こんにちは。
40代女性のスーパーコーチ坂本ともこです。
まずは、お知らせからです。
梨花や吉川ひなのが公式キュレーターをつとめる
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さて、何か望むものを手に入れたいときや
自分を蝕んでいく何かを捨てたい時には
自分の時間、労力、エネルギーのすべてを
これまでいた場所に注ぐんじゃなくて
これから目指す場所にじゃんじゃん注ぐこと。
前にも書いたけど、人はほっとくと
悪いことを考え、嫌な過去を思い出し
「また、こんなんことにならないかな」
と不安や心配に、あまりにも時間や労力
エネルギーを費やしすぎてしまうのです。
時間、労力、エネルギーすべてには
限りがありますからね、、、
それはすべて未来のために使って
過去は、人生経験という位置づけってことで。
過去の成功体験は、大切な資源となり
過去の失敗体験も、学びにしてない人は
自分を動けなくしたり、不安にさせたりする
自分を縛るものになっちゃいますよ。
どっちにせよ、こういうことです。
人は、自分が長い時間考えているものになる。
そして、深く考えたことが人生を決める。
あなたの運命を左右するのです。
それほど、思考って大事なものなんです。
「変わりたい！変わりたい！」と
口では、さんざん言ったところで
ふだん、それについてどのくらい考えているか？
何にも考えてない場合は、変わりません。
一生「変わりたい女」で終わります。
別れた男のことばっかり一日中考えていても
別れた男が返ってくることはありません。（たぶん）
新しい男性の存在に気づかない、、、
別れた男に未練をひきずる女になるでしょう。
思考にはパワーとエネルギーがあります。
だから、何を考えているかがそのまま表れます。
そして、自分の考えと気持ちを表現する時も
言葉には、十分気を付けてね。
思考の質が、言葉にはそのままでるからね。
そして、どんな心がまえかもちゃんとでます。
わたしは、オリエンテーションの時に
「今やる！」ていうことを大事にします。
というお話をさせていただくんですが
人は「明日」じゃなく「今」が勝負なわけで
そうじゃないと、人は真価が発揮できない。
最高の人生を味わい尽くすことはできない。
生きてれば、嫌なこともたくさんあるよね。
でも、これだけは絶対的に言えるのは
思考力を多く注いだものが実現することが
圧倒的に多いんだってこと。
言葉はイメージを引き出す。
イメージは思考を引き出す。
自分が本当に望むものを最優先して
それにすべてを注ぎ込むことができれば
意味のないもにしがみつくこともないし
充実した人生を送れるようになります。
わたしは、人生の多くの時間をコーチングと
好きな音楽に集中しています。
嫌なこともあるけど、集中しません。
時間もったいないし、やることいっぱいあるし。
望むものに集中すること。
それ以外のことには集中しないこと。
必要なのは、あくまでも自分の意志です。
考えても意味のないことは考えない。
言葉にするほどの価値のないことは
口にしないことです。
「わたし、ダメなんです～」
「自信がないんです～」
この言葉には、まったく価値がありません。
でも言ってる本人には価値があるんです、実は。
そう、ちょっとした旨味があるから
ついつい言ってしまうんです。笑
それについては、長くなったので
いずれまた～。では～。
★10月クライアントの募集は10/16（金）先着2名（予定）★
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人は、自分が長い時間考えているものになる。
そして、深く考えたことが人生を決める。
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思考にはパワーとエネルギーがあります。
だから、何を考えているかがそのまま表れます。
そして、自分の考えと気持ちを表現する時も
言葉には、十分気を付けてね。
思考の質が、言葉にはそのままでるからね。
そして、どんな心がまえかもちゃんとでます。
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人は「明日」じゃなく「今」が勝負なわけで
そうじゃないと、人は真価が発揮できない。
最高の人生を味わい尽くすことはできない。
生きてれば、嫌なこともたくさんあるよね。
でも、これだけは絶対的に言えるのは
思考力を多く注いだものが実現することが
圧倒的に多いんだってこと。
言葉はイメージを引き出す。
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意味のないもにしがみつくこともないし
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望むものに集中すること。
それ以外のことには集中しないこと。
必要なのは、あくまでも自分の意志です。
考えても意味のないことは考えない。
言葉にするほどの価値のないことは
口にしないことです。
「わたし、ダメなんです～」
「自信がないんです～」
この言葉には、まったく価値がありません。
でも言ってる本人には価値があるんです、実は。
そう、ちょっとした旨味があるから
ついつい言ってしまうんです。笑
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