こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
みなさん、お盆休みですか？
帰省とトラベルの違いがわからず
私は仕事をすることにします。
今年は後4か月余りとは
驚きですね。
「この地上で過ごせる時間には
限りがあります。
本当に大事なことを
本当に一生懸命できる機会は
2つか3つくらいしかないのです。」
byスティーブ・ジョブズ
スティーブジョブスは
凄いレガシーを残して
この世を去りましたけど
私たちも同じ気持ちで
過ごせるようあればいいね。
意識のちょっとした変化でも
日々、生活、人生は変わります。
例えば、今までは気にならなかった
自分の行動習慣について。
そうすると「行動習慣」と
ネットで検索したり
本屋へ行くと
やたらそういう本が目につきます。
別に行動習慣は
今更のブームでもないし
あなたのために、そういった本が
量産されているわけでもないです。
ただ、あなた自身がそこに
焦点が向かっただけ。
だか「行動習慣」に関するものに
”気づきやすく”なったわけです。
これは脳の特性ですね。
また前に見た映画を
もう一度見直してみたら
全然、違う感想をもった！
そんなことありませんか？
前はあの登場人物に感情移入したけど
今の自分は別の人の気持ちがわかるとか。
その「焦点の変化」こそが
「あなた自身が変化するタイミング」
そうなんですよ？
タイミング、非常に大事です。
私はオリエンテーションでも
「行動は大事ですよ」と
コーチングの説明でお話します。
いくら頭でわかっていても
いかに優れた理想があっても
行動が伴わなければ
何の成果も得られないからです。
アファメーションをやっても
そこから生まれる行動がなければ
ただの念仏にしかなりません。
よくクライアントから
「このタイミングで申し込んで
よかったです」と言われます。
これは、あなたの意識が
変化したときだからこそです。
意識の変化とセットで行動を起こすと
サクサク動けてしまうんですよ。
意識の焦点が変わるときって
転職や引っ越しもそうです。
環境が変われば
意識の焦点は変化します。
人間関係が変わっても同じくです。
「結婚、失恋、婚活」
この3つだけでも
何に焦点を当てるか変わります。
いわゆる立場でも変わるのね。
今はコロナに焦点が当たって
大変なことばかりに意識が向くか
日常にあって当たり前のものに
感謝するようになるかもね。
どこに意識を向けるか
↓
行動が変わる（変える）
↓
必然的に結果が変わる
私がコーチングを知ったのは
40代になってからなんですね。
それからコーチングを学んで
心から大事なスキルだと感じて
「もっと早くに知ってれば
よかったな～」と思いました。
でも、それが自分のタイミングで
スティーブジョブスの言葉は
その時は知らなかったけど
「私のこの先の人生
このままでいいのだろうか？」
ということに意識を向けたから
コーチングを引き寄せたのです。
人によって”そこ”に辿り着く
プロセスは色々かと。
私のクライアントの例で言えば
①何年も前からブログを読んでいる
↓
コーチングを受けようとまでは
思っていなかった
↓
でも「受けたい」という気持ちが
強くなって（意識が変わって）
申し込んだ
②何かの単語で検索して
（意識が変わって）
当ブログがヒットした
↓
即申し込みをした
③たまにブログを読んでいた
↓
ある出来事があって
（意識が変わって）申し込んだ
例外としては
ブログを読んでも
意識が変わらないので
何も変わらずに終わり(笑)
人には周期があるので
常に意識の変化があるのでなく
そのタイミングを逃さない
ということですかね。
つまりはすべて
「あなたのタイミング次第」
だって、私は営業して回るわけでも
スーパーで売ってるわけでもないので。
今は動けない人でも
物事にはタイミングがあるので
「今がその時かも！？」
というチャンスに敏感に。
チャンスを逃しやすい人は
言い訳上手、嘘がうまい
完璧主義、優柔不断かな？
★今週のクライアント募集は1名様です★
ご縁のある方お待ちしています。
希望される方は
こちらのページからどうぞ。
（このページは必読でお願いします）
↓
オリエンテーションの詳細
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いつも首位をいただき
ありがとうございます❤
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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みなさん、お盆休みですか？
帰省とトラベルの違いがわからず
私は仕事をすることにします。
今年は後4か月余りとは
驚きですね。
「この地上で過ごせる時間には
限りがあります。
本当に大事なことを
本当に一生懸命できる機会は
2つか3つくらいしかないのです。」
byスティーブ・ジョブズ
スティーブジョブスは
凄いレガシーを残して
この世を去りましたけど
私たちも同じ気持ちで
過ごせるようあればいいね。
意識のちょっとした変化でも
日々、生活、人生は変わります。
例えば、今までは気にならなかった
自分の行動習慣について。
そうすると「行動習慣」と
ネットで検索したり
本屋へ行くと
やたらそういう本が目につきます。
別に行動習慣は
今更のブームでもないし
あなたのために、そういった本が
量産されているわけでもないです。
ただ、あなた自身がそこに
焦点が向かっただけ。
だか「行動習慣」に関するものに
”気づきやすく”なったわけです。
これは脳の特性ですね。
また前に見た映画を
もう一度見直してみたら
全然、違う感想をもった！
そんなことありませんか？
前はあの登場人物に感情移入したけど
今の自分は別の人の気持ちがわかるとか。
その「焦点の変化」こそが
「あなた自身が変化するタイミング」
そうなんですよ？
タイミング、非常に大事です。
私はオリエンテーションでも
「行動は大事ですよ」と
コーチングの説明でお話します。
いくら頭でわかっていても
いかに優れた理想があっても
行動が伴わなければ
何の成果も得られないからです。
アファメーションをやっても
そこから生まれる行動がなければ
ただの念仏にしかなりません。
よくクライアントから
「このタイミングで申し込んで
よかったです」と言われます。
これは、あなたの意識が
変化したときだからこそです。
意識の変化とセットで行動を起こすと
サクサク動けてしまうんですよ。
意識の焦点が変わるときって
転職や引っ越しもそうです。
環境が変われば
意識の焦点は変化します。
人間関係が変わっても同じくです。
「結婚、失恋、婚活」
この3つだけでも
何に焦点を当てるか変わります。
いわゆる立場でも変わるのね。
今はコロナに焦点が当たって
大変なことばかりに意識が向くか
日常にあって当たり前のものに
感謝するようになるかもね。
どこに意識を向けるか
↓
行動が変わる（変える）
↓
必然的に結果が変わる
私がコーチングを知ったのは
40代になってからなんですね。
それからコーチングを学んで
心から大事なスキルだと感じて
「もっと早くに知ってれば
よかったな～」と思いました。
でも、それが自分のタイミングで
スティーブジョブスの言葉は
その時は知らなかったけど
「私のこの先の人生
このままでいいのだろうか？」
ということに意識を向けたから
コーチングを引き寄せたのです。
人によって”そこ”に辿り着く
プロセスは色々かと。
私のクライアントの例で言えば
①何年も前からブログを読んでいる
↓
コーチングを受けようとまでは
思っていなかった
↓
でも「受けたい」という気持ちが
強くなって（意識が変わって）
申し込んだ
②何かの単語で検索して
（意識が変わって）
当ブログがヒットした
↓
即申し込みをした
③たまにブログを読んでいた
↓
ある出来事があって
（意識が変わって）申し込んだ
例外としては
ブログを読んでも
意識が変わらないので
何も変わらずに終わり(笑)
人には周期があるので
常に意識の変化があるのでなく
そのタイミングを逃さない
ということですかね。
つまりはすべて
「あなたのタイミング次第」
だって、私は営業して回るわけでも
スーパーで売ってるわけでもないので。
今は動けない人でも
物事にはタイミングがあるので
「今がその時かも！？」
というチャンスに敏感に。
チャンスを逃しやすい人は
言い訳上手、嘘がうまい
完璧主義、優柔不断かな？
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