こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


早いもので、もうすぐ2月が終わり。

先日、人生の2年という月日を
共に駆け抜けたクライアント様が


コーチングを修了しました。

お申込みを頂いたときは

彼女の人生の中で最悪のとき

悲しみのどん底だったかも
知れません。

でも彼女は、這い上がろうと
懸命でした。


もともと聡明で、美意識も高く
誠実なお人柄なのです。

そんな彼女との2年間。

いろんなことを話したり
お互いに共感しあったり

試行錯誤しながら
果敢に挑戦していた姿を
思い返します。

そんなクライアント様からの
メールをご本人の許可を得て
シェアさせて頂きますね。

(香川県在住・Mちゃん)




「ともこさん、こんにちは。


私の方からコーチングの
感想メールを送ろうと思ってたのに
先を越されました。


昨日、最後のセッションを振り返って


いつものようにノートに
まとめ終えたところでした。


約2年全セッション
合計3冊のノートは私の宝物です。



セルフディベロップメント※注釈

19点のスタートから
最後52点まで上がったのは

自分でもびっくりです。


立ち直れただけでなく
もともとの自分の課題に気づき


それを何とかクリアして
未来への希望に繋いでいけているのは


コーチングのなせる技
ともこさんの腕と人柄です。


落ち込んだ時

ともこさんなら
きっとこう言ってくれる!と


自分を奮い立たせることも
しょっちゅうあったし


これからもそうして
前に進むつもりです。


最後のセッションで


たくさん言ってくれた
お褒めの言葉を胸に


楽しみながら
人生後半戦歩んでいきます。


また、相談、報告、愚痴
ブログの感想メール等
送らせていただきます。


ともこさんもいつまでも
かっこいいお姉さまでいて下さいね。

ありがとうございました。


追伸・私のコーチング体験談を
読んでもらって


受けるかどうか迷っている人の


背中を押してあげることが
できればうれしいです。



ともこさんと政治への憤りを

話してたのも楽しかったなーと
ふと思い出しました。」

Mちゃん、ありがとうございます!

全セッションの記録が3冊!!!

びっくりしたと同時に
感動しました。

そりゃあ、成長するよね、うん。

最初の頃は、途中から
泣いてばかりのときがあったけど

それがだんだん減っていき
どんどん逞しくなっていくんです。

支えとなる仕事の存在も
大きかったように思います。

基本的な真面目な性格。

真面目というのを嫌う人がいるけど

「真面目」というのは
ひとつの手段です。


ココ・シャネルも
「真面目にコツコツ働いたから
成功した」
と言っています。

彼女の粘り勝ちです。

でも自分の成長というのは

他者からのフィードバックがないと
なかなか気づきにくいもの。


それをクライアントに伝えるのも
コーチの重要な役目です。

「セルフディベロップメント」という
自己開発リストを用いて

それに点数をつけていくことで

自分の成長をわかりやすく
見える化してもらうのですが

これが3倍になりました!!!

一気に上がるよりも
少しずつ上がる方が

一瞬の花火になりにくいです。

私はコーチという立場ですが

クライアントの頑張る姿を見たり
楽しそうな話を聴いていると

見習いたいと思うことも
しばしばです。

まだまだ、これから先も
人生は続いていきますが

自己啓発本よりも確かな

自分オリジナルの3冊のノートが
いつもそばにあれば大丈夫でしょう。


また、新たな目標ができたら
一緒にゴールテープを切りましょう!

また、いつでもメールで
報告待っていますね。

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