こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
もしかしたら人間は
何かを始めるのは簡単かも知れない。
それよりも「辞める」ことの方が
ずっとずっと難しいのでは？
よく言うのは、結婚するよりも
離婚する方が大変だという。
仕事も辞めるタイミングは
苦悩するものだよね。
私もいつか、ブログはお引越しして
アメブロは辞めようと思っている。
アメブロさんで築いてきたものを
捨てていかないといけないからね。
それなり準備は必要だ。
芸能人を見ていても
事務所を独立するときには
必ずと言って、いいほど
ひと悶着ある。
それほど「辞める」ことには
エネルギーが必要なのよね。
だけど、人はエネルギーがなくて
枯渇している時に辞めようとする。
その中で、一番やめやすいのは
いい人をやめることだ。
そうすれば、他のことも
簡単に辞めやすくなる。
円満でも円満じゃなくても
どっちでもいいのよ。
批判されても、悪口を言われても
嫌われてもいい、と思えれば
辞めることは難しくない。
短期的に見れば苦痛でも
長期的に見れば、期待感が持てる。
そして「何のために」という
”骨太な理由”があればいい。
ただ、何となく・・・だと
感情がその時で揺れ動くから。
ひとつめは「危機感」。
これをやめなければ
こんな恐ろしいことになる！
こんな生活を続けていたら
いずれ過労死になる！
と思えば、仕事は辞めやすい。
ふたつめは「快感」。
この会社を辞めると
時間に余裕ができて
精神的な苦痛から解放されて
心身共に健康になれる！！
3つめは「期待感」。
それは自分の将来に期待するの。
今は不安でいっぱいだとしても
3年後は、どうなっているか？
離婚した人なら、もう自立して
自分の生活にも慣れているでしょう。
わかりやすく書いたけど
もっと骨太な理由がいいね、笑。
結局、人間関係が80％くらいを
占める事柄が多いと思うけど
嫌な人が周りにいると
しかも長時間一緒にいると
その嫌なところが
しっかりと伝染するからです。
会社の人間、親子や夫婦
子供なんかそうです。
嫌いな人に媚びていると
自分までも嫌いになってきます。
もうひとつは守られている時と
勘違いしてる時。
どこかのコミュニティに属する人
グループや組織に入ってる人たち。
実際は囲われているんです。
相手の都合よくね。
これじゃ自分の足で立てません。
その人といつも一緒にいられるの？
人は辞め時、辞め方がヘタ。
これも小さなことから
練習なんだよね。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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エネルギーが必要なのよね。
だけど、人はエネルギーがなくて
枯渇している時に辞めようとする。
その中で、一番やめやすいのは
いい人をやめることだ。
そうすれば、他のことも
簡単に辞めやすくなる。
円満でも円満じゃなくても
どっちでもいいのよ。
批判されても、悪口を言われても
嫌われてもいい、と思えれば
辞めることは難しくない。
短期的に見れば苦痛でも
長期的に見れば、期待感が持てる。
そして「何のために」という
”骨太な理由”があればいい。
ただ、何となく・・・だと
感情がその時で揺れ動くから。
ひとつめは「危機感」。
これをやめなければ
こんな恐ろしいことになる！
こんな生活を続けていたら
いずれ過労死になる！
と思えば、仕事は辞めやすい。
ふたつめは「快感」。
この会社を辞めると
時間に余裕ができて
精神的な苦痛から解放されて
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3つめは「期待感」。
それは自分の将来に期待するの。
今は不安でいっぱいだとしても
3年後は、どうなっているか？
離婚した人なら、もう自立して
自分の生活にも慣れているでしょう。
わかりやすく書いたけど
もっと骨太な理由がいいね、笑。
結局、人間関係が80％くらいを
占める事柄が多いと思うけど
嫌な人が周りにいると
しかも長時間一緒にいると
その嫌なところが
しっかりと伝染するからです。
会社の人間、親子や夫婦
子供なんかそうです。
嫌いな人に媚びていると
自分までも嫌いになってきます。
もうひとつは守られている時と
勘違いしてる時。
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これじゃ自分の足で立てません。
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