こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
まずはお知らせからです。
8月新規クライアントの募集の
受付中です。
残席は先着1～2名様限定となります。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
---------------------------------------
人ってやり遂げたことって
「完了しました」って
何らかの処理をされて
忘れてしまうようです。
一方、未完了の場合は
「まだこれは必要かも知れない」
「まだこれをやっていない」
と頭の中にはびこっているの
せっかくの成功体験も
有るにも関わらず
失敗だけを覚えているのは
頭の中の優先順位が低いところに
仕舞い込まれているからだろう。
だから「成功体験」を聴くと
必ず出てくるもんなんです。
でも失敗というのは
意識的に改めようとするので
忘れなくてもいいものも
あるわけです。
案外、最初からうまくいくと
何でうまくいったのか？
そこがよくわからない場合が
多いからね。
例えば、私は超ド方向オンチで
人に訊ねたり、Gマップを片手に
建物を記憶させたりして
それでも道を間違えたりすると
かなり意識して歩いてるので
記憶にインプットされる。
でも、あれよあれよと
いつの間にか目的地に
辿り着いてしまうと
帰りに必ず迷子になる、笑。
要するに、自分の中で
未消化の情報は頭に残り
続けやすい、ということ。
その「未消化の情報」というのは
ほとんどは失敗したことや
間に合わなかったこと
恥ずかしい思いをしたこと
どうしても理不尽なことなど
スッキリしないことばかり。
これらが後悔や苦手意識の
「種」になるんです。
何かをやろうとするときに
「失敗が頭をよぎる」
というのはよく聞くよね。
よぎる程度ならいいけど
苦手意識になって強化されると
それが「出来ない人」になる。
人は嫌なことは
いつまでも覚えていて
うまくいったことは忘れる
という傾向があるけれど。
失敗や挫折、恐怖などは
忘れなくてもいいのです。
二度と、同じ失敗を
繰り返さないための教訓に。
忘れたら、まだ同じことを
繰り返すのが人間だから。
原爆や戦争があれほど怖いと
知っている日本人なのに
ここ最近の忘れよう。
忘れたら、また同じことを
繰り返す、、、怖い。
クライアントの多くも
本来はネガティブな人はいない。
ただ上手くできたことや
良かった記憶が思い出しにくい
これのせいで、最初は
「自己評価」が低いわけ。
実力があるのに自己評価が低く
ネガティブに傾いているだけ。
つまり自信を失った状態なので
積極性がなくなり
もったいない人が多いのです。
みんな自分に厳しくて
永遠に自分で自分を貶めないよう
自己評価がちゃんとできるよう
セッションではやっていきます。
ちょっとしたことが失敗なら
ちょっとしたことも成功。
いいところは伸ばして
悪いことは改めればいい。
悪いところしか見てないから
自信もなくなるよね、そりゃ。
成功体験と失敗体験は
両方持っていて
それをバランスよく
人生に反映することね。
★8月新規クライアント募集受付中★
残席：1～2名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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有るにも関わらず
失敗だけを覚えているのは
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でも失敗というのは
意識的に改めようとするので
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あるわけです。
案外、最初からうまくいくと
何でうまくいったのか？
そこがよくわからない場合が
多いからね。
例えば、私は超ド方向オンチで
人に訊ねたり、Gマップを片手に
建物を記憶させたりして
それでも道を間違えたりすると
かなり意識して歩いてるので
記憶にインプットされる。
でも、あれよあれよと
いつの間にか目的地に
辿り着いてしまうと
帰りに必ず迷子になる、笑。
要するに、自分の中で
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続けやすい、ということ。
その「未消化の情報」というのは
ほとんどは失敗したことや
間に合わなかったこと
恥ずかしい思いをしたこと
どうしても理不尽なことなど
スッキリしないことばかり。
これらが後悔や苦手意識の
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というのはよく聞くよね。
よぎる程度ならいいけど
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それが「出来ない人」になる。
人は嫌なことは
いつまでも覚えていて
うまくいったことは忘れる
という傾向があるけれど。
失敗や挫折、恐怖などは
忘れなくてもいいのです。
二度と、同じ失敗を
繰り返さないための教訓に。
忘れたら、まだ同じことを
繰り返すのが人間だから。
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忘れたら、また同じことを
繰り返す、、、怖い。
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本来はネガティブな人はいない。
ただ上手くできたことや
良かった記憶が思い出しにくい
これのせいで、最初は
「自己評価」が低いわけ。
実力があるのに自己評価が低く
ネガティブに傾いているだけ。
つまり自信を失った状態なので
積極性がなくなり
もったいない人が多いのです。
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ちょっとしたことが失敗なら
ちょっとしたことも成功。
いいところは伸ばして
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悪いところしか見てないから
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