こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今の自分の人生っていうのは
自分が選んできたものです。
私は正社員ではないし
結婚して子供がいるわけでもない。
で、そんな人生を選んだのは
紛れもなく私自身なのです。
しかし「世間でいう幸せ」とは
正社員で結婚して、子供がいて
マイホームがあって、、、
というものなのでしょうか？
もしそれがそうなら
きっと”生きづらく”感じて
何か漠然とした不安を
抱えてしまうかも知れません。
また普段は思ってなくても
何か落ち込んだときに
そんな「世間の幸せ」が
恋しくなったりするかもね。
でも、そういった不安を
払拭してくれるのは
紛れもない過去の自分で
成功体験なんです。
人からいくら「大丈夫」と
言われたところでね。
成功体験が皆無な人って
恐らくいないはずです。
ただ記憶に残ってないだけ。
ささやかなことでは満足できず
成功なのに成功と感じられない。
誰から見ても「わぁ～凄い！！」
「○○さんて素敵よねぇ～！！」
と言われる、わかりやすい
幸せじゃないとあかんていうね。
だから、いつまでたっても
自分に自信がないっていうの。
そういう人は「まだ40だから」
というよりも「もう40だから」
と呪文を繰り返しながら
今日も不満足な一日を終える。
SNSをしているメリットは
色んな人を観察できること。
一日の終わりに豪華な夕食を
「幸せでした」とアップする人。
こういう人は、身近なことに
幸せを見つけられるタイプだろう。
一日の終わりに「幸せ」を
感じられるのって最高よね。
40代が揺れ動くのは
精神的なものと身体的なものの
バランスにズレが生じるから
なんだと思う。
精神的には若いつもりだけど
身体的には衰えていく。
また逆も然りで、、、
体は元気でやる気満々だけど
精神的に不安定になる。
「若くはない」と「成熟している」
の間を揺れ動くのではないかな。
しかし「成熟した大人」って
何なのだろう？と考えると
何でも物事を理解していて
器が大きくて、しっかりしていて？
本当にそうなんだろうか？
私が思う「成熟した大人」は
「未熟な自分」を知っている人。
私たちが子供の頃は
親はみんな成熟している
大人として見ていたけど
自分がその年齢になってみると
まだまだ未熟ものなのがわかる。
自分が未熟だと知っていないと
成熟した大人にはなれないよね。
一生、なれないかも知れない。
大人だって間違いはする。
その間違いを受け入れるか
責任転嫁するかは大きな違い。
ここに絶対的に、未熟者と
成熟した人の違いがハッキリでる。
いい立場のお偉いさんたちの
無様な記者会見を見ていたら
未熟者としか思えないでしょ？
また成熟した大人は
遊び心が旺盛な人が多いです。
だから楽しそうなことがあったら
色んなことに挑戦するといいです。
他人にチヤホヤされる成功や
羨ましがられる生活でなくても
自分がその気になれば
まだまだ変われるのが40代。
未熟であればあるほど
まだまだ変われるってことです。
★7月新規クライアント募集は
7/1（日）～数名限定募集予定★
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正社員で結婚して、子供がいて
マイホームがあって、、、
というものなのでしょうか？
もしそれがそうなら
きっと”生きづらく”感じて
何か漠然とした不安を
抱えてしまうかも知れません。
また普段は思ってなくても
何か落ち込んだときに
そんな「世間の幸せ」が
恋しくなったりするかもね。
でも、そういった不安を
払拭してくれるのは
紛れもない過去の自分で
成功体験なんです。
人からいくら「大丈夫」と
言われたところでね。
成功体験が皆無な人って
恐らくいないはずです。
ただ記憶に残ってないだけ。
ささやかなことでは満足できず
成功なのに成功と感じられない。
誰から見ても「わぁ～凄い！！」
「○○さんて素敵よねぇ～！！」
と言われる、わかりやすい
幸せじゃないとあかんていうね。
だから、いつまでたっても
自分に自信がないっていうの。
そういう人は「まだ40だから」
というよりも「もう40だから」
と呪文を繰り返しながら
今日も不満足な一日を終える。
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色んな人を観察できること。
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「幸せでした」とアップする人。
こういう人は、身近なことに
幸せを見つけられるタイプだろう。
一日の終わりに「幸せ」を
感じられるのって最高よね。
40代が揺れ動くのは
精神的なものと身体的なものの
バランスにズレが生じるから
なんだと思う。
精神的には若いつもりだけど
身体的には衰えていく。
また逆も然りで、、、
体は元気でやる気満々だけど
精神的に不安定になる。
「若くはない」と「成熟している」
の間を揺れ動くのではないかな。
しかし「成熟した大人」って
何なのだろう？と考えると
何でも物事を理解していて
器が大きくて、しっかりしていて？
本当にそうなんだろうか？
私が思う「成熟した大人」は
「未熟な自分」を知っている人。
私たちが子供の頃は
親はみんな成熟している
大人として見ていたけど
自分がその年齢になってみると
まだまだ未熟ものなのがわかる。
自分が未熟だと知っていないと
成熟した大人にはなれないよね。
一生、なれないかも知れない。
大人だって間違いはする。
その間違いを受け入れるか
責任転嫁するかは大きな違い。
ここに絶対的に、未熟者と
成熟した人の違いがハッキリでる。
いい立場のお偉いさんたちの
無様な記者会見を見ていたら
未熟者としか思えないでしょ？
また成熟した大人は
遊び心が旺盛な人が多いです。
だから楽しそうなことがあったら
色んなことに挑戦するといいです。
他人にチヤホヤされる成功や
羨ましがられる生活でなくても
自分がその気になれば
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