こんにちは。
40代女性のスーパーコーチ坂本ともこです。
※10月新規クライアントの募集の受付は
本日をもって締切りとさせていただきます。
まだの方は、お早めにどうぞ♪
さて、変わりたい女性は多いですが
変化していくには、行動するしかありません。
まあ、厳密にいうと”老化”という変化は
ほっといても起きてるんだけどね、笑。
でも、自信がないから、行動できない、、、
そんな人も多いと思います。
でも、自信なんてものは、その辺のお店に
買いに行っても、棚には売ってないですし
ほけ～っとしててもわいてこないんですよ。
自信があるから「やる」んじゃないくて
「やる」から自信がつくんですね。
追いかけてくるから、逃げるんじゃなくて
逃げるから、追いかけてくるんです。
ついでに、もっというと不幸だから
お酒やギャンブルに依存するんじゃなくて
依存するから、不幸になるんですね。
お金だって、そうです。
お金があれば、余裕ができると思ってる。
でも、ホントは逆。
余裕があるから、お金が入ってるくるの。
なんとなくわかるでしょ？
ことわざにもある「泣きっ面に蜂」は
悲しいから泣くんじゃなくて
泣くから悲しくなるということね。
「笑う門には福来る」も、同じこと。
幸せだから笑うんじゃなくて、笑っているから
幸せになっていくんです。
これと同じように、何か夢や願望があれば
それを得た時の状態に先になっちゃうこと。
感情を先取りしちゃいましょう。
その人になりきった外見にしてみましょう。
一番の近道は、ゴールの世界ににいる
自分になってしまうんです。
イメージングが苦手な人は、ここでうまく
ゴールのイメージが浮かばないのよね。
ついつい悪いことを考えてしまったり
そんなに、うまくいくわけないじゃんと思ったり。
怖れがあるのに、無理やりいい状態を
イメージしようとしても、自分の本心に
嘘をついていることになっちゃいます。
だから、頭が拒否しちゃって
なかなかいいイメージが描けないのです。
だからこそ、その「嫌な事」が起こらないよう
新たな選択肢と、行動は何かを視点を変えて
気づいていく習慣が必要なんですよ。
そこはコーチの役割かな、と思います。
みんな視点が一定化してるし、視野が狭いので
なかなかひとりでは気づきにくいのです。
その「嫌な事」は、自分の中の何かが反応して
「嫌だ」と感じているわけです。
でも、それは自分の反応ですから
自分にしか変えられません。
顕在意識では自分がゴールへ向かっていくと
イメージしていく感じだけど
潜在意識ではゴールが自分に近づいてきます。
つまり、ゴールが近づいてきたくなる自分
ゴールにふさわしい自分であるかどうか
ということが最も重要だってこと。
恋愛を例に取るとわかりやすいかと思います。
恋人が欲しいのなら、出会いの場へ出かける。
意中の相手が見つかったらアプローチする
という行動も、もちろん不可欠なんだけど
それ以前に大事なのは
「意中の男性が近付いてきたくなる自分になる」
という方がはるかに、重要だということです。
ここで、よく女性が口にするのが
「ありのままの自分を好きだって
言ってくれる人がいいんです～。」
ということは、現状維持でいいということだから
現状は何も変わっていかないということです。
そりゃあ、ありのままの自分を
好きになってくれる人が一番いいですよ。
でも、それは”楽したい”からではありませんか？
勉強だって、スポーツだって、ビジネスだって
ほしい成果を得たいと思ったときに
「ありのままのわたしで行きます！」
とはならないでしょう？笑
少なからず、それにふさわしい自分になるために
何らかの行動はしないといけないんです。
これは、自分に嘘をつくんじゃなくて
自分を磨くということです。
ピカピカに磨いていると、理想の人も
あなたを見つけやすくなると思いますよ。
「理想の人と結婚して幸せなわたし」
というゴール設定をすると
その「わたしは」は、それにふさわしい選択と
行動を自然と行うようになって
その結果、ほしい環境や、成果が手に入る、、、
という順序になっていきますから。
だから、自分が「どう在りたいか」というのは
行動の前に大切なことなんですよね。
引き寄せでは「どういう感情を味わいたいか」
で、先に感情を味わうことが重要なんです。
ゴールに向かって、がむしゃらに行くよりも
自分のやるべきことをしたら、向こうから
望む結果が近づいて来てくれると嬉しいよね。
★10月新規クライアント募集受付開始★
募集期間：本日10/3（土）締切り
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
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そんな人も多いと思います。
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ほけ～っとしててもわいてこないんですよ。
自信があるから「やる」んじゃないくて
「やる」から自信がつくんですね。
追いかけてくるから、逃げるんじゃなくて
逃げるから、追いかけてくるんです。
ついでに、もっというと不幸だから
お酒やギャンブルに依存するんじゃなくて
依存するから、不幸になるんですね。
お金だって、そうです。
お金があれば、余裕ができると思ってる。
でも、ホントは逆。
余裕があるから、お金が入ってるくるの。
なんとなくわかるでしょ？
ことわざにもある「泣きっ面に蜂」は
悲しいから泣くんじゃなくて
泣くから悲しくなるということね。
「笑う門には福来る」も、同じこと。
幸せだから笑うんじゃなくて、笑っているから
幸せになっていくんです。
これと同じように、何か夢や願望があれば
それを得た時の状態に先になっちゃうこと。
感情を先取りしちゃいましょう。
その人になりきった外見にしてみましょう。
一番の近道は、ゴールの世界ににいる
自分になってしまうんです。
イメージングが苦手な人は、ここでうまく
ゴールのイメージが浮かばないのよね。
ついつい悪いことを考えてしまったり
そんなに、うまくいくわけないじゃんと思ったり。
怖れがあるのに、無理やりいい状態を
イメージしようとしても、自分の本心に
嘘をついていることになっちゃいます。
だから、頭が拒否しちゃって
なかなかいいイメージが描けないのです。
だからこそ、その「嫌な事」が起こらないよう
新たな選択肢と、行動は何かを視点を変えて
気づいていく習慣が必要なんですよ。
そこはコーチの役割かな、と思います。
みんな視点が一定化してるし、視野が狭いので
なかなかひとりでは気づきにくいのです。
その「嫌な事」は、自分の中の何かが反応して
「嫌だ」と感じているわけです。
でも、それは自分の反応ですから
自分にしか変えられません。
顕在意識では自分がゴールへ向かっていくと
イメージしていく感じだけど
潜在意識ではゴールが自分に近づいてきます。
つまり、ゴールが近づいてきたくなる自分
ゴールにふさわしい自分であるかどうか
ということが最も重要だってこと。
恋愛を例に取るとわかりやすいかと思います。
恋人が欲しいのなら、出会いの場へ出かける。
意中の相手が見つかったらアプローチする
という行動も、もちろん不可欠なんだけど
それ以前に大事なのは
「意中の男性が近付いてきたくなる自分になる」
という方がはるかに、重要だということです。
ここで、よく女性が口にするのが
「ありのままの自分を好きだって
言ってくれる人がいいんです～。」
ということは、現状維持でいいということだから
現状は何も変わっていかないということです。
そりゃあ、ありのままの自分を
好きになってくれる人が一番いいですよ。
でも、それは”楽したい”からではありませんか？
勉強だって、スポーツだって、ビジネスだって
ほしい成果を得たいと思ったときに
「ありのままのわたしで行きます！」
とはならないでしょう？笑
少なからず、それにふさわしい自分になるために
何らかの行動はしないといけないんです。
これは、自分に嘘をつくんじゃなくて
自分を磨くということです。
ピカピカに磨いていると、理想の人も
あなたを見つけやすくなると思いますよ。
「理想の人と結婚して幸せなわたし」
というゴール設定をすると
その「わたしは」は、それにふさわしい選択と
行動を自然と行うようになって
その結果、ほしい環境や、成果が手に入る、、、
という順序になっていきますから。
だから、自分が「どう在りたいか」というのは
行動の前に大切なことなんですよね。
引き寄せでは「どういう感情を味わいたいか」
で、先に感情を味わうことが重要なんです。
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