こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
このブログの読者様は
30代～50代でしょうか？
日本の幸福度調査によると
50代は最も幸福度が下がるそう。
それは定年が近づくことや
親の介護、子供の独立、離婚
それらのことが原因です。
私の周りの50代も元気いいけど
それなりに色んな事情を抱えてます。
だから40代は多いに
やりたいことをやるべきですが
悩みの中にいる人が多いのです。
年を重ねるということは
そういった状況になることは
受け入れないとあかんけどね。
ただ30代なら40代
40代なら50代、50代なら60代で
幸福度が上がっていく人
幸福度が下がっていく人
どちからに分かれます。
50代が決して最低でもないし
不幸なわけでもないのです。
だけど大きな人生の分岐点は
40代～50代ってことです。
ひとつの転換期ですね。
だからその年代の生き方は
大切になってくるわけです。
ただなんとなく消化する
消費する、という意識でいると
その後がつらくなります。
本当にSNSを見ていると
自分のことをBBA（ババア）と
自虐的に言ってる人が多くて
ビックリしますわ。
本心からではないでしょうけど
それを言い続けることで
「体力がなくなる」
「老け込む」「記憶力の低下」
「ずうずうしくなる」
これらのことが無意識に
インプットされますから。
人間の脳のピークは
人生で2回あるのです。
28歳と、そして55歳。
28歳まではスポンジの如く
色んなことを吸収します。
子供の頃や若い頃のことは
よく覚えてるでしょ？
で、いったんピークを超えると
下り坂になるんです。
それで「記憶力がおちた」とか
「仕事が覚えられない」とか
よくない思い込みを
持ってしまうんですけど。
しかし、20代の脳というのは
「やりたいこと」より
「やらないといけないこと」
これらのために活発化するわけで
20代で好きなことで起業しても
長くは続かないもんです。
50代はもう経験を積んで
やるべきことはやってきたし
いらない知識は捨てられて
絞り込んできた人は
やりたいことができる状態へ
戻ることができるんです。
だから、30代、40代は
その間にあって迷うわけです。
ふるいにかけているとき
絞り込み時期ってことね。
で、ふるいにかけたものを
もうひとふんばり頑張れば
脳は応えてくれるのですよ。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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それなりに色んな事情を抱えてます。
だから40代は多いに
やりたいことをやるべきですが
悩みの中にいる人が多いのです。
年を重ねるということは
そういった状況になることは
受け入れないとあかんけどね。
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どちからに分かれます。
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不幸なわけでもないのです。
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ひとつの転換期ですね。
だからその年代の生き方は
大切になってくるわけです。
ただなんとなく消化する
消費する、という意識でいると
その後がつらくなります。
本当にSNSを見ていると
自分のことをBBA（ババア）と
自虐的に言ってる人が多くて
ビックリしますわ。
本心からではないでしょうけど
それを言い続けることで
「体力がなくなる」
「老け込む」「記憶力の低下」
「ずうずうしくなる」
これらのことが無意識に
インプットされますから。
人間の脳のピークは
人生で2回あるのです。
28歳と、そして55歳。
28歳まではスポンジの如く
色んなことを吸収します。
子供の頃や若い頃のことは
よく覚えてるでしょ？
で、いったんピークを超えると
下り坂になるんです。
それで「記憶力がおちた」とか
「仕事が覚えられない」とか
よくない思い込みを
持ってしまうんですけど。
しかし、20代の脳というのは
「やりたいこと」より
「やらないといけないこと」
これらのために活発化するわけで
20代で好きなことで起業しても
長くは続かないもんです。
50代はもう経験を積んで
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いらない知識は捨てられて
絞り込んできた人は
やりたいことができる状態へ
戻ることができるんです。
だから、30代、40代は
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