こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
自分のことを他人がどう思っているか？
それって、誰でも気になるものです。
キョンキョンも「あまちゃん」の時に
視聴者の声をネットでよく見ていたそうです。
でも、彼女の場合は捉え方が男前で
「じゃあ、もっとこうしてやろう」
期待を裏切るくらいのパワーを出すために
他人の声を聴いていたというわけ。
でも、この場合は厳密に言うと
「自分のこと（小泉）を」と言うより
「天野春子」をどう思われているか？
だから、少々意味合いが違うけどね。
だから、何の役も演じてない私たちは
いくら考えても、キリがないのです。
そんな相手と話してる時に
自分の顔は、どんな顔してるんだろう？
こんなこと言っちゃまずいのかな？
そんなこと考えてると混乱して
何も話せなくなってしまいます。
人前だと緊張する人っていますね。
人前で緊張する人っていうのは
「話すこと」と「どう思われるか？」
のふたつを同時に気にかけているの。
相互に影響し合ってるものだから
ふたつをひとつにまとめてやればいい。
つまり「何を話すか」という方に
集中すればいいってことです。
それ以外のことは、自分の思いとは
まったく関係なく決まちゃうことだし。
だって「どう思われるか？」なんて
相手次第ですから。。ね？
相手が機嫌よければ、好意的かもだし
調子が悪ければ、どうでもいい態度で
受け取られるかも知れません。
そういうその人の体調や気分とか
好みによっても、さまざまだから
万人に「いい人に思われる」なんてこと
到底ありえないことです。
私が、人によく言われるのが
「ハッキリとして、ハキハキした人」
でも「言い方がキツイ」と感じる人も
なかにはいるかも知れません。
逆に「おどおどした感じのする人」も
「謙虚さのある人だ」と思う人もいます。
「相手がどう思うか」なんてことは
相手が決めることで、あなたがいくら
考えてもどうにもならないんですよ。
それには「みんなには好かれない」
てことを認識しておくこと。
他人から嫌われることを怖れる人は
自分も他人を嫌うことに罪悪感をもち
嫌いな人のことも好きになるよう
精一杯努力しているのかも知れません。
私は好き嫌いがハッキリしてるから
嫌いな人とは、一定の距離を空けます。
好きになろう、と努力はしません、笑。
だから、嫌われたとしても、嫌うのも
その人の自由だから、仕方ないでしょ。
みんな仲良くするのはいいことだけど
距離をあけて付き合うことも大切。
多くの人は仲良くしてもらうには
いい人でいなきゃ、と思ってしまう。
自分は一生懸命、顔色を見ながら
相手を気遣っているのに、、、
他人が自分と同じくらい
気遣ってくれないとなると
相手のことが許せなくなって
イライラしするのがオチです。
そういう人は、まず自分の心に潜む
「他人への敵意」を受け入れましょう。
「生理的に苦手だ」「なんか緊張する」
「どうしても、うまくやっていけない」
そんな人は誰にでもいるからね。
自分の苦手意識を受け入れられると
相手の苦手意識も受け入れられます。
だって、私なんか「いい人」が
すごく苦手だった時期があるんです。
だから、その人に罪はないです。
何の落ち度もないんです。
私の好みの問題だけのこと。
他人の目が気になって仕方ない人は
ひとつ重大な点を見落としています。
「他人の目ばかりを気にしてるあなた」が
他人の目に、どう映っているかを
考えていないということです。
「人の目を気にして、顔色ばかり見て
ビクビクしてる人」を見てどう思うかな？
嫌われることはないかも知れないけど
好かれることもないかと思います。
私のクライアント様でも
大きく変わった人がいます。
仕事よりも、人の目を気にすることに
ほとんどのエネルギーを使ってたから
いつも疲れて、感情の制御ができない。
でも仕事をに行ってるわけだから
「仕事」に集中すると決めただけで
たったそれだけのことで
人の目は気にならなくなりました。
だから、気にしても仕方ないことを
いつまでも気にして生きるよりも
何かやるべきことに集中した方が
よっぽど人生は楽しくなりますよ。
❤モデル梨花キュレーターのサイト【4yuuuu！】
コラム連載中です❤
こちらからどうぞ♪
いいね、ツイートして応援お願いします♪
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
バナーの不具合でポイントが
ついてなかったようです。
何卒応援よろしくお願いいたします❤
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
自分のことを他人がどう思っているか？
それって、誰でも気になるものです。
キョンキョンも「あまちゃん」の時に
視聴者の声をネットでよく見ていたそうです。
でも、彼女の場合は捉え方が男前で
「じゃあ、もっとこうしてやろう」
期待を裏切るくらいのパワーを出すために
他人の声を聴いていたというわけ。
でも、この場合は厳密に言うと
「自分のこと（小泉）を」と言うより
「天野春子」をどう思われているか？
だから、少々意味合いが違うけどね。
だから、何の役も演じてない私たちは
いくら考えても、キリがないのです。
そんな相手と話してる時に
自分の顔は、どんな顔してるんだろう？
こんなこと言っちゃまずいのかな？
そんなこと考えてると混乱して
何も話せなくなってしまいます。
人前だと緊張する人っていますね。
人前で緊張する人っていうのは
「話すこと」と「どう思われるか？」
のふたつを同時に気にかけているの。
相互に影響し合ってるものだから
ふたつをひとつにまとめてやればいい。
つまり「何を話すか」という方に
集中すればいいってことです。
それ以外のことは、自分の思いとは
まったく関係なく決まちゃうことだし。
だって「どう思われるか？」なんて
相手次第ですから。。ね？
相手が機嫌よければ、好意的かもだし
調子が悪ければ、どうでもいい態度で
受け取られるかも知れません。
そういうその人の体調や気分とか
好みによっても、さまざまだから
万人に「いい人に思われる」なんてこと
到底ありえないことです。
私が、人によく言われるのが
「ハッキリとして、ハキハキした人」
でも「言い方がキツイ」と感じる人も
なかにはいるかも知れません。
逆に「おどおどした感じのする人」も
「謙虚さのある人だ」と思う人もいます。
「相手がどう思うか」なんてことは
相手が決めることで、あなたがいくら
考えてもどうにもならないんですよ。
それには「みんなには好かれない」
てことを認識しておくこと。
他人から嫌われることを怖れる人は
自分も他人を嫌うことに罪悪感をもち
嫌いな人のことも好きになるよう
精一杯努力しているのかも知れません。
私は好き嫌いがハッキリしてるから
嫌いな人とは、一定の距離を空けます。
好きになろう、と努力はしません、笑。
だから、嫌われたとしても、嫌うのも
その人の自由だから、仕方ないでしょ。
みんな仲良くするのはいいことだけど
距離をあけて付き合うことも大切。
多くの人は仲良くしてもらうには
いい人でいなきゃ、と思ってしまう。
自分は一生懸命、顔色を見ながら
相手を気遣っているのに、、、
他人が自分と同じくらい
気遣ってくれないとなると
相手のことが許せなくなって
イライラしするのがオチです。
そういう人は、まず自分の心に潜む
「他人への敵意」を受け入れましょう。
「生理的に苦手だ」「なんか緊張する」
「どうしても、うまくやっていけない」
そんな人は誰にでもいるからね。
自分の苦手意識を受け入れられると
相手の苦手意識も受け入れられます。
だって、私なんか「いい人」が
すごく苦手だった時期があるんです。
だから、その人に罪はないです。
何の落ち度もないんです。
私の好みの問題だけのこと。
他人の目が気になって仕方ない人は
ひとつ重大な点を見落としています。
「他人の目ばかりを気にしてるあなた」が
他人の目に、どう映っているかを
考えていないということです。
「人の目を気にして、顔色ばかり見て
ビクビクしてる人」を見てどう思うかな？
嫌われることはないかも知れないけど
好かれることもないかと思います。
私のクライアント様でも
大きく変わった人がいます。
仕事よりも、人の目を気にすることに
ほとんどのエネルギーを使ってたから
いつも疲れて、感情の制御ができない。
でも仕事をに行ってるわけだから
「仕事」に集中すると決めただけで
たったそれだけのことで
人の目は気にならなくなりました。
だから、気にしても仕方ないことを
いつまでも気にして生きるよりも
何かやるべきことに集中した方が
よっぽど人生は楽しくなりますよ。
❤モデル梨花キュレーターのサイト【4yuuuu！】
コラム連載中です❤
こちらからどうぞ♪いいね、ツイートして応援お願いします♪
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
バナーの不具合でポイントが
ついてなかったようです。
何卒応援よろしくお願いいたします❤
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
（※男性は応相談とさせていただきます。）
岡山、広島、島根、鳥取、香川、高知、徳島、山口、福岡、熊本、宮崎、沖縄、兵庫、大阪、東京、三重、静岡、神奈川、愛知、岐阜、長野、福島、福井、千葉、京都、山梨、埼玉、群馬、栃木、茨城、和歌山、青森、岩手、北海道など、全国各地、また海外からも申込みいただいています。メディア掲載情報
doppomall掲載中
女性誌【TrinityWEB】コラム連載中
【4yuuuu！】コラム連載中
★プロフィール
★メニュー＆料金
★オリエンテーション
★お問い合わせ
★無料メール講座【全7回】
※いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。
募集期間以外のお申込みは応相談になります。