こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


やる気が続かんな~
思い腰を上げるのに時間がかかる

落ち込んでパワー不足になる。
そんな経験は誰にでもあるかと。

その理由はいくつかあります。

まずは自分が望む結果が出ない。

「頑張ってもあかんやん」
と落ち込んでしまいます。

または、やる気を出したのに
色々な障害が出てくること。




自分の体調や家族の出来事
天候や相手の都合などなど

「物事ってうまくいかへん」
と諦めたくなります。

次に自分の望む結果と
違う結果が出てしまうとき。


「え、こんなはずじゃない!」
と自信が消えてしまいます。

そして、結果が出るがどうか
自分で思い描けない場合。

当然、やる気が出ませんね。

でもですね、人がやることですから
必ずと言っていいほど

次から次へ思いもよらぬ
障害は出てきます。

「すべてがうまくいった」
「大成功したやん」


なんて方が珍しいんです。

だからいくら自信があって
努力したとしても

必ず、どこかで落ち込むし
やる気は失せます、、よと


知っておけばいいのです。

そうすれば、落ち込んでも
またエネルギー補給をして

それからまた動き始めれば
いいだけのことだし。

そうしないと自分の人生を
振り返った時に

「何にも成し遂げなかった」
という無意味な人生に感じます。


障害というのは色々あるけど
物理的な問題は解決しやすいけど

心の中に生まれてくる障害は
「欲」として出てきます。


ダイエットしたいのに
食欲に負けてしまうとか

お金を貯めないといけないのい
物欲にまみれてしまうとかね。

つまり結果が出ないと
落ち込んでしまうと

”怠け”に繋がってしまいやすい。

怠ける人は何かを達成できません。

怠け者はひたすら堕落の道で
それは破滅の道でもあります。

たとえ長生きしようとも
何の目的もなく怠けるのことに

何か意味がありましょうか?

よく壮絶な病気を患って
若くして亡くなる人もいます。

でも若くても、目的を持って
有意義に過ごしている人には

決して、若くして気の毒に...
ではないのよね。

「落ち込む=怠ける」

こうならないことです。

結果が出ないからと言って
どうでもいいと思って何もせず

ただ食べては寝てを繰り返し
そういう人生は無駄です。

映画「ミリンダラーベイビー」は
大好きな映画なんですけども。

貧困な家庭に育ったな女性が

食堂でバイトをしながら
プロのボクサーを目指すために

たゆまぬ努力をして
周りの反対を押し切っても

遂には目的を遂げて
チャンピオンになります。

しかし、彼女は試合中の事故で

死ぬまでベッドの上で麻痺状態で
人生を送ることになります。

しかしマギーは観客の声を
覚えているうちに

「死にたい」と言います。

彼女の人生においては
人生を投げ出した言葉でなく

やり遂げたから出た言葉です。

娘のように可愛がっていたマギーを
死なせてやるかジムは悩みます。

そんな時、友人からこう言われます。

「人は毎日死んでいるんだよ。

床にモップがけして、お皿を洗って
それで彼らが最後に考えることは
何だと思う?

『私はチャンスを
ものにできなかった』だ。


お前さんのおかげで
マギーはチャンスをものにできた。

もし今日彼女が死んだら
最後に何を思うだろうね?

『私はよくやった』だ。

この映画を観るたびに
死ぬことは年齢ではなく

最後の時がいつ来ても
そう思える人生か?と

いつも自分に投げかけてきて
大泣きしてしまう私です。

目的さえ間違ってなければ
落ち込んで何度倒れても

また立ち上がればいいのだ。


落ち込みがちな人は
何か有意義な目的を見つけて。

ただ怠けてばかりの人生は
「私よくやった」と言える?

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