こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
まずはお知らせからです。
6月新規クライアントの募集の
受付中です。
残席は先着1名様限定となります。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
---------------------------------------
会社で朝礼のあるとことも
あるでしょう。
5分も立ってると
長いなぁ～と感じるもの。
でも井戸端会議をして
誰かの悪口を言ってる時は
1時間でも2時間でも
平気で立っていられるのに。
その時は、腰が痛いだの
体がしんどいだの思わないよね。
テレビなら何時間でも
見ていられるのに
パソコンに向かって仕事になると
眠くなる人もいるでしょう。
仕事で疲れている男の人も
仕事終わりのお酒だったら
何時間でも平気だったり。
つまり私たちは面白いことなら
集中力は長くもつけれど
面白くなければ
集中力がもたないってこと。
じゃあ、子供がゲームをしてると
一日中ゲームに集中しているから
一日中ゲームをさせとこう！
となったら、どうなるだろう？
その子供の人生は
それで終わってしまいますね。
だから子供は嫌でも勉強を
しなくちゃならないんです。
大人だって、いくら嫌でも
仕事はしなくちゃダメだし
いくら好きだといっても
会社を休んで遊んでばかりは
いられないでしょう？
遊ぶ時間を減らして
仕事に取り組んだり
スキルアップに時間を使えば
自分の成長に繋がります。
例えば、お酒に溺れることは
簡単です。
しかしお酒を断つことは
簡単ではありません。
世間話ならいくらでもできるけど
大事なことを集中して話すことは
なかなか難しいのです。
だからコーチングセッションは
世間話とは違うので
時間を決めて、目的を持って
集中して話す場になります。
それを繰り返していくうちに
時間内に集中して話すことが
簡単になっていきます。
例えば、子供が遊びに行くから
部屋に閉じ込めたからといって
子供は勉強するでしょうか？
逆に嫌いになることはあるかも。
嫌がることを無理やり強制しても
集中力は育ちませんね。
まずは、小さな第一歩として
歩くこと、座ること、歯を磨くこと
食事をすること、掃除をすること
そういう普通のことに
集中してみてください。
案外、他のことを考えながら
集中できてないはずです。
普通のことであれば
嫌なことでもないし
難しいことでもないよね？
歩くのが嫌って人は
そういないでしょ？笑
それで人間に正しい集中力が
生まれてくるんです。
そうすれば「嫌なもの」は
消えてしまうんです。
特別好きなものはなくても
淡々とできるようになる。
好きなことであれば
誰だって集中力を持ちます。
それだけだと人生にムラができ
マイナスな方へ傾くからですね。
だから「淡々」とやれる人こそ
全てに力を発揮できるので最強です。
クライアントには
その力が育っています(^^♪
★6月新規クライアント募集受付中★
残席：1名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
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坂本ともこのプライベートコーチング
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不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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眠くなる人もいるでしょう。
仕事で疲れている男の人も
仕事終わりのお酒だったら
何時間でも平気だったり。
つまり私たちは面白いことなら
集中力は長くもつけれど
面白くなければ
集中力がもたないってこと。
じゃあ、子供がゲームをしてると
一日中ゲームに集中しているから
一日中ゲームをさせとこう！
となったら、どうなるだろう？
その子供の人生は
それで終わってしまいますね。
だから子供は嫌でも勉強を
しなくちゃならないんです。
大人だって、いくら嫌でも
仕事はしなくちゃダメだし
いくら好きだといっても
会社を休んで遊んでばかりは
いられないでしょう？
遊ぶ時間を減らして
仕事に取り組んだり
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自分の成長に繋がります。
例えば、お酒に溺れることは
簡単です。
しかしお酒を断つことは
簡単ではありません。
世間話ならいくらでもできるけど
大事なことを集中して話すことは
なかなか難しいのです。
だからコーチングセッションは
世間話とは違うので
時間を決めて、目的を持って
集中して話す場になります。
それを繰り返していくうちに
時間内に集中して話すことが
簡単になっていきます。
例えば、子供が遊びに行くから
部屋に閉じ込めたからといって
子供は勉強するでしょうか？
逆に嫌いになることはあるかも。
嫌がることを無理やり強制しても
集中力は育ちませんね。
まずは、小さな第一歩として
歩くこと、座ること、歯を磨くこと
食事をすること、掃除をすること
そういう普通のことに
集中してみてください。
案外、他のことを考えながら
集中できてないはずです。
普通のことであれば
嫌なことでもないし
難しいことでもないよね？
歩くのが嫌って人は
そういないでしょ？笑
それで人間に正しい集中力が
生まれてくるんです。
そうすれば「嫌なもの」は
消えてしまうんです。
特別好きなものはなくても
淡々とできるようになる。
好きなことであれば
誰だって集中力を持ちます。
それだけだと人生にムラができ
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