こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
コーチングって、色んなメリットがあります。
コミュニケーション力がついたり
自己実現だったり、目標達成だったりね。
でも、ぶっちゃけ言えば目標なんか
人生でしばしば変わったりするもんだし
「結果」だけを追う人生なんて
味気なくて、つまんない人生になります。
会社はそうでしょ？
数字しか見ないでしょ？結果次第でしょ？
だから、つまんないサラリーマンが
ワンサカできあがっちゃうのです。
常にヒット作を作ることだけ考えて
急いで音楽を作る人は、作曲家であって
創造性のあるアーティストにはなれない。
本当に創造性のあるアーティストは
ホントのところ、利益とか考えません。
わたしの尊敬する園子温監督はビジネス映画に
一切興味がなく、自分のまだやったことがない
分野を創造することを楽しんでいます。
だから、今回「新宿スワン」大ヒットしてるけど
トークショーでは「あれはビジネス映画だから」
と、全然関心がない様子でした。
それよりも自主映画の地味な話を
楽しそうにしていらっしゃいました。
つまり、映画を製作することが好きなんですね。
後の興行成績とかは知らんぞ、と。
まあ、もちろん資金づくりは必要だけど
園監督だったら、出資者はたくさんいるでしょう。
利益だけを考えてビジネスをする人は
自己成長する喜びや、思い通りにいかない苦悩や
仕事を通じて得られる人の有難味などわからない。
目標達成したから「わーい！」と喜び
達成できなかったと言っては、ガックシ落ち込み
他人をうらやむことは、ストレスの原因になります。
人生を楽しむコツは、「結果」だけ見るのじゃなく
プロセスに意識を向けることですよ。
本当は地味で目立つことが嫌いなのに
わざわざSNSで目立ちすぎて、しんどくなる人。
誰かにそそのかされて、自分を幸せにしない
間違った目標を追い求めたりすること。
目標実現に向けて、ブレーキを踏んだままで
効率の悪い努力をして、疲れたりすること。
本当は、目標を達成することは、ワクワクして
楽しいことなのにはずなのにね。
本来は感じることもない苦痛を感じている。
そういう間違った目標設定をしてしまうと
目標を立てることが怖くなったり
「夢」とか「実現」とか、「なりたい自分」とか
そんな言葉を聞いただけでも
「やめてくれ～！」てな嫌な気分になります。
最初に「目標なんてしばしば変わるもの」と
書いたのは、そういう人が多いから。
本当に幸せになれる人っていうのは
「どうしても、あきらめきれないほどの
目標が持てるか、どうか」ってこと。
以前、紹介したクライアント様は
アーティストになることを、20年あきらめられなかった。
これくらいの目標がある人は幸せだわね。
本当は好きでもないことを
「好きなはず」と自己暗示をかけたところで
潜在意識が「違うよね？」と拒否します。
逆もまたありで、本当にやりたいのに
無理矢理あきらめようと思うと
潜在意識が「あきらめてもいいの？」
とストップをかけます。
このあたりで葛藤が生まれて苦しいですね～。
成功や幸せを手に入れられない人の共通点。
ひとつは「目標を持ってると思ったんだけど
実は人の借り物だった。持っていなかった。」
もうひとつの共通点は、目標があいまいなこと。
「成功したい」「幸せになりたい」
「お金持ちになりたい」「自由になりたい」
じゃあ「幸せって？」と聴くと
また、あいまい。あいまいなものは叶いません。
で、「簡単に稼げるビジネスがあります！」
というノウハウにとびついちゃいます。
あらゆるセミナーに行ってみます。
目標の達成に向けて努力をしているようで
実際にはただ悩んでいるだけということが多いのです。
他人のおいしい話に翻弄されてちゃダメです。
「自分に合った目標」「やり方」を
見つけないと幸せにはなれません。
もう2年前のクライアント様がいてね。
彼女は、すごく勉強熱心なの。
で、人に誘われるまま勉強会にもよく参加してて
でも、最近になってこんなことSNSに書いてました。
「わたしにとって、勉強は逃げでした。
自分と向き合うことを避けていただけでした」と。
「お！見つけたじゃん！」と思いました。
人に言われるまま、勉強しているのは
気持ちいいのよ。満足感もあるし。
勉強が逃げの手段になっていたことに
気づいた彼女は、成長したな～と思いましたね。
★次回クライアント募集は6/16（火）の予定★
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
また2位に陥落してしまいました～！
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坂本ともこのコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
コーチングって、色んなメリットがあります。
コミュニケーション力がついたり
自己実現だったり、目標達成だったりね。
でも、ぶっちゃけ言えば目標なんか
人生でしばしば変わったりするもんだし
「結果」だけを追う人生なんて
味気なくて、つまんない人生になります。
会社はそうでしょ？
数字しか見ないでしょ？結果次第でしょ？
だから、つまんないサラリーマンが
ワンサカできあがっちゃうのです。
常にヒット作を作ることだけ考えて
急いで音楽を作る人は、作曲家であって
創造性のあるアーティストにはなれない。
本当に創造性のあるアーティストは
ホントのところ、利益とか考えません。
わたしの尊敬する園子温監督はビジネス映画に
一切興味がなく、自分のまだやったことがない
分野を創造することを楽しんでいます。
だから、今回「新宿スワン」大ヒットしてるけど
トークショーでは「あれはビジネス映画だから」
と、全然関心がない様子でした。
それよりも自主映画の地味な話を
楽しそうにしていらっしゃいました。
つまり、映画を製作することが好きなんですね。
後の興行成績とかは知らんぞ、と。
まあ、もちろん資金づくりは必要だけど
園監督だったら、出資者はたくさんいるでしょう。
利益だけを考えてビジネスをする人は
自己成長する喜びや、思い通りにいかない苦悩や
仕事を通じて得られる人の有難味などわからない。
目標達成したから「わーい！」と喜び
達成できなかったと言っては、ガックシ落ち込み
他人をうらやむことは、ストレスの原因になります。
人生を楽しむコツは、「結果」だけ見るのじゃなく
プロセスに意識を向けることですよ。
本当は地味で目立つことが嫌いなのに
わざわざSNSで目立ちすぎて、しんどくなる人。
誰かにそそのかされて、自分を幸せにしない
間違った目標を追い求めたりすること。
目標実現に向けて、ブレーキを踏んだままで
効率の悪い努力をして、疲れたりすること。
本当は、目標を達成することは、ワクワクして
楽しいことなのにはずなのにね。
本来は感じることもない苦痛を感じている。
そういう間違った目標設定をしてしまうと
目標を立てることが怖くなったり
「夢」とか「実現」とか、「なりたい自分」とか
そんな言葉を聞いただけでも
「やめてくれ～！」てな嫌な気分になります。
最初に「目標なんてしばしば変わるもの」と
書いたのは、そういう人が多いから。
本当に幸せになれる人っていうのは
「どうしても、あきらめきれないほどの
目標が持てるか、どうか」ってこと。
以前、紹介したクライアント様は
アーティストになることを、20年あきらめられなかった。
これくらいの目標がある人は幸せだわね。
本当は好きでもないことを
「好きなはず」と自己暗示をかけたところで
潜在意識が「違うよね？」と拒否します。
逆もまたありで、本当にやりたいのに
無理矢理あきらめようと思うと
潜在意識が「あきらめてもいいの？」
とストップをかけます。
このあたりで葛藤が生まれて苦しいですね～。
成功や幸せを手に入れられない人の共通点。
ひとつは「目標を持ってると思ったんだけど
実は人の借り物だった。持っていなかった。」
もうひとつの共通点は、目標があいまいなこと。
「成功したい」「幸せになりたい」
「お金持ちになりたい」「自由になりたい」
じゃあ「幸せって？」と聴くと
また、あいまい。あいまいなものは叶いません。
で、「簡単に稼げるビジネスがあります！」
というノウハウにとびついちゃいます。
あらゆるセミナーに行ってみます。
目標の達成に向けて努力をしているようで
実際にはただ悩んでいるだけということが多いのです。
他人のおいしい話に翻弄されてちゃダメです。
「自分に合った目標」「やり方」を
見つけないと幸せにはなれません。
もう2年前のクライアント様がいてね。
彼女は、すごく勉強熱心なの。
で、人に誘われるまま勉強会にもよく参加してて
でも、最近になってこんなことSNSに書いてました。
「わたしにとって、勉強は逃げでした。
自分と向き合うことを避けていただけでした」と。
「お！見つけたじゃん！」と思いました。
人に言われるまま、勉強しているのは
気持ちいいのよ。満足感もあるし。
勉強が逃げの手段になっていたことに
気づいた彼女は、成長したな～と思いましたね。
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