こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
先日、こんな記事を書きました。
『「助けてください」と言えたとき自立している』
ここで、多くの人に
依存すること書きました。
しかし今回は楽観できない
「依存症」の怖さについて。
薬物で再犯を繰り返したり
アルコールは合法だから
毎日飲んでも大丈夫！
でも、そんなことしてたら
依存症になっちゃうよ！です。
だからストレスの発散は
多くの依存（対象）を
持っていた方がいいのです。
なんで、こんな真面目な人が？
なんで、仕事が順調なのに？
なんで、ダメだってわかってるのに
またやっちゃうんだ？
と思われるでしょう。
そこで「意志が弱いから」
と思ってる人が多いのです。
実はその”意志”が壊される
恐ろしい状態になるの。
何気なく、毎日やっている
アルコール、ギャンブルも
ニュースになる違法薬物も。
つまり脳の”ソフト”が
書き換えられたりして
自分の意志の力では
やめられなくなるのです。
それが依存症というもの。
だから良くも悪くも
続けることで
脳の”ソフト”は
書き換えられる。
でも薬物やアルコールなどは
脳の仕組みに異常を起こすので
身の破滅に繋がるし
治療が必要になってくる。
そして、まじめだった人が
平気で嘘をつくようになる。
まじめな人だから
事件になると、みんなが
「信じられな～い！」
と思ってしまうよね。
他の芸能人がどんどん逮捕されても
やってしまうのは依存症だからなの。
そして伊勢谷さんを見ても
わかるように
自堕落な人が陥るよりも
比率として、まじめで
完璧主義者の方が高いのだ。
完璧、完全でない自分を許せない
自分を強く責めてしまうと
余計、自分は苦しさに耐えれず
お酒や薬物で現実逃避してしまう。
作家の三島由紀夫は
こう言っている。
『九十九パーセント道徳的
一パーセント不道徳的
これがもっとも危険な
爆発的状態なのであります。
七十パーセント道徳的
三十パーセント不道徳的』
ここらが最も無難な
社会人の基準でありませう』
あまりに自分を追い詰めず
30％不道徳な自分を許し
爆発しないよう
緩くしてあげてくださいな。
ここで「大いにウソをつくべし」
などとあるんだけど(笑)
大いにウソがつける人とは
『お体裁を捨て、体当たりで
人生にぶつからねばならず
一種の桁外れの正直者で
なければならないようです』
それ以外は犯罪者コースだそうです。
ウソをつくには頭の良さが
必要なのですね。
本の内容は逆説的で深いのですが
要は道徳的で完璧主義者の人が
苦しい思いをするのはしのびない。
だから30％の不完全な自分も
歓迎してあげようではないか。
そして、脳のソフトが
書き換えられるのですから
良いソフトに仕上げたいのです。
書き換えられるのは
自力でできる人はどうぞ。
そうでない方は
自分とプロの力が必要です。
依存症の方は治療が
必要なように。
★本日クライアント募集受付中★
先着：1名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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『「助けてください」と言えたとき自立している』
ここで、多くの人に
依存すること書きました。
しかし今回は楽観できない
「依存症」の怖さについて。
薬物で再犯を繰り返したり
アルコールは合法だから
毎日飲んでも大丈夫！
でも、そんなことしてたら
依存症になっちゃうよ！です。
だからストレスの発散は
多くの依存（対象）を
持っていた方がいいのです。
なんで、こんな真面目な人が？
なんで、仕事が順調なのに？
なんで、ダメだってわかってるのに
またやっちゃうんだ？
と思われるでしょう。
そこで「意志が弱いから」
と思ってる人が多いのです。
実はその”意志”が壊される
恐ろしい状態になるの。
何気なく、毎日やっている
アルコール、ギャンブルも
ニュースになる違法薬物も。
つまり脳の”ソフト”が
書き換えられたりして
自分の意志の力では
やめられなくなるのです。
それが依存症というもの。
だから良くも悪くも
続けることで
脳の”ソフト”は
書き換えられる。
でも薬物やアルコールなどは
脳の仕組みに異常を起こすので
身の破滅に繋がるし
治療が必要になってくる。
そして、まじめだった人が
平気で嘘をつくようになる。
まじめな人だから
事件になると、みんなが
「信じられな～い！」
と思ってしまうよね。
他の芸能人がどんどん逮捕されても
やってしまうのは依存症だからなの。
そして伊勢谷さんを見ても
わかるように
自堕落な人が陥るよりも
比率として、まじめで
完璧主義者の方が高いのだ。
完璧、完全でない自分を許せない
自分を強く責めてしまうと
余計、自分は苦しさに耐えれず
お酒や薬物で現実逃避してしまう。
作家の三島由紀夫は
こう言っている。
『九十九パーセント道徳的
一パーセント不道徳的
これがもっとも危険な
爆発的状態なのであります。
七十パーセント道徳的
三十パーセント不道徳的』
ここらが最も無難な
社会人の基準でありませう』
あまりに自分を追い詰めず
30％不道徳な自分を許し
爆発しないよう
緩くしてあげてくださいな。
ここで「大いにウソをつくべし」
などとあるんだけど(笑)
大いにウソがつける人とは
『お体裁を捨て、体当たりで
人生にぶつからねばならず
一種の桁外れの正直者で
なければならないようです』
それ以外は犯罪者コースだそうです。
ウソをつくには頭の良さが
必要なのですね。
本の内容は逆説的で深いのですが
要は道徳的で完璧主義者の人が
苦しい思いをするのはしのびない。
だから30％の不完全な自分も
歓迎してあげようではないか。
そして、脳のソフトが
書き換えられるのですから
良いソフトに仕上げたいのです。
書き換えられるのは
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そうでない方は
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