こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
わたしは、自他共に認める
人の好き嫌いのハッキリした人間です。
（食べ物は、ありませんけどね）
「わたしって、好き嫌いないの～」て言うと
「へ～、えらいわねぇ～」てなるけど
「わたしって、好き嫌いが激しくて」と言うと
大概は「わがままね」なんて言われます。
本当に、好き嫌いがない人って、いいと思う？
確かに、食べ物の好き嫌いの多い人と
食事に行くとめんどくさいし、つまんない。
でも、それも個性だから仕方ないじゃん。
人やモノの好き嫌いも同じこと。
それがないって、逆に寂しくないかい？って。
学校に行ってる時は、食べ物も勉強も友達も
好き嫌いしちゃダメよ！と言われて
無理矢理、境界線を消されちゃいますし。
あの給食を食べるまで、残されるってのは何？
もう拷問に近いね、、笑。
そうすると、すぐに「食べるものもなくて
苦しんでいる人もいるんだから、、、」
と論点をすり替える人がいる。
でも、それが結局トラウマになって
「無理して食べさせられているうちに
『これは無理して食べる嫌いな食べ物』という
概念が、ますます定着してしまうのにね。
大人になっても、会社に行けば
仕事は選んじゃダメ、人の好き嫌いで
仕事をしちゃダメと言われます。
で、嫌いな人とも我慢して仲良くやっていく
そんな、うその自分を演じ続ける。
その結果、そういう毎日を続けていると
「自分の好きはどこ行っちゃったの～？」
て状態になってしまうのです。
分け隔てなく接することができる人が大人で
好き嫌いをするのは、子供だと思われる。
ホンマかいな？って感じです。
そういう人って、実は意外と他人に興味がなくて
自分にしか興味がない人が多いんです。
だから、最近嫌いな人もいないけど
好きな人もいません、という若者が増えている。
一見、温厚そうな感じはするけど
人を好きになれないってね～。どうよ？
だからかな？誰にでもいい顔して
淡々と接しているファーストフードの
店員さんのような人が嫌いなのは。笑
（注・店員さんがきらいなわけじゃないです）
誰とでも、分け隔てなくいい顔している人は
何となく、信用おけなくて嫌いになるんです。
なんか、そこに”心”や”人間味”を
感じないっていうんですかね。
かと言って、あからさまに人によって
態度を変える人も嫌いよ。嫌い。笑
このビミョーなところは、自分の感覚だから
説明しづらいわね。ごめんなさい。
嫌いはなくても、いいかも知れないけど
人やモノに、好きの感情がないのは寂しい。
別に、身近な人にいなくても、芸能人でも
アーティストでも、なんでもいいじゃない。
逆に、人を許せないとか、腹が立ったりすることも
もちろん、健全な人ならある感情だと思う。
でも、他人に対する愛情が持てない人には
この部分も理解できないかも知れないね。
人に興味がないのと一緒だから。
わたしが憧れたり、惹かれたりする人は
「実は、好き嫌いがハッキリしてる」というが多い。
そして、好き嫌いの激しい人は
何と言ってもハートが熱い！！
そりゃあ、心がイキイキと生きてるから。
なので、好き嫌いの激しい人の方が
充実したいい人生を送れるような気がする。
子供の頃から、親や先生から
「好き嫌いはしちゃダメよ～！」
と教育されてきちゃったので
好き嫌いがあることが
悪いことのように思い込んでるだけ。
すべては、好き嫌いで判断すれば間違いないのに。
何か困難にぶつかった時も、好きなら乗り越えられる。
最近の研究で言われているのは
好き嫌いがある方が、うつになりにくく
脳が若くいられるんですって。
認知症などの、記憶の老化よりも
好き嫌いの感情の老化の方が早く起きるの。
だから、年齢と共に人を好きになる力
嫌いになる力が衰えてくるんです。
若さを保とうと思ったら
好き嫌いを我慢するのはやめることね。
★TriniryWEBで、コラム連載中です。
『「思考は現実化する女」本当の願望の叶え方』
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（食べ物は、ありませんけどね）
「わたしって、好き嫌いないの～」て言うと
「へ～、えらいわねぇ～」てなるけど
「わたしって、好き嫌いが激しくて」と言うと
大概は「わがままね」なんて言われます。
本当に、好き嫌いがない人って、いいと思う？
確かに、食べ物の好き嫌いの多い人と
食事に行くとめんどくさいし、つまんない。
でも、それも個性だから仕方ないじゃん。
人やモノの好き嫌いも同じこと。
それがないって、逆に寂しくないかい？って。
学校に行ってる時は、食べ物も勉強も友達も
好き嫌いしちゃダメよ！と言われて
無理矢理、境界線を消されちゃいますし。
あの給食を食べるまで、残されるってのは何？
もう拷問に近いね、、笑。
そうすると、すぐに「食べるものもなくて
苦しんでいる人もいるんだから、、、」
と論点をすり替える人がいる。
でも、それが結局トラウマになって
「無理して食べさせられているうちに
『これは無理して食べる嫌いな食べ物』という
概念が、ますます定着してしまうのにね。
大人になっても、会社に行けば
仕事は選んじゃダメ、人の好き嫌いで
仕事をしちゃダメと言われます。
で、嫌いな人とも我慢して仲良くやっていく
そんな、うその自分を演じ続ける。
その結果、そういう毎日を続けていると
「自分の好きはどこ行っちゃったの～？」
て状態になってしまうのです。
分け隔てなく接することができる人が大人で
好き嫌いをするのは、子供だと思われる。
ホンマかいな？って感じです。
そういう人って、実は意外と他人に興味がなくて
自分にしか興味がない人が多いんです。
だから、最近嫌いな人もいないけど
好きな人もいません、という若者が増えている。
一見、温厚そうな感じはするけど
人を好きになれないってね～。どうよ？
だからかな？誰にでもいい顔して
淡々と接しているファーストフードの
店員さんのような人が嫌いなのは。笑
（注・店員さんがきらいなわけじゃないです）
誰とでも、分け隔てなくいい顔している人は
何となく、信用おけなくて嫌いになるんです。
なんか、そこに”心”や”人間味”を
感じないっていうんですかね。
かと言って、あからさまに人によって
態度を変える人も嫌いよ。嫌い。笑
このビミョーなところは、自分の感覚だから
説明しづらいわね。ごめんなさい。
嫌いはなくても、いいかも知れないけど
人やモノに、好きの感情がないのは寂しい。
別に、身近な人にいなくても、芸能人でも
アーティストでも、なんでもいいじゃない。
逆に、人を許せないとか、腹が立ったりすることも
もちろん、健全な人ならある感情だと思う。
でも、他人に対する愛情が持てない人には
この部分も理解できないかも知れないね。
人に興味がないのと一緒だから。
わたしが憧れたり、惹かれたりする人は
「実は、好き嫌いがハッキリしてる」というが多い。
そして、好き嫌いの激しい人は
何と言ってもハートが熱い！！
そりゃあ、心がイキイキと生きてるから。
なので、好き嫌いの激しい人の方が
充実したいい人生を送れるような気がする。
子供の頃から、親や先生から
「好き嫌いはしちゃダメよ～！」
と教育されてきちゃったので
好き嫌いがあることが
悪いことのように思い込んでるだけ。
すべては、好き嫌いで判断すれば間違いないのに。
何か困難にぶつかった時も、好きなら乗り越えられる。
最近の研究で言われているのは
好き嫌いがある方が、うつになりにくく
脳が若くいられるんですって。
認知症などの、記憶の老化よりも
好き嫌いの感情の老化の方が早く起きるの。
だから、年齢と共に人を好きになる力
嫌いになる力が衰えてくるんです。
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