こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
まずはお知らせからです。
1月新規クライアントの募集の
受付中です。
残席は先着1～2名様限定となります。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
---------------------------------------
正月早々にＳＮＳで
「嫌いな人にいい顔（するなんて）
私は死んでも無理やわ～」
なんて投稿してる人が、笑。
まあ、気持ちはわかるけど
正月早々グチらんでも、、、
と思ったのは私だけか。
でも「死んでも無理！」
て表現は私も使ってしまう。
死ぬ、と思えばできるのに
大げさなもんですわ(・・;)
私たちの体は食事で作られる
というのはよく言われます。
確かに、口に入れるものの
栄養やカロリーでできてます。
でも「私は生まれつき体が弱くて」
だから体に栄養のあるもん食べても
どうしようもないんです～
とは、ならないよね？笑
やっぱり食事には気を付けるし
たまにはジャングを食べても
「どうせ」なんて気持ちで
食べ続ける人はいないでしょ？
少しでも体の喜ぶものを
口に入れたいと思うはずです。
だけど「自分の性格」や
「自己評価」に関しては？
「私はもう絶対無理！」
どうせ変わらないんだから！て
決めつけてる人、結構いますよね。
または「変わらない」と思って
ずっと悩み続けたり
人を羨んだりします。
体のために食事に気を付ける
のであれば、、、
性格・・・いいも悪いも
本当はないけども
この性格、持ってうまれたもの！
全く変わらないこともないし
ある日、突然変わるわけもない。
もちろん性格って
変わらない部分もあるんです。
でもそれは持ち味として
活かす方法を考える。
後天的についた性格は
変えたいところは対策を練る。
自分次第でいくらでも
変わっていくものです。
体は食べ物と運動で
できているとしたら性格は？
使う言葉とか、行動や態度
表情、洋服、体型、時間の使い方など
「毎日の思考と言動、習慣」です。
いきなり全部変えなくても
自分で対策ができそうなものから
ひとつ、ふたつ変えていって
それが補完できたら
次へと進んでいく。
頑張って好かれようとして
毎日SNSに投稿してるのに
愚痴ばっかりに気づかずに
人に嫌がられることだった。
勇気がないとするなら
自分なりに頑張ってきたけど
失敗を避けてきた可能性あり。
でも、それで生き延びてきたわけで
今のあなたがいるんです。
だから”変えたい”ならです。
「私はこういう人間だから」
と開き直ると変われません。
「ちょっとずつやってみようか」
と思えるなら、続けることで
じゅうぶん変われますね。
未知の世界は怖いけど
平成最後だから挑戦しようか！
「平成最後」は奮い立たせる
大きなキーワードです。
平成に何を残せたか？
何をやり遂げたか？
次の時代へ何を繋げたいか？
案外、昭和が強くて
平成の自分て弱くないですか？
この前の紅白歌合戦を見ていて
やはり凄かったのは
大御所のみなさんでした。
画づらは昭和でしたね、笑。
それだけパワーがあったんです。
大人になるって年齢じゃなくて
「もう変わらんわ！」てことを
少しずつ、変えていくことかも。
私は平成が終わったら
ブログの在り方を変えたり
クライアントの募集なども
変更点として考えています。
★新春新規クライアント募集受付開始★
残席：1～2名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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ランキング落ちてますので
何卒応援よろしくお願いいたします❤
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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でも「死んでも無理！」
て表現は私も使ってしまう。
死ぬ、と思えばできるのに
大げさなもんですわ(・・;)
私たちの体は食事で作られる
というのはよく言われます。
確かに、口に入れるものの
栄養やカロリーでできてます。
でも「私は生まれつき体が弱くて」
だから体に栄養のあるもん食べても
どうしようもないんです～
とは、ならないよね？笑
やっぱり食事には気を付けるし
たまにはジャングを食べても
「どうせ」なんて気持ちで
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少しでも体の喜ぶものを
口に入れたいと思うはずです。
だけど「自分の性格」や
「自己評価」に関しては？
「私はもう絶対無理！」
どうせ変わらないんだから！て
決めつけてる人、結構いますよね。
または「変わらない」と思って
ずっと悩み続けたり
人を羨んだりします。
体のために食事に気を付ける
のであれば、、、
性格・・・いいも悪いも
本当はないけども
この性格、持ってうまれたもの！
全く変わらないこともないし
ある日、突然変わるわけもない。
もちろん性格って
変わらない部分もあるんです。
でもそれは持ち味として
活かす方法を考える。
後天的についた性格は
変えたいところは対策を練る。
自分次第でいくらでも
変わっていくものです。
体は食べ物と運動で
できているとしたら性格は？
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それが補完できたら
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人に嫌がられることだった。
勇気がないとするなら
自分なりに頑張ってきたけど
失敗を避けてきた可能性あり。
でも、それで生き延びてきたわけで
今のあなたがいるんです。
だから”変えたい”ならです。
「私はこういう人間だから」
と開き直ると変われません。
「ちょっとずつやってみようか」
と思えるなら、続けることで
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平成に何を残せたか？
何をやり遂げたか？
次の時代へ何を繋げたいか？
案外、昭和が強くて
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