こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
多くの人は目の前の出来事に
反応して生きています。
でも目の前の出来事というのは
自分の在り方に尽きるのです。
生きていると理不尽なことも
ままありますが
それも自分自身の心の在り方が
引き起こしているものです。
決して「すべてがあなたの責任」
と言っているわけではありません。
要するに、自分が現実を
コントロールしているのね。
コントロールされているよりも
こっちの方が楽だわね。
よく何でも、かんでも
「人のせい」にする人がいます。
それって、自分で都合よく
コントロールしてると思ってるけど
コントロールされてる人だから
人生が苦しくなってしまうんです。
自分が被害者になってしまうから。
人を責めるということは
相手が悪いと思っている
または、悪いことにしたい
と思ってるわけで
「自分が悪い」じゃないんですね。
自分が悪いと思っていたら
他人を責めることはしません。
人生で起こることがすべて
自分ではどうにもできないなら
とてもしんどいことです。
運命に翻弄されて
犠牲者になって、恨んで
一生を過ごすハメに。
人のせいにした時点で
「人生の創造者」でなく
「運命の被害者」になります。
"人のせい"にして楽なのは
その瞬間だけ。
人生には悪影響を及ぼすことは
間違いないです。
①常にイライラすることになる。
これは「自分は悪くない」＝
「他人が間違っている」なので
他人の行動に、いちいち
イライラしたり
怒りを感じるようになります。
そしてキリがありません。
なぜって？
あなたと違う価値観で
生きてる人がほとんどだから。
②成長が止まる
「自分が正しい」と思っていると
他人から学ぶことができません。
どんな人であっても
必ず、何かしらの学びを
与えてくれる存在なのです。
私、恥ずかしながら
20代前半の頃は
自分が正しいと思っていて
それを自信と勘違いしていて
だから子供やったんですねぇ。
ほんとアホでした、笑。
考えや行動を変えない限りは
同じ現実が人生の延長線上で
待っているだけです。
延長線上といっても
安定とは違いますけど。
年を取ると「おかしいよ？」
と言ってれる人がいなくなるので
フィードバックをくれる人が
ほしいところです。
③愚痴ってるのと同じ状態
人のせいにするっていうのは
愚痴を言ってるのと同じこと。
言葉は常々言っているように
エネルギーですので
マイナスなエネルギーを
自分が浴びているわけです。
ご覧の通り、イライラも
愚痴も始まってしまえば
キリがないものです。
つまり不運な現実に
また不満を乗っけていくこと。
他人のせいにすることは
自分を正当化できるので
傷つくことは減るかもね？
でも結局は、そのあり方が
自分を苦しめるのです。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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反応して生きています。
でも目の前の出来事というのは
自分の在り方に尽きるのです。
生きていると理不尽なことも
ままありますが
それも自分自身の心の在り方が
引き起こしているものです。
決して「すべてがあなたの責任」
と言っているわけではありません。
要するに、自分が現実を
コントロールしているのね。
コントロールされているよりも
こっちの方が楽だわね。
よく何でも、かんでも
「人のせい」にする人がいます。
それって、自分で都合よく
コントロールしてると思ってるけど
コントロールされてる人だから
人生が苦しくなってしまうんです。
自分が被害者になってしまうから。
人を責めるということは
相手が悪いと思っている
または、悪いことにしたい
と思ってるわけで
「自分が悪い」じゃないんですね。
自分が悪いと思っていたら
他人を責めることはしません。
人生で起こることがすべて
自分ではどうにもできないなら
とてもしんどいことです。
運命に翻弄されて
犠牲者になって、恨んで
一生を過ごすハメに。
人のせいにした時点で
「人生の創造者」でなく
「運命の被害者」になります。
"人のせい"にして楽なのは
その瞬間だけ。
人生には悪影響を及ぼすことは
間違いないです。
①常にイライラすることになる。
これは「自分は悪くない」＝
「他人が間違っている」なので
他人の行動に、いちいち
イライラしたり
怒りを感じるようになります。
そしてキリがありません。
なぜって？
あなたと違う価値観で
生きてる人がほとんどだから。
②成長が止まる
「自分が正しい」と思っていると
他人から学ぶことができません。
どんな人であっても
必ず、何かしらの学びを
与えてくれる存在なのです。
私、恥ずかしながら
20代前半の頃は
自分が正しいと思っていて
それを自信と勘違いしていて
だから子供やったんですねぇ。
ほんとアホでした、笑。
考えや行動を変えない限りは
同じ現実が人生の延長線上で
待っているだけです。
延長線上といっても
安定とは違いますけど。
年を取ると「おかしいよ？」
と言ってれる人がいなくなるので
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③愚痴ってるのと同じ状態
人のせいにするっていうのは
愚痴を言ってるのと同じこと。
言葉は常々言っているように
エネルギーですので
マイナスなエネルギーを
自分が浴びているわけです。
ご覧の通り、イライラも
愚痴も始まってしまえば
キリがないものです。
つまり不運な現実に
また不満を乗っけていくこと。
他人のせいにすることは
自分を正当化できるので
傷つくことは減るかもね？
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