こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
こちらの梅雨入りはまだですが
雨も降りやまぬことはありません。
すぐに夏の日差しが
眩しくなる季節ですよ～♪
新規クライアントの募集の受付を
開始したいと思います。
今回も先着2～3名様限定となります。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
---------------------------------------
6月って梅雨入り前や梅雨入りで
何となくじめじめしたイメージで
ダルいと感じる人も多いでしょう。
それは体の疲れを回復させる
副交感神経が刺激されやすいから。
つまり身体全体が「休息モード」に
近い状態になるわけです。
だから、あなたのやる気に関係なく
身体の仕組みとしてそうなるのね。
私もすごく眠い時期です、笑。
でも梅雨が去ってしまえば
お日様がサンサンと照り付けます。
夏は開放的になるといいますが
なんだか気分もワクワクしませんか。
新しいことにチャレンジしたくなる！
という人もいるかも知れません。
これはどうしてなんでしょうか？
人に影響を与えるのが
「日の長さ」なんです。
もう５時前には明るいので
早起きするといいですよ。
日が長くなったというサインが
脳内へ伝えられると
幸せホルモンである「セロトニン」が
活発に分泌されるようになるので
ワクワクした気分が
高まると考えられています。
セロトニンは「体内時計」という
覚醒のリズムもコントロールしてるので
日光を浴びる時間が多くなれば
目覚めもよく、爽快感もアップします。
ひと夏の恋（それじゃあかんか）や
心が開放的になるのも意味があって
日の長さは恋心も刺激されるのです。
最初は、みなさん緊張していても
セッションを重ねていくうちに
自分からどんどん「こうしよう！」
「こうした方がいいかな～と思う」
と自らテーマを考えて
解決策を考えられる方もいますし
アイデアを考えつく方もいます。
そして、そんなメールをいただくと
色々まだ悩みや課題はあるにせよ
楽しんでる様子や、楽しみながら
課題をクリアしていこう～！！！
という気持ちが伝わってくるんです。
コーチング期間中に
どうせなら色々やっていこう！
と思って行動される方は
不思議といい話が
舞い込んできたりするもんです。
波動が変わったということかもね。
1年後の目標だったものが
3ヶ月で達成されてしまう人も。
クライアント自身も
自分の成長や可能性を信じて
何かに取り組んでるとき。
私はいつでも可能性を信じているので
クライアントの成長を楽しんで
「いける！いける！」
「大丈夫、大丈夫！」
このふたつが揃ったときに
とてもいい流れが生まれてます。
ライブのコール&レスポンス
みたいな感じです、笑。
特に難しく頭を悩ませなくても
実際に、ぐんぐん成長される方が
多いんですよね。
心理学用語で「ピグマリオン効果」
というものがあります。
実際に、小学校の先生に
「先生には成績が伸びる生徒を
集めたクラスの担任をしてもらいます」
と言われて授業をしたところ
実際には成績が伸びるかどうか？
なんて、わからないランダムに
選ばれた生徒たちなんだけど
先生は成績が伸びるもんだ
と思い込んでいる状態で
生徒を指導していくわけです。
そうすると、実際に数ヵ月後には
本当に生徒の成績は伸びたのです。
先生が生徒を信頼したことによって
現実が変わったという例ですね。
そして、それに呼応するように
無意識に頑張った生徒たちの
相乗効果がもたらしたものです。
逆に「相手のことをダメだ」と
思っているとしたら
本当にダメになるってことですよ。
「自分はダメだ」と思っていても
自分はダメになってしまう。
その人は良いところや可能性が
「ある」という前提なのか？
それとも、この人は「ダメな人」
という前提なのか？
この「前提」だけでも
成果は大きく違います。
私は可能性が「ある」を
前提にしているので
成果は必ず出るはずです。
★6月後半新規クライアント募集受付開始★
先着：2～3名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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ランキング落ちてますので
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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6月って梅雨入り前や梅雨入りで
何となくじめじめしたイメージで
ダルいと感じる人も多いでしょう。
それは体の疲れを回復させる
副交感神経が刺激されやすいから。
つまり身体全体が「休息モード」に
近い状態になるわけです。
だから、あなたのやる気に関係なく
身体の仕組みとしてそうなるのね。
私もすごく眠い時期です、笑。
でも梅雨が去ってしまえば
お日様がサンサンと照り付けます。
夏は開放的になるといいますが
なんだか気分もワクワクしませんか。
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という人もいるかも知れません。
これはどうしてなんでしょうか？
人に影響を与えるのが
「日の長さ」なんです。
もう５時前には明るいので
早起きするといいですよ。
日が長くなったというサインが
脳内へ伝えられると
幸せホルモンである「セロトニン」が
活発に分泌されるようになるので
ワクワクした気分が
高まると考えられています。
セロトニンは「体内時計」という
覚醒のリズムもコントロールしてるので
日光を浴びる時間が多くなれば
目覚めもよく、爽快感もアップします。
ひと夏の恋（それじゃあかんか）や
心が開放的になるのも意味があって
日の長さは恋心も刺激されるのです。
最初は、みなさん緊張していても
セッションを重ねていくうちに
自分からどんどん「こうしよう！」
「こうした方がいいかな～と思う」
と自らテーマを考えて
解決策を考えられる方もいますし
アイデアを考えつく方もいます。
そして、そんなメールをいただくと
色々まだ悩みや課題はあるにせよ
楽しんでる様子や、楽しみながら
課題をクリアしていこう～！！！
という気持ちが伝わってくるんです。
コーチング期間中に
どうせなら色々やっていこう！
と思って行動される方は
不思議といい話が
舞い込んできたりするもんです。
波動が変わったということかもね。
1年後の目標だったものが
3ヶ月で達成されてしまう人も。
クライアント自身も
自分の成長や可能性を信じて
何かに取り組んでるとき。
私はいつでも可能性を信じているので
クライアントの成長を楽しんで
「いける！いける！」
「大丈夫、大丈夫！」
このふたつが揃ったときに
とてもいい流れが生まれてます。
ライブのコール&レスポンス
みたいな感じです、笑。
特に難しく頭を悩ませなくても
実際に、ぐんぐん成長される方が
多いんですよね。
心理学用語で「ピグマリオン効果」
というものがあります。
実際に、小学校の先生に
「先生には成績が伸びる生徒を
集めたクラスの担任をしてもらいます」
と言われて授業をしたところ
実際には成績が伸びるかどうか？
なんて、わからないランダムに
選ばれた生徒たちなんだけど
先生は成績が伸びるもんだ
と思い込んでいる状態で
生徒を指導していくわけです。
そうすると、実際に数ヵ月後には
本当に生徒の成績は伸びたのです。
先生が生徒を信頼したことによって
現実が変わったという例ですね。
そして、それに呼応するように
無意識に頑張った生徒たちの
相乗効果がもたらしたものです。
逆に「相手のことをダメだ」と
思っているとしたら
本当にダメになるってことですよ。
「自分はダメだ」と思っていても
自分はダメになってしまう。
その人は良いところや可能性が
「ある」という前提なのか？
それとも、この人は「ダメな人」
という前提なのか？
この「前提」だけでも
成果は大きく違います。
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