あの顔で背が高かったら
また違っていたかも知れないし
太っても痩せてもいない
ダイエットに失敗しそうとにおわす（笑）
体つき。
生き物としての魅力なんですよ」
と仰っています。
そう、キョンさんがモデルみたいな
体型だったら、魅力的だろうか？
あの体型が、やけに色っぽいんです。
それに人間としての魅力があるから
50代でも魅力的なんだと思います。
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