こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
好きなことだけやる人生。
好きなものがあれば幸せ。
好きなことをやれていると
幸せな生き方だと思いますよね。
お肉が好きな人ならば
お肉ばかりを食べる毎日。
お洒落が好きならば
洋服やお化粧で着飾る毎日。
ゴロゴロするのが好きなら
そればかりの毎日。
何も悪いことはないですね。
でも、ずっとそのままでいいですか？
と訊かれたらどうでしょう。
本当に好きなことだけで
人生が成り立つのなら
「ずっとこのままでいいです！」
と言い切れるはずです。
でもそう言い切れる人は
そういないんじゃないかな。
好きなことしかしない
嫌いなことは絶対しない
その先に幸せがあるとすれば
間違いなくそうするはず。
でも人はそれではあかんと
どこかでわかってるはず。
例えば、タバコが好きだから
ずっと吸っていたい。
吸ってないとイライラするし
至福のひとときなんで～
という人には、体に悪いから
なんだかんだと言えますけど
旅行や美容やライブや読書や
別に迷惑かけへんやん！という
好きなことだけするのが
何が悪いのかを感じながらも
それを答えることは
難しいでしょうねぇ。
人はそれぞれ色んなことを
好きになります。
みんなが同じことを
好きになるわけじゃない。
自然や動物が好きな人もいれば
本や映画が好きな人もいる。
自分の好きなことをしてると
確かに楽しいよね。
そこに「つらさ」はない。
だからこそ好きなことに
強烈に執着しちゃうんです。
例えば、好きな人と会ってる時は
この世の天国のような心地になる。
でも、会えない日が続くと
もういてもたってもいられない。
子供のお気に入りのオモチャを
無理矢理取り上げるでしょ？
子供は狂ったように泣き叫びます。
そんな感じと同じ。
大人はそこまではしなくても
心の中は怒りが渦巻くでしょう。
好きなことから離れないのは
「依存症」てことです。
依存症は人の成長を
妨げるものです。
本来の幸せを蝕んでいきます。
「好きなもの」にも
二面性（裏表）がありますよ。
ひとつは、快楽を引き起こして
瞬時にやる気を出させるもの。
または活力になったり
幸せを感じるものです。
もうひとつの裏の部分は
人の能力や本来の幸せを
蝕む、ということです。
好きになるということは
「病みつきになる」ってこと。
病みが付くんです。
つまり「病気だね」ってこと。
「病み付く」とは、、、
「 熱中してやめられなくなる。
悪習などに染まる」という意味。
だけど、人は「好き」の表しか
見ないので、どんどんのめり込む。
もちろん色んな好きがあるから
一概には言えませんけど。
好きなアーティストのライブへ
行きたいがために
仕事を頑張るならOKだけど
仕事を休むようになったらアウトです。
好きなお酒を飲むために
休肝日を作るならOKだけど
朝から飲むようだとアウトです。
だから、何でもほどほどってのは
大事なポイントなんです。
いくら体にいいことでも
やるすぎると体を壊すように。
好きすぎると、そのほどほどを
軽く超えてしまうので
病みが付いてしまうんです。
人間関係もほどほど。
親子だってベッタリよりも
ほどほどが一番幸せ。
だから「これ！」て好きなものがない
て悩む人もたまにいらっしゃるけど
ほどほどに好きなものがあれば
一番幸せなんじゃないでしょうか。
病み付きになるほど
好きなものがある人は
たまには離れてみると
案外気が楽になったりすることも。
好きに縛られてることは
よくあることです。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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幸せな生き方だと思いますよね。
お肉が好きな人ならば
お肉ばかりを食べる毎日。
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洋服やお化粧で着飾る毎日。
ゴロゴロするのが好きなら
そればかりの毎日。
何も悪いことはないですね。
でも、ずっとそのままでいいですか？
と訊かれたらどうでしょう。
本当に好きなことだけで
人生が成り立つのなら
「ずっとこのままでいいです！」
と言い切れるはずです。
でもそう言い切れる人は
そういないんじゃないかな。
好きなことしかしない
嫌いなことは絶対しない
その先に幸せがあるとすれば
間違いなくそうするはず。
でも人はそれではあかんと
どこかでわかってるはず。
例えば、タバコが好きだから
ずっと吸っていたい。
吸ってないとイライラするし
至福のひとときなんで～
という人には、体に悪いから
なんだかんだと言えますけど
旅行や美容やライブや読書や
別に迷惑かけへんやん！という
好きなことだけするのが
何が悪いのかを感じながらも
それを答えることは
難しいでしょうねぇ。
人はそれぞれ色んなことを
好きになります。
みんなが同じことを
好きになるわけじゃない。
自然や動物が好きな人もいれば
本や映画が好きな人もいる。
自分の好きなことをしてると
確かに楽しいよね。
そこに「つらさ」はない。
だからこそ好きなことに
強烈に執着しちゃうんです。
例えば、好きな人と会ってる時は
この世の天国のような心地になる。
でも、会えない日が続くと
もういてもたってもいられない。
子供のお気に入りのオモチャを
無理矢理取り上げるでしょ？
子供は狂ったように泣き叫びます。
そんな感じと同じ。
大人はそこまではしなくても
心の中は怒りが渦巻くでしょう。
好きなことから離れないのは
「依存症」てことです。
依存症は人の成長を
妨げるものです。
本来の幸せを蝕んでいきます。
「好きなもの」にも
二面性（裏表）がありますよ。
ひとつは、快楽を引き起こして
瞬時にやる気を出させるもの。
または活力になったり
幸せを感じるものです。
もうひとつの裏の部分は
人の能力や本来の幸せを
蝕む、ということです。
好きになるということは
「病みつきになる」ってこと。
病みが付くんです。
つまり「病気だね」ってこと。
「病み付く」とは、、、
「 熱中してやめられなくなる。
悪習などに染まる」という意味。
だけど、人は「好き」の表しか
見ないので、どんどんのめり込む。
もちろん色んな好きがあるから
一概には言えませんけど。
好きなアーティストのライブへ
行きたいがために
仕事を頑張るならOKだけど
仕事を休むようになったらアウトです。
好きなお酒を飲むために
休肝日を作るならOKだけど
朝から飲むようだとアウトです。
だから、何でもほどほどってのは
大事なポイントなんです。
いくら体にいいことでも
やるすぎると体を壊すように。
好きすぎると、そのほどほどを
軽く超えてしまうので
病みが付いてしまうんです。
人間関係もほどほど。
親子だってベッタリよりも
ほどほどが一番幸せ。
だから「これ！」て好きなものがない
て悩む人もたまにいらっしゃるけど
ほどほどに好きなものがあれば
一番幸せなんじゃないでしょうか。
病み付きになるほど
好きなものがある人は
たまには離れてみると
案外気が楽になったりすることも。
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