こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
告知からです。
6月後半新規クライアントの募集の
受付け中ですが
残席は1名様となりました。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
無断キャンセルする方もいたり
メールの返信がない方もいます。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
------------------------------------
ネガティブな感情を悪い、、、と
思ってる方も多いけども
それ自体は悪いわけじゃない。
ポジティブだから、いいわけでもない。
両方持って、バランスを取れてる状態が
一番好ましいと思うんだけどね。
ただネガティブな感情の連鎖が続くと
これは、やっかいなことになる。
慢性的に落ち込むクセがついたり
仕事や人間関係に支障をきたすから。
自己評価はすごく大事なんだけど
どうしても会社などに属していると
評価するのは上司であり
他人評価になってしまうがち。
そして、それが自分の評価だと
思い込んでしまうんですねぇ。
何もやる前から「無理です」と
断ってしまう人っているよね？
それは「失敗することへの不安」が
隠れているのだ。
今まで、あまり失敗しない人生を
歩んできてしまうと
いつも不安感情に支配されてしまい
”回避”という行動に走るわけ。
ネガティブな感情はあってもいいけど
自分でうまくコントロールしていかないと
逆に支配されてしまうことに。
例えば、不安な感情に支配されると
何にしても第一歩を踏み出せない。
（これが”回避”になります）
怒りの感情に支配されてしまうと
攻撃という行動に走ってしまう。
去年、突然の引退で衝撃が走った
成宮寛貴さんの声明文の中に
「今すぐ芸能界から消えてなくなりたい」
という一節があったんだけど。
これでわかるように、私たち日本人に
よくある感情が「羞恥心」です。
「恥ずかしい」という感情。
これを持つと”隠遁”の行動になる。
つまり「引きこもる」ってやつです。
あとこんなことも、、、
「言葉では言い表せないような不安と
恐怖と絶望感に押しつぶされそうです」
もうひとつ「恐れ」も感じているので
これは”逃避”という行動になる。
あれだけ芸能界で頑張ってきて
人気もあったのに「恐れ、恥、不安」
という感情に支配されたために
引退まで自分を追い込んでしまった。
確かにつらいのはわかるんだけど。
そもそも「セクシャリティな部分」と
大々的に報道する日本のマスコミの
レベルの低さ、ゲスなのはどちら？
て感じの意識の低さに吐き気がする。
そんなにまだ日本は偏見まみれなんて
それこそ恥ずかしくなるわっ。
その点、小出恵介さんは
大きな事務所に属して守られてるから
「恐れ、恥、不安」という感情が
あまりに軽薄なのかも知れないね。
誰でも失敗はすることはあるし
叩けば、いくらかホコリは出る。
ホコリが出なくなるまで
叩こうとする人は
きっと、自分もいつかは同じ目に遭う。
マスコミがゲスなのを前提にして
あえていうなら、、、
でも、このピンチの状況こそ
その人の人間性が出るんだと思う。
だから、ゲスの極みの川谷さんは
まだ問題の火種が燻っているのに
懲りもせず、また次の女性問題を
引き起こしてしまう。
そこで人間性が垣間見えてしまうから
余計叩かれたんだと思う。
成宮さんも、結果的に「逃げ」に
なってしまうから、後味が悪くなる。
話は戻るけど、ネガティブな感情は
うまく対処しないと、こんな風に
問題行動の原因となってしまうのだ。
そうして芸能界や政治の空気が
世の中全体の空気をどんよりさせる。
そう、ネガティブな感情ってのは
人を介して伝染してしまうのだ。
例えば、会社に行って不機嫌な上司や
無愛想な同僚がいたら、、、
どう？嫌な気分になるよね？
リーダー的な存在の人が弱気だと
グループ全体がどんよりしてくる。
あなたも、その被害者になったり
または加害者になったりしてないかな？
私は昔はよく不機嫌にしていて
周りの空気をどんよりさせていました（-""-；)
そういう人から感染したものは
気晴らし程度で解消されるから。
ためこまず、持ち越さず、切り替えて
引きずられないようにしましょう。
方法はいろいろあるのでね。
★6月新規クライアント募集受付中★
残席：1名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
❤モデル梨花キュレーターのサイト【4yuuuu！】
コラム連載中です❤
こちらからどうぞ♪
いいね、ツイートして応援お願いします♪
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
バナーの不具合でポイントが
ついてなかったようです。
何卒応援よろしくお願いいたします❤
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
告知からです。
6月後半新規クライアントの募集の
受付け中ですが
残席は1名様となりました。
（募集はスタンダードコースです）
ただし、お申込みをいただいて
予約完了の時点での先着となります。
無断キャンセルする方もいたり
メールの返信がない方もいます。
お申込みいだたいても
メールの返信がない場合などは
先着とはなりませんので
その辺はご了承ください。
余裕を持って受付けますので
安心してください。
希望される方は、下記のフォームから
オリエンテーションのページへどうぞ。
※オリエンテーションのページは
必ず読んでからお申込み下さい。
------------------------------------
ネガティブな感情を悪い、、、と
思ってる方も多いけども
それ自体は悪いわけじゃない。
ポジティブだから、いいわけでもない。
両方持って、バランスを取れてる状態が
一番好ましいと思うんだけどね。
ただネガティブな感情の連鎖が続くと
これは、やっかいなことになる。
慢性的に落ち込むクセがついたり
仕事や人間関係に支障をきたすから。
自己評価はすごく大事なんだけど
どうしても会社などに属していると
評価するのは上司であり
他人評価になってしまうがち。
そして、それが自分の評価だと
思い込んでしまうんですねぇ。
何もやる前から「無理です」と
断ってしまう人っているよね？
それは「失敗することへの不安」が
隠れているのだ。
今まで、あまり失敗しない人生を
歩んできてしまうと
いつも不安感情に支配されてしまい
”回避”という行動に走るわけ。
ネガティブな感情はあってもいいけど
自分でうまくコントロールしていかないと
逆に支配されてしまうことに。
例えば、不安な感情に支配されると
何にしても第一歩を踏み出せない。
（これが”回避”になります）
怒りの感情に支配されてしまうと
攻撃という行動に走ってしまう。
去年、突然の引退で衝撃が走った
成宮寛貴さんの声明文の中に
「今すぐ芸能界から消えてなくなりたい」
という一節があったんだけど。
これでわかるように、私たち日本人に
よくある感情が「羞恥心」です。
「恥ずかしい」という感情。
これを持つと”隠遁”の行動になる。
つまり「引きこもる」ってやつです。
あとこんなことも、、、
「言葉では言い表せないような不安と
恐怖と絶望感に押しつぶされそうです」
もうひとつ「恐れ」も感じているので
これは”逃避”という行動になる。
あれだけ芸能界で頑張ってきて
人気もあったのに「恐れ、恥、不安」
という感情に支配されたために
引退まで自分を追い込んでしまった。
確かにつらいのはわかるんだけど。
そもそも「セクシャリティな部分」と
大々的に報道する日本のマスコミの
レベルの低さ、ゲスなのはどちら？
て感じの意識の低さに吐き気がする。
そんなにまだ日本は偏見まみれなんて
それこそ恥ずかしくなるわっ。
その点、小出恵介さんは
大きな事務所に属して守られてるから
「恐れ、恥、不安」という感情が
あまりに軽薄なのかも知れないね。
誰でも失敗はすることはあるし
叩けば、いくらかホコリは出る。
ホコリが出なくなるまで
叩こうとする人は
きっと、自分もいつかは同じ目に遭う。
マスコミがゲスなのを前提にして
あえていうなら、、、
でも、このピンチの状況こそ
その人の人間性が出るんだと思う。
だから、ゲスの極みの川谷さんは
まだ問題の火種が燻っているのに
懲りもせず、また次の女性問題を
引き起こしてしまう。
そこで人間性が垣間見えてしまうから
余計叩かれたんだと思う。
成宮さんも、結果的に「逃げ」に
なってしまうから、後味が悪くなる。
話は戻るけど、ネガティブな感情は
うまく対処しないと、こんな風に
問題行動の原因となってしまうのだ。
そうして芸能界や政治の空気が
世の中全体の空気をどんよりさせる。
そう、ネガティブな感情ってのは
人を介して伝染してしまうのだ。
例えば、会社に行って不機嫌な上司や
無愛想な同僚がいたら、、、
どう？嫌な気分になるよね？
リーダー的な存在の人が弱気だと
グループ全体がどんよりしてくる。
あなたも、その被害者になったり
または加害者になったりしてないかな？
私は昔はよく不機嫌にしていて
周りの空気をどんよりさせていました（-""-；)
そういう人から感染したものは
気晴らし程度で解消されるから。
ためこまず、持ち越さず、切り替えて
引きずられないようにしましょう。
方法はいろいろあるのでね。
★6月新規クライアント募集受付中★
残席：1名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細❤モデル梨花キュレーターのサイト【4yuuuu！】
コラム連載中です❤
こちらからどうぞ♪いいね、ツイートして応援お願いします♪
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
バナーの不具合でポイントが
ついてなかったようです。
何卒応援よろしくお願いいたします❤
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
（※男性は応相談とさせていただきます。）
岡山、広島、島根、鳥取、香川、高知、徳島、山口、福岡、熊本、宮崎、沖縄、兵庫、大阪、東京、三重、静岡、神奈川、愛知、岐阜、長野、福島、福井、千葉、京都、山梨、埼玉、群馬、栃木、茨城、和歌山、青森、岩手、北海道など、全国各地、また海外からも申込みいただいています。メディア掲載情報
doppomall掲載中
女性誌【TrinityWEB】コラム連載中
【4yuuuu！】コラム連載中
★プロフィール
★メニュー＆料金
★オリエンテーション
★お問い合わせ
★無料メール講座【全7回】
※いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。
募集期間以外のお申込みは応相談になります。