こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
明日で終了します！
コロナ特別料金での
コーチングお申込み期間は
6月末日で締切りとなります。
新規様だけでなく
リピーターの方でも大丈夫です。
※オリエンテーションのページは
必ずお読みください。
----------------------------------
人が鬱になるときって
どんなときだと思いますか？
それは、、、
自分のことばかり考えているとき。
自分のことばっかり考えてると
鬱になっちゃうよってこと。
ジブリの鈴木敏夫さんも
仰っていることですが。
自分と向き合うというより
「私が、私が」の人ね。
以前「母という名の女」という
メキシコ映画を観たんですけど
その母親っていうのが
自分のことしか考えてなくて
衝動的に行動しちゃうんです。
娘の子供だろうが
娘の彼氏だろうが
自分が欲しいと思えば
自分の欲を満たすために
取っちゃうんです。
で、自分の身に危険が及ぶと
赤ちゃんを置き去りにもする。
こういう女性は意外と多いです。
若作りして、イケてると思って
ヨガに通ってスタイルもよくて
でもちゃんと老化してますから
そこを認めてない女って
やっぱりホラーになるな～
て思いました。
こういう自分本位な女性って
「自分が、自分が」な人です。
話をしていても、すぐに
自分の話へ持っていこうとします。
やっぱり、映画の中の母親は
精神が破綻してるようでした。
破綻してないと
あんなことできないしね。
とにかく自分のことばかり
考えてる人の頭の中は
「自分はどう思われているか」
「自分は愛されているのか」
「自分は他人と比べてどうなのか」
そんなことばかりに
注意が向きやすいのです。
それで、どうなるかと言えば
そういう時は自分の短所に
目が向きやすくなるのです。
誰かのためにと考えてる時は
長所が発揮されます。
やみくもに自分の至らない
ところばかりを探して
どうにかしようとするより
がむしゃらに誰かのために
心身を砕こうとすれば
自分でも気づかなかった
良い芽がひょっこり顔を出す。
そうすれば「これは気分がいい」
となる。
自分の役割というものも
うすうす感じるに違いない。
がむしゃらってところがミソ。
自分さえ良ければいい時より
誰かのためにと動いた方が
気分がいいのはなぜだろう？
いつもイライラしてる人は
自分のことばかり考えていて
気分を悪くしているのです。
いつも不安定な人は
ささいなトラブルがあると
すぐに自分への危険性を
敏感に感じとります。
注意が自分に向いているので
そうなってしまうのね。
例えば、恋愛でいうなら
「僕が君を幸せにしたい」
この言葉、一見言われたら
嬉しいような気もする。
「君と一緒に幸せになりたい」
この違い、どうでしょう？
前者は自分主体で
後者はふたりでね、という。
引っ張っていってくれる人が
好きな人は「オレがオレが」の人を
選んでしまうかも知れません。
よく言えば、頼もしいし
悪く言えば、振り回されるかも。
よくバスや列車で
人身事故が起こったときに
予定の時間に遅れる・・・
とイライラする人がいますが
そんな時、「事故に遭った人」
「現場を調整してる人」
そちらの気持ちを考えると
イライラは鎮まっていきます。
（私の経験上）
以前、台風が接近している時に
ライブで熊本へ行ったおり
帰りの新幹線が動いてくれて
ラッキーだったんだけど
途中で強風のためストップ
電気の供給もストップされ
何時間も新幹線の中に
閉じ込められてしまいました。
でも誰ひとり文句を言う人が
いなくてよかったです。
乗客の不安を減らそうと
何度もアナウンスする車掌さん
お気持ちが伝わってきました。
そして熊本から福山へ到着したのが
なんと11時間後の早朝でした。
でも無事帰れてよかった。
ありがとう、の気持ちでした。
たまたま隣に座っていた
女性のおかげもあるんです。
動じず、イライラせず
「復旧作業大変よね」と
グチをこぼさない人だったから
私もイライラしなかったのかも。
鬱っぽいなと感じる人は
寝ても醒めても相手のことを
考えてみてください。
ブログを書いている人なら
届けたい人のことを。
商売してる人なら
お客さんのことを。
上司なら部下のことを。
でも、くれぐれも見返りは
期待しないでね！
【6月末で終了
コーチング特別料金期間中】
詳しくはコチラのページへ→★コロナ対策期間限定★
詳しくは、こちらの
オリエンテーションのページから
お申込み可能です。
↓ ↓ ↓
★オリエンテーションはこちら★
料金の変更はこちらのページから
↓ ↓ ↓
★料金＆メニューのご案内★
※コロナ特別料金については
6月末で締切り予定です。
ご了承くださいませ。
では、引き続き
どうそよろしくお願いいたします。
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
いつも首位をいただき
ありがとうございます❤
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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仰っていることですが。
自分と向き合うというより
「私が、私が」の人ね。
以前「母という名の女」という
メキシコ映画を観たんですけど
その母親っていうのが
自分のことしか考えてなくて
衝動的に行動しちゃうんです。
娘の子供だろうが
娘の彼氏だろうが
自分が欲しいと思えば
自分の欲を満たすために
取っちゃうんです。
で、自分の身に危険が及ぶと
赤ちゃんを置き去りにもする。
こういう女性は意外と多いです。
若作りして、イケてると思って
ヨガに通ってスタイルもよくて
でもちゃんと老化してますから
そこを認めてない女って
やっぱりホラーになるな～
て思いました。
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「自分が、自分が」な人です。
話をしていても、すぐに
自分の話へ持っていこうとします。
やっぱり、映画の中の母親は
精神が破綻してるようでした。
破綻してないと
あんなことできないしね。
とにかく自分のことばかり
考えてる人の頭の中は
「自分はどう思われているか」
「自分は愛されているのか」
「自分は他人と比べてどうなのか」
そんなことばかりに
注意が向きやすいのです。
それで、どうなるかと言えば
そういう時は自分の短所に
目が向きやすくなるのです。
誰かのためにと考えてる時は
長所が発揮されます。
やみくもに自分の至らない
ところばかりを探して
どうにかしようとするより
がむしゃらに誰かのために
心身を砕こうとすれば
自分でも気づかなかった
良い芽がひょっこり顔を出す。
そうすれば「これは気分がいい」
となる。
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うすうす感じるに違いない。
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誰かのためにと動いた方が
気分がいいのはなぜだろう？
いつもイライラしてる人は
自分のことばかり考えていて
気分を悪くしているのです。
いつも不安定な人は
ささいなトラブルがあると
すぐに自分への危険性を
敏感に感じとります。
注意が自分に向いているので
そうなってしまうのね。
例えば、恋愛でいうなら
「僕が君を幸せにしたい」
この言葉、一見言われたら
嬉しいような気もする。
「君と一緒に幸せになりたい」
この違い、どうでしょう？
前者は自分主体で
後者はふたりでね、という。
引っ張っていってくれる人が
好きな人は「オレがオレが」の人を
選んでしまうかも知れません。
よく言えば、頼もしいし
悪く言えば、振り回されるかも。
よくバスや列車で
人身事故が起こったときに
予定の時間に遅れる・・・
とイライラする人がいますが
そんな時、「事故に遭った人」
「現場を調整してる人」
そちらの気持ちを考えると
イライラは鎮まっていきます。
（私の経験上）
以前、台風が接近している時に
ライブで熊本へ行ったおり
帰りの新幹線が動いてくれて
ラッキーだったんだけど
途中で強風のためストップ
電気の供給もストップされ
何時間も新幹線の中に
閉じ込められてしまいました。
でも誰ひとり文句を言う人が
いなくてよかったです。
乗客の不安を減らそうと
何度もアナウンスする車掌さん
お気持ちが伝わってきました。
そして熊本から福山へ到着したのが
なんと11時間後の早朝でした。
でも無事帰れてよかった。
ありがとう、の気持ちでした。
たまたま隣に座っていた
女性のおかげもあるんです。
動じず、イライラせず
「復旧作業大変よね」と
グチをこぼさない人だったから
私もイライラしなかったのかも。
鬱っぽいなと感じる人は
寝ても醒めても相手のことを
考えてみてください。
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