こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今年も残すところ後3ヶ月ですってよ！
この3ヶ月の過ごし方で来年が決まる
と言っても、過言ではないかもね。
9月新規クライアントの募集の
受付けを開始します。
今回も先着2～3名様限定となります。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
------------------------------------
クライアントは目標を持っていても
同時に悩みや課題を抱えています。
課題とは、ネガティブなものではなく
その人の伸びしろになる部分なので
ワクワクしてもらったらいいです。
しかし、常に悩みやすいとなると
また話は別で、それは心配性な人。
自分の親が子供を心配する
という場面は多いでしょう。
そこには、愛という名を借りた
「子供を自分の思い通りに
コントロールしたい」いう
気持ちも隠れていたりする。
だから「結果をコントロールしたい」
気持ちが強い人も心配性なのよね。
「もしうまくいかなかったら
どうしよう、、、」
「こんなことしてもダメなんじゃ」
こんなことをばかりを考えてると
うまくいくものもうまくいかない。
例えば、車の運転をする時に
目の前の道を見ないで
バックミラーばかり見て
アクセルを踏んでいるようなもの。
心配で心配で、バックミラーから
目が離せないって感じ。
心配性のあまり、重要なことが
疎かになってしまうの。
誰でも、何かを始める時は不安だし
誰だって最初からうまくはいかない。
なので、不安な気持ちはあっても
「どうなりたいのか？」
「どうありたいのか？」
を明確にしていくことが大事。
ちゃんと目の前の道を見て
バックミラーをチラチラ見ながら
これが安全運転と言うもの。
「不安」をなかったことにするのは
バックミラーを見ないことだから
これはこれで危険だもんね、笑。
「結果をコントロール」したいが
強い過ぎると、視野が狭くなります。
そのことに意識が集中し過ぎるから。
目標があって、例えばそれが
起業とすると（結婚でも何でも）
「いつでまでに」という期限は
コーチングとしては
自分の能力を発揮するためには
必要なんですよね。
期限がないものは、ズルズルと
先送りする習性がありますから。
でも「○○までにできなかったら
もう、私は終わりだぁ～」（絶望）
結果を焦りすぎると
こんな風に思いがちになります。
でも実際に行動に移してみると
結果だけでなく、解決やプロセスに
意識を向けると収穫はたくさん。
もしかすると、家庭の事情や
思いもかけないことに遭遇して
停滞することもあるでしょう。
期限が過ぎてしまうこともある。
でも歩みをやめなければ
必ず、目的地には辿り着きます。
不測の事態が起こった時に
常に解決策を考えることによって
視野も広がり、自立心も知恵も
継続力もつきます。
結果は、誰だってすぐほしいよね？
コーチングは、最短でいけるよう
目標は設定していきますが、、、
でもスムーズに辿り着けなくても
必要以上に心配するなかれです。
解決策という引き出しが増えます。
引き出しがガラガラのままだと
起業が成功としたとしても
不安でいっぱいな状態でしょう。
でも、引き出しがいっぱいだと
それが力と自信になっているから
少々のことではへこたれません。
そして、心配は未来に対して感じること。
ちゃんと意識は未来に向いています。
なのに、心配がすぎてしまうと
今までやってきた自分の努力や
小さな成功体験を忘れがちです。
未来を心配しながら同時に
それらを意識することはできないから。
小さな成功体験は忘れがちなので
クライアントはメモ程度でいいので
記録してもらうと、自信に繋がって
将来の心配よりも”楽しみ”へと
変化しているのがわかります。
★9月新規クライアント募集受付開始★
先着：2～3名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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同時に悩みや課題を抱えています。
課題とは、ネガティブなものではなく
その人の伸びしろになる部分なので
ワクワクしてもらったらいいです。
しかし、常に悩みやすいとなると
また話は別で、それは心配性な人。
自分の親が子供を心配する
という場面は多いでしょう。
そこには、愛という名を借りた
「子供を自分の思い通りに
コントロールしたい」いう
気持ちも隠れていたりする。
だから「結果をコントロールしたい」
気持ちが強い人も心配性なのよね。
「もしうまくいかなかったら
どうしよう、、、」
「こんなことしてもダメなんじゃ」
こんなことをばかりを考えてると
うまくいくものもうまくいかない。
例えば、車の運転をする時に
目の前の道を見ないで
バックミラーばかり見て
アクセルを踏んでいるようなもの。
心配で心配で、バックミラーから
目が離せないって感じ。
心配性のあまり、重要なことが
疎かになってしまうの。
誰でも、何かを始める時は不安だし
誰だって最初からうまくはいかない。
なので、不安な気持ちはあっても
「どうなりたいのか？」
「どうありたいのか？」
を明確にしていくことが大事。
ちゃんと目の前の道を見て
バックミラーをチラチラ見ながら
これが安全運転と言うもの。
「不安」をなかったことにするのは
バックミラーを見ないことだから
これはこれで危険だもんね、笑。
「結果をコントロール」したいが
強い過ぎると、視野が狭くなります。
そのことに意識が集中し過ぎるから。
目標があって、例えばそれが
起業とすると（結婚でも何でも）
「いつでまでに」という期限は
コーチングとしては
自分の能力を発揮するためには
必要なんですよね。
期限がないものは、ズルズルと
先送りする習性がありますから。
でも「○○までにできなかったら
もう、私は終わりだぁ～」（絶望）
結果を焦りすぎると
こんな風に思いがちになります。
でも実際に行動に移してみると
結果だけでなく、解決やプロセスに
意識を向けると収穫はたくさん。
もしかすると、家庭の事情や
思いもかけないことに遭遇して
停滞することもあるでしょう。
期限が過ぎてしまうこともある。
でも歩みをやめなければ
必ず、目的地には辿り着きます。
不測の事態が起こった時に
常に解決策を考えることによって
視野も広がり、自立心も知恵も
継続力もつきます。
結果は、誰だってすぐほしいよね？
コーチングは、最短でいけるよう
目標は設定していきますが、、、
でもスムーズに辿り着けなくても
必要以上に心配するなかれです。
解決策という引き出しが増えます。
引き出しがガラガラのままだと
起業が成功としたとしても
不安でいっぱいな状態でしょう。
でも、引き出しがいっぱいだと
それが力と自信になっているから
少々のことではへこたれません。
そして、心配は未来に対して感じること。
ちゃんと意識は未来に向いています。
なのに、心配がすぎてしまうと
今までやってきた自分の努力や
小さな成功体験を忘れがちです。
未来を心配しながら同時に
それらを意識することはできないから。
小さな成功体験は忘れがちなので
クライアントはメモ程度でいいので
記録してもらうと、自信に繋がって
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