こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今日はお天気もよく、気分がよかったので
ちょっと頑張って掃除と、軽い上半身だけの
運動をしてみました。
ホントに運動しないと、余計に体がダルいです。
それに掃除もないしと、部屋の中の気が悪いです。
世の中のものすべてに、「気」があるのは
色んなところで言われていますよね。
それは生きているものに限らず
シャーペンやメガネやスマホやグラスなど
ふだん使うものすべて。
だから、自分のそばにいてくれるものすべてに
存在を感じて、感謝しないとな～って思います。
だって、なくなったら困りますよ。
何でもそう。
なくなってから、その存在に気づくんですよね。
なくならなくても、存在を感じてあげないとです。
だから、大事にして感謝しないとダメ。
そうすれば、「気」が同調してくれます。
なんで、こんなこと言いだしたかっていうと
実は、わたしが骨折して元気ない時から
部屋の観葉植物も元気がなくなっちゃったのです。
これには、びっくりしました。
観葉植物は生きてますから、特にわかりやすく
わたしと同調してます。
だから、観葉植物の状態をみると
自分がどんな状態かわかります。
自分が元気ない時は、植物も元気がないです。
自分が元気なときは、植物も元気です。
環境って、人間にとってとても大事ですから
オリエンテーションの時にやるアセスメントで
「部屋の植物は元気である」に「○」がついてれば
自分は、元気であるということがわかります。
もちろん、他にも癒しの効果があるので
ぜひ部屋に緑はほしいところですが
「すぐ枯らしちゃうから」とかいって
置かない人が多いんですけどね。。
でも、自分の精神状態を知るのにも役立つし
会社やお店などでも置いてある植物を見ると
だいたい会社やお店の現状がわかります。
そもそも、ケチって置いてないところや
造花などを置いてるお店は儲かりません。
そして、いくら店内がキレイだったとしても
お店の植物が枯れていては、手入れが行き届いてないと
優しくない会社なんだな～と思います。
以前、勤めていた会社はすごく忙しくて
なんかみんなピリピリして荒んでたんです。
だから、わたしは多肉植物を持って行って
みんなの見える所に置いてたりしました。
それだけでも、みんなが「何これ？」て
話になるので、ちょっとは癒しになったのかな？
わたしも今までに、サボテンや幸福の木を
枯らしたことがあって、凹んだりしましたが
それも、あんまり精神状態よくない時期でした。
今のやつ（名前がわらからん、ごみん）は
結構、丈夫なやつで、ちゃんと水もあげて
日当たりのいいとことに置いてあったのに、、、
わたしと同調しちゃって、元気なくしちゃってました。
そんな風に、自分のメンタルや生活状態が
どうなのか？測定器にしてみたらどうでしょう？
植物は、周りの気を感じ取る
吸収すると言われています。
最近、なんだかうまくいかないなぁ～
何て思ってる時は、大きなことをゴソっと
変えたくなるけれど、ちょっとしたことや
細かなところから、変えていかないと
大きな変化はのぞめませんからね。
ホントにライブに行く前の観葉植物は
イキイキとしてたんですよ！！笑
話しかけてやるのもいいって言いますよね。
「早く元気になってね。ありがとう。」と言って
今日もお水をあげました。
ぜひ、家に植物がないって人は
ひとつくらい育ててみましょう。
あなたの分身だと思って。笑
★次回クライント募集は6/16（火）を予定★
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また2位に陥落してしまいました～！
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ちょっと頑張って掃除と、軽い上半身だけの
運動をしてみました。
ホントに運動しないと、余計に体がダルいです。
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世の中のものすべてに、「気」があるのは
色んなところで言われていますよね。
それは生きているものに限らず
シャーペンやメガネやスマホやグラスなど
ふだん使うものすべて。
だから、自分のそばにいてくれるものすべてに
存在を感じて、感謝しないとな～って思います。
だって、なくなったら困りますよ。
何でもそう。
なくなってから、その存在に気づくんですよね。
なくならなくても、存在を感じてあげないとです。
だから、大事にして感謝しないとダメ。
そうすれば、「気」が同調してくれます。
なんで、こんなこと言いだしたかっていうと
実は、わたしが骨折して元気ない時から
部屋の観葉植物も元気がなくなっちゃったのです。
これには、びっくりしました。
観葉植物は生きてますから、特にわかりやすく
わたしと同調してます。
だから、観葉植物の状態をみると
自分がどんな状態かわかります。
自分が元気ない時は、植物も元気がないです。
自分が元気なときは、植物も元気です。
環境って、人間にとってとても大事ですから
オリエンテーションの時にやるアセスメントで
「部屋の植物は元気である」に「○」がついてれば
自分は、元気であるということがわかります。
もちろん、他にも癒しの効果があるので
ぜひ部屋に緑はほしいところですが
「すぐ枯らしちゃうから」とかいって
置かない人が多いんですけどね。。
でも、自分の精神状態を知るのにも役立つし
会社やお店などでも置いてある植物を見ると
だいたい会社やお店の現状がわかります。
そもそも、ケチって置いてないところや
造花などを置いてるお店は儲かりません。
そして、いくら店内がキレイだったとしても
お店の植物が枯れていては、手入れが行き届いてないと
優しくない会社なんだな～と思います。
以前、勤めていた会社はすごく忙しくて
なんかみんなピリピリして荒んでたんです。
だから、わたしは多肉植物を持って行って
みんなの見える所に置いてたりしました。
それだけでも、みんなが「何これ？」て
話になるので、ちょっとは癒しになったのかな？
わたしも今までに、サボテンや幸福の木を
枯らしたことがあって、凹んだりしましたが
それも、あんまり精神状態よくない時期でした。
今のやつ（名前がわらからん、ごみん）は
結構、丈夫なやつで、ちゃんと水もあげて
日当たりのいいとことに置いてあったのに、、、
わたしと同調しちゃって、元気なくしちゃってました。
そんな風に、自分のメンタルや生活状態が
どうなのか？測定器にしてみたらどうでしょう？
植物は、周りの気を感じ取る
吸収すると言われています。
最近、なんだかうまくいかないなぁ～
何て思ってる時は、大きなことをゴソっと
変えたくなるけれど、ちょっとしたことや
細かなところから、変えていかないと
大きな変化はのぞめませんからね。
ホントにライブに行く前の観葉植物は
イキイキとしてたんですよ！！笑
話しかけてやるのもいいって言いますよね。
「早く元気になってね。ありがとう。」と言って
今日もお水をあげました。
ぜひ、家に植物がないって人は
ひとつくらい育ててみましょう。
あなたの分身だと思って。笑
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